Морская соль – польза, применение, лечение

By | Сентябрь 13, 2017

Морская сольДорогие читатели, если Вы хотите узнать, чем полезна морская соль, где она применяется, какие лечит заболевания, эта статья для Вас.

С наступление лета все стремятся поехать на море, чтобы отдохнуть и набраться сил. Польза такого отдыха очевидна — укрепляется иммунитет, улучшается здоровье. Немаловажную роль в этом играет соль, которая содержится в морской воде.

Морскую соль начали добывать давно, более 4000 тыс. лет тому назад. Ее добывают из моря естественным путем ( за счет испарения воды под действием солнца), или выпариванием.

Польза морской соли

Морская соль отличается сбалансированным составом. В ней содержится намного большее количество минералов, чем в обычной, каменной.

Издавна она используется для лечения различных заболеваний. Ее применяют как в кулинарии, так и в промышленных целях при производстве хлора и каустической соды.

Она применяются в следующих случаях:

  • Для улучшения кровообращения в тканях и коже.
  • Снятия боли и спазмов в мышцах.
  • Улучшения обменных процессов.
  • Регенерации кожи на клеточном уровне.
  • Уменьшения нервной возбудимости, снятия стрессов.

Лечение морской солью широко применяется в бальнеологии. В результате нормализуется деятельность вегетативной нервной системы, повышается устойчивость к стрессам.

Проведение регулярных процедур с ее помощью способствует лечению:

  • Артрозов и артритов.
  • Гайморита и отита.
  • Мастопатии.
  • Пародонтоза.
  • Диареи и запора.
  • Конъюктивита.

Химический состав

В ней содержится более 80 полезных для организма микроэлементов, среди которых:

  1. Натрий и калий способствуют очищению клеток.
  2. Кальций помогает в заживлении ран, защищает от инфекций.
  3. Магний замедляет старение, способствует расслаблению мышц.
  4. Марганец необходим для укрепления иммунитета.
  5. Медь предотвращает развитие анемии.
  6. Бром действует успокаивающее на нервную систему.
  7. Селен защищает организм от опасных заболеваний.
  8. Йод участвует в регулировании гормонального фона.
  9. Хлор принимает участие в образовании желудочного сока.
  10. Железо и цинк способствуют укреплению иммунной системы.
  11. Кремний способствует укреплению тканей и эластичности сосудов.

Морская соль: применение и лечение

Морскую соль применяют для оздоровления и лечения организма. Она хорошо помогает при боли в горле. Для лечения нужно приготовить солевой раствор в соотношении 1 ч. л. соли на стакан теплой воды, и использовать его для полосканий.

Раствором можно промывать нос при заложенности или при насморке.

Солевой раствор применяют для лечения мастопатии. Необходимо взять хлопчатобумажную ткань, окунуть ее в раствор, отжать, и прикладывать к груди.

Морскую соль применяют для похудения. Ее добавляют в небольшом количестве на мочалку или щетку, и массажными движениями растирают проблемные зоны.

Морская соль для ванн

Морская соль для ванныВанны с морской солью обладают расслабляющим, антисептическим, противовоспалительным действием. Кожа становиться мягкой, красивой, эластичной, молодой. Показаниями к применению таких ванн является лечение заболеваний сердечно – сосудистой системы, нарушений в женской половой сфере, неправильный обмен веществ, варикоз, целлюлит, для похудения. Ванны положительно воздействуют на опорно – двигательный аппарат, улучшают его функции, способствуют релаксации после рабочего дня.

Сколько соли рекомендуется использовать для одной ванны? Точной цифры нет, все зависит от заболевания и индивидуальных особенностей человека. Если Вы хотите расслабиться – достаточно 350-500 гр. на одну ванну, в лечебных целях — до 1000 гр. На коже не должны возникать шелушение или раздражение. Температура воды должна составлять 37 градусов. Ванну принимают, расслабившись. После нее рекомендуется принять душ и немного отдохнуть. Рекомендуемая периодичность процедур – 1 раз в неделю. Время принятия ванны составляет 15 -20 минут.

Морская соль для волос

Рецепт 1.

Соль успешно применяют для укрепления волос. Маска, состоящая из морской соли, коньяка и меда позволяет отрастить волосы за месяц на 2-5 см.

Для ее приготовления берем две ст. л. коньяка, слегка подогреваем, добавляем одну ложку жидкого натурального меда и две ст. л. морской соли, которую необходимо растереть и растворить. Полученную смесь втираем в кожу головы, держим 30-40 минут, после чего тщательно смываем. Периодичность процедур – два раза в неделю для сухих волос, для жирных волос – ежедневно, или через день.

Рецепт 2.

Есть еще один эффективный рецепт, состоящий из морской соли, перцовки или простой водки, миндального или репейного масла.

Берем три ст. л. репейного масла, немного подогреваем его, добавляем соль, перемешиваем, чтобы она растворилась, затем соединяем с одной ч. л. водки, и хорошо перемешиваем. Смесь бережно втираем в корни волос, держим 30 мин, после чего смываем водой.

Ванночки с морской солью

Очень полезно делать ванночки с морской солью для рук и ногтей. Они напитывают кожу рук и ногти минералами. Руки приобретают молодой и ухоженный вид, ногти укрепляются и перестают слоиться.

Для приготовления солевой ванночки понадобится:

  • Морская соль – 1 ст. л.
  • Теплая вода – 1 стакан.

Соль должна полностью раствориться в воде. Окунаем руки в полученный раствор, и держим 20-25 минут.

Скраб из морской соли для лица и тела

Скраб из морской солиСкраб из морской соли поможет очистить кожу и удалит с ее поверхности ороговевшие клетки. Кожа наполнится полезными веществами моря, и станет более упругой и эластичной.

Скраб можно наносить на любой участок тела. Самым уязвимым является лицо. Поэтому уход за ним должен быть бережным. Чтобы не растягивать кожу, и не навредить ей, наносят скраб по массажным линиям, слегка массируя кожу, обходя нежную и тонкую кожу вокруг глаз.

Скраб для лица

Берут 1 ч. л. измельченной морской соли, соединяют с 2 ст. л. сметаны, хорошо перемешивают, чтобы получилась однородная масса. Затем полученную смесь наносят на лицо легкими массирующими движениями. Для сухой кожи вместо сметаны берут оливковое масло. Если кожа жирная, можно добавить 1 ч. л. свежего сока лимона.

Скраб для тела

Для приготовления скраба необходимо взять 6-8 ст. л. морской соли, добавить 2-3 ст. л. оливкового масла, и хорошо размешать. Средство можно использовать для очищения кожи. Чтобы получить витаминное средство, оливковое масло заменяют свежим лимонным соком. Чтобы получить антицеллюлитное средство, к смеси добавляют 1 ст. л. молотого кофе.

Морская пищевая соль

В настоящее время морская пищевая соль имеет все больше приверженцев среди людей, ведущих здоровый образ жизни. Купить ее можно в супермаркетах.

Чем отличается морская соль от поваренной, и в чем ее преимущества? Морская соль имеет более мягкий вкус. У нее нет срока годности, так как она образуется естественным путем.

В ней содержится множество макро – и микроэлементов, полезных для здоровья. Для нее характерен серый цвет, и чем темнее оттенок, тем больше в ней находится элементов таблицы Менделеева. Употребляемая в небольшом количестве, она насыщает организм полезными веществами. Блюда, приготовленные с ней, отличаются по вкусу от блюд, приготовленных с поваренной солью.

Морская пищевая соль, кроме применения в кулинарии, используется в антицеллюлитных ваннах, что помогает улучшить состояние кожи, и самочувствия в целом. Ее нельзя употреблять в большом количестве.

Морская соль — вред и противопоказания

Морская соль для наружного применения почти не имеет противопоказаний.

Ее избыток вредит всем людям, особенно, если имеются заболевания почек, атеросклероз, склонность к повышенному давлению.

К противопоказаниям относятся наличие открытых повреждений кожи, язвы, ожоги, экзема, инфекционные заболевания.

Морская соль полезна для здоровья, если ее правильно применять, и соблюдать меру.

One thought on “Морская соль – польза, применение, лечение

  1. Анна

    Использую морскую соль для ванн, для ванночек, для приготовления скраба, и мне нравится результат.

    Reply

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *