Category Archives: Питание

Мускатный орех — польза и вред

Мускатный орех – полезная специя, которая востребована многими сторонниками здорового образа жизни. С ее помощью пища лучше усваивается организмом. Специя помогает перевариванию жирной свинины, баранины, разнообразных высококалорийных тортов. Ее добавляют в готовые блюда как в повседневном, так и в праздничном меню. Польза и вред мускатного ореха В мускатном орехе содержится много антиоксидантов, которые активно борются… Читать далее »

Продукты против старения

Дорогие читатели, наверное, Вам интересно знать, есть ли продукты против старения? Ведь никому не хочется стареть. Ученые пытаются найти все новые таблетки от старости, но пока безуспешно. Старение – естественный процесс, и остановить его никак нельзя, но его можно замедлить с помощью правильного питания. Человеческий организм использует некоторые продукты для восстановления самого себя. Что же… Читать далее »

Семена укропа: полезные свойства, лечение

Укроп – душистая трава, известная всем, как специя. Многие хозяйки применяют ее в кулинарии для придания вкуса пище. Укроп мелко нарезают и добавляют в супы, борщи, а так же в готовые вторые блюда и салаты. Получается красочно, очень вкусно, и полезно. Кроме того, плоды применяют в народной медицине для оздоровления организма. Используется как зелень, так… Читать далее »

Морковный сок: состав, польза, лечение

Дорогие читатели, часто ли Вы готовите себе морковный сок? Известно, что морковь богата многими полезными веществами, необходимыми для правильного функционирования организма. Мы часто употребляем ее в питании по инерции, даже не задумываясь о том, какую большую пользу она нам приносит. Морковный сок мы готовим намного реже, и лишь в том случае, когда начинаем хуже себя… Читать далее »

Морковь – польза и вред для организма, лечение

Дорогие читатели, если Вы являетесь сторонниками здорового образа жизни, Вам будет интересно узнать больше о пользе моркови для организма. Морковь относится к тем продуктам, в которых нуждается человек, чтобы быть здоровым. Так как она обладает целебными  свойствами, и является для человека лекарством, ее необходимо включать в питание ежедневно. Особенно это касается тех людей, которые уже… Читать далее »

Свекла: польза и вред для организма, лечение

Польза и вред свеклы для организма – весьма актуальный вопрос для многих ее почитателей и сторонников здорового образа жизни. «Наша еда должна быть лекарством, а лекарство – едой»- говорится в мудром китайском изречении. Таковым и является этот великолепный овощ. О пользе свеклы для человеческого организма знали еще 4 тысяч лет тому назад. Ее включали в… Читать далее »

Лимон. Польза и вред. Лечение

Лимоны относятся к семейству рутовых, роду цитрусовых. Кроме них, туда же относятся  мандарины, грейпфруты, апельсины, и т. д. Все цитрусовые  — это вечнозеленые растения. Их листья не опадают ежегодно, как это можно наблюдать у других деревьев, и они не теряют питательных  веществ, а постоянно их накапливают. Листья являются своего рода хранилищем  ценных элементов,  которые расходуются… Читать далее »

Кедровое масло — польза и вред

Дорогие читатели, сегодня хочется поговорить на очень интересную и полезную для всех тему: Кедровое масло – польза и вред. Об этом можно писать очень долго, но, все же, я постараюсь выделить самую важную информацию об этом продукте. Не обсуждать данный вопрос невозможно, так как кедровое масло очень полезно для человеческого организма. Думаю, что нет в… Читать далее »

Польза и вред киви для организма

Польза и вред киви для организма интересует многих его почитателей. И не удивительно. Ведь этот зимний фрукт настоящая кладезь витаминов, макро — и микроэлементов. Возможно, он не настолько популярен в нашей стране, как бананы, апельсины или мандарины, но многие с удовольствием включают его в питание для укрепления организма. Родиной этого темно-зеленого фрукта является Китай. Там… Читать далее »

Польза и вред красного перца

Польза и вред красного перца интересует многих его почитателей. Своим внешним видом этот овощ напоминает довольно крупный стручок. Красный перец относится к семейству пасленовых. Завезен он из американского континента, и в настоящее время хорошо изучен специалистами. Красный перец стал привычным продуктом на наших столах. Польза красного перца Чем же так полезен данный продукт? Его польза… Читать далее »