Как правильно пить воду

Как правильно пить воду в течении дня, чтобы не болеть? Ведь нет ничего более ценного, чем здоровье. Организм здорового человека на 80% состоит из воды. С возрастом ее количество постепенно уменьшается, и наступает обезвоживание. Это отрицательно сказывается на работу всего организма, внутренних органов, коже лица. Первыми выходят из строя главные фильтры — печень и почки.… Читать далее »

Польза и вред имбирного чая

Какая польза имбирного чая, и есть ли от него вред? Об этом мы поговорим в статье. Имбирь приобрел большую популярность среди населения благодаря своим уникальным качествам. Из-за внешнего вида его называют белый или рогатый корень. Его свойства описывали такие видные деятели, как Авиценна, Конфуций, Гиппократ. Впервые пряность начали выращивать в Индии, откуда она была перевезена… Читать далее »

Чем заменить соль в еде

Если вас интересует, чем заменить соль в еде, давайте об этом поговорим. Ежедневно человек употребляет большое количество соли, даже не задумываясь о том, что он вредит здоровью. Медики давно бьют тревогу по этому поводу. Ее добавляют повсюду, даже в выпечку и десерты. Здоровый организм способен вывести 25 гр. соли в сутки. Остальная часть откладывается в… Читать далее »

Признаки ухоженной женщины

Какие признаки ухоженной женщины, и как ею стать? Известные актрисы и певицы инвестируют в свою красоту много средств.  Что делать обычной женщине, чтобы «выглядеть на  все 100»? Самое главное, это желание. Необходимо придерживаться правильного образа жизни и ежедневно ухаживать за своей внешностью. В настоящее время существует много информации о том, как сохранить красоту и молодость… Читать далее »

Как приготовить смузи из банана

Из этой статьи вы узнаете, как приготовить смузи из банана. В бананах есть некоторое количество витаминов, но главное их преимущество — это наличие калия. В их состав входят натуральные сахара — сахароза, фруктоза, глюкоза с клетчаткой. Это прекрасная еда, улучшающая настроение. И все потому, что в них содержится белок триптофан, который способен превращаться в серотонин.… Читать далее »

Как быстро избавиться от мешков под глазами

Многим нередко приходится сталкиваться с таким неприятным явлением, как «мешки под глазами». Что они собой представляют? Это отеки, которые возникают по разным причинам. Они совсем не украшают лицо, и доставляют много проблем. Их трудно замаскировать обычными косметическими средствами. Чтобы с ними бороться, необходимо знать причины их появления. Давайте подробнее поговорим о том, как быстро избавиться… Читать далее »

Как правильно наносить маску на лицо

Каждая женщина хочет выглядеть молодо долгие годы. В настоящее время для этого есть все возможности. Необходимо начинать ухаживать за собой с раннего возраста. Сегодня мы поговорим, как правильно наносить маску на лицо. От этого зависит, насколько эффективным будет применение масок. Если делать процедуры правильно, с учетом всех рекомендаций, можно получить прекрасные результаты. Ежедневный уход за… Читать далее »

Маски из киви для лица

Представительницы прекрасного пола часто делают маски из киви для лица, и довольны полученным результатом. Они укрепляют, тонизируют, выравнивают кожу, делают ее гладкой и шелковистой. Преимущество домашних масок заключается в том, что они натуральные, их можно приготовить самостоятельно, и всегда знать, из чего они состоят. Это прекрасная альтернатива покупным косметическим средствам, в состав которых входят консерванты.… Читать далее »

Очищение кожи медом

Как провести очищение кожи медом? Хочется рассказать некоторые секреты, которые даны в одной хорошей книге. Еще с древних времен мед применялся для оздоровления человеческого организма. Он обладает истинно чудодейственными силами. Это прекрасный натуральный заменитель сахара. Кроме того, из-за полезных свойств данный продукт успешно применяется в косметологии для приготовления масок для лица, очищения кожи. Он обладает… Читать далее »

Как избавиться от морщин на лице

Многие женщины хотят знать, как избавиться от морщин на лице в домашних условиях. Их можно понять. Так хочется быть красивой, вызывать восхищение окружающих, быть довольной своим внешним видом. Но время идет, появляются первые морщинки, которые постепенно приводят к потере привлекательности. Старение — необратимый процесс, но его можно замедлить, если  правильно за собой ухаживать. Кожа со… Читать далее »