Женские секреты

У каждой женщины есть свои секреты, как сберечь красоту и молодость подольше, и быть счастливой в жизни. Самые распространенные из них – это правильное питание, очищение организма, движение, занятие спортом, здоровый сон, и, конечно же, увлечения. Рисование, пение, танцы, медитация, позитивный настрой, путешествия в другие страны, общение с друзьями, а так же любовь – все… Читать далее »

Как продлить молодость

Многие читатели ищут ответ на вопрос, как продлить молодость. Особенно это актуально для женщин и мужчин 40-50 летнего возраста. К этому периоду ресурсы, заложенные при рождении, постепенно истощаются и угасают. Неправильное питание, бедное витаминами и минералами, ускоряет процесс старения, и отдаляет молодость. Усугубляют состояние курение, алкогольные напитки, неконтролируемый прием лекарств. На все это уходит огромное… Читать далее »

Кальций — польза и вред

В чем состоит польза кальция для организма и здоровья, и может ли его недостаток или избыток принести человеку вред? Об этом мы поговорим в данной статье. Для того, чтобы организм функционировал правильно, необходимы многие вещества, в том числе и кальций. Вреден как его недостаток, так и избыток. Польза кальция для организма человека Кальций является минералом,… Читать далее »

Очищение печени народными средствами

Дорогие читатели, сегодня мы поговорим о том, как провести очищение печени народными средствами в домашних условиях. Это важная тема, она может коснуться каждого. Печень является жизненно важным органом человеческого организма. От ее правильной работы зависит состояние здоровья. Это единственный человеческий орган, который способен регенерировать. Достаточно всего 20 % здоровых клеток, чтобы печень смогла восстановиться. Но,… Читать далее »

Как укрепить ногти в домашних условиях

Каждая женщина стремится выглядеть “на все 100!” Ухоженные руки и аккуратные, здоровые ногти имеют большое значение для красоты женщины. Поэтому так важно знать, как укрепить ногти в домашних условиях. Большое значение для красоты и здоровья человека имеет правильное питание, богатое свежими овощами и фруктами. Сегодня мы поговорим о том, какие еще есть способы, которые помогут… Читать далее »

Соус из укропа

Укроп – ароматная зелень, которая широко применяется в кулинарии, медицине, парфюмерии и косметологии. Ее можно сушить, солить, заготавливать на зиму. Сегодня мы поговорим о том, как приготовить соус из укропа. Рецепт совсем простой и доступный каждой хозяйке. На его приготовление потребуется не так много времени, а польза от него будет обязательно. Укроп богат витаминами, минералами,… Читать далее »

В каких продуктах содержится магний

В каких продуктах содержится магний, и какая его польза для организма? Этот вопрос интересует многих из нас. Давайте рассмотрим его в данной статье более подробно. Магний – важный элемент, который имеет большое значение для правильной работы организма. Он участвует в реакциях обмена веществ, регулирует передачу нервных импульсов, влияет на сокращение мышц, оказывает на них расслабляющее… Читать далее »

Сыроедческий шоколадный мусс

Сыроедческие десерты отличаются полезным составом и просты в приготовлении. Шоколадный мусс не является исключением. Его может приготовить даже самая неопытная хозяйка. Если вы хотите побаловать себя и своих близких чем-то вкусным, приготовьте этот десерт. На его приготовление потребуется совсем немного времени, но удовольствие вы получите обязательно. Этот десерт украсит даже праздничный стол, и создаст вам… Читать далее »

Продукты, содержащие калий

Калий – минерал, необходимый для правильного функционирования организма. Интересно будет узнать, чем полезен калий для организма, и какие продукты содержат калий. В теле человека находится около 230-250 гр. данного минерала. Потребность в нем велика, и она возрастает при больших физических и психических нагрузках, занятиях спортом, приеме мочегонных препаратов, употреблении кофе и алкоголя. В таком случае… Читать далее »

Калина — польза и вред, лечение

Ягоды калины красной есть почти в каждом доме про запас. Какая же их польза для организма, и есть ли от них вред? Об этом хочется поговорить в данной статье. Калина растет в Европе, на Кавказе, в Сибири и Африке, и представляет собой кустарники высотой 1,4 – 3,8 м. Она зацветает в мае — июне, а… Читать далее »