Мелисса: польза и вред

By | Декабрь 19, 2017

МелиссаМелисса лекарственная представляет собой травянистое растение высотой 30-80 см. В народе ее называют: лимонная мята, лимонная трава, медовка. Какая польза мелиссы для организма, и есть ли от нее вред? Об этом мы и поговорим.

Растение культивируют в лечебных целях, но можно встретить кустарники в диком виде. Растут они на лесных опушках, в оврагах и ущельях. Собирают мелиссу до начала цветения, в этот период она издает приятный лимонный запах.

Для лечения используют часть растения, которая находится над землей, корни не используются. Сушат траву в затемненных, хорошо проветриваемых помещениях.

Состав мелиссы

В состав надземной части растения входят эфирные масла — 0,02 – 0,2%, иногда они могут достигать 0,8%. На количество масла влияют климат и географическое положение. Эфирные масла мелиссы содержат цитраль, гераниол, нерол, цитронеллол, и другие биологически активные вещества.

Польза мелиссы для организма человека

Мелисса — полезное народное средство, которое применяется для профилактики и лечения многих заболеваний. Она является важным компонентом успокоительных сборов и настоек.

Чай из мелиссы применяют для лечения нервной системы. С его помощью можно снять стрессы, избавиться от бессонницы. Это эффективное противовоспалительное и потогонное средство, которое применяют в лечении простудных заболеваний.

Трава снимает головную боль, нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта, улучшает аппетит, борется с запорами и метеоризмом, помогает при язве желудка, снимает воспаление.

Укрепляет иммунную систему, организм становится более выносливым.

Используется в лечении сердечно — сосудистой системы, помогает при атеросклерозе, лечит невралгию, избавляет от мигрени.

Мелисса приносит пользу в лечении отеков, значительно уменьшает их, выводит лишнюю воду из организма, очищает его от вредных веществ.

Растение лечит экзему, опоясывающий лишай, грибковые заболевания.

Примочки на основе лимонной мяты применяются при укусах ос и пчел.

Эфирное масло мелиссы –  прекрасное антисептическое средство, защищающее от вирусных инфекций. Его часто используют в аромалампах, чтобы очистить и защитить организм от вирусов. Эфирное масло ускоряет кровообращение, приносит пользу при целлюлите и ожирении. Его применяют в ваннах для лечения суставов и мышц.

Для лечения депрессии применяют сбор из смеси трав: Смешать в равных пропорциях мелиссу, зверобой, душицу, добавить к ним по одной столовой ложке сухих плодов шиповника и качественного зеленого чая. Все ингредиенты перемешать и положить в стеклянную посуду. Взять одну ст. л. смеси трав, залить 300 мл. кипятка, настоять, пить, как чай. Для улучшения вкуса можно добавить дольку лимона и одну ч. л. меда.

Польза для женщин

Это женская трава, которую используют для похудения. Она помогает избавиться от лишних килограммов, нормализует менструальный цикл, улучшает выработку грудного молока, снимает истерические припадки.

Польза для мужчин

Мелисса защищает мужчин от неврозов. Она помогает при половой дисфункции, но ее нужно употреблять в небольшом количестве. При переизбытке она может ослабить мужскую потенцию.

Применение в кулинарии

Растение обладает лимонным ароматом и нежным освежающим вкусом. Свежие листья  мелиссы мелко нарезают и добавляют в салаты. Сухие листья можно добавлять как приправу к первым и вторым блюдам. Но они быстро теряют аромат, поэтому ими лучше посыпать готовые блюда перед подачей на стол. Растение используют при засолке огурцов и помидор.

Мелиса. Вред и противопоказания

Как всякая трава, мелисса приносит как пользу, так и вред.

  1. Она может приносить вред людям, у которых пониженное артериальное давление, так как способна понизить его еще больше.
  2. Как и мята, она противопоказана в большом количестве мужчинам, так как может снижать мужскую потенцию.
  3. Трава замедляет реакцию, поэтому ее нельзя принимать в тех случаях, когда нужно быть особенно внимательным.

Теперь вы знаете, какая польза и вред мелиссы, и будет использовать ее правильно для укрепления здоровья.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *