Category Archives: Питание

Как правильно сочетать продукты питания

Каждому из нас необходимо знать, как правильно сочетать продукты питания. Ведь от этого зависит здоровье. Возможно, кому-то это покажется нелегкой задачей. Но правильный подход к питанию поможет оздоровить организм в целом, и избавит от многих заболеваний. Бывает и так, что человек обладает необходимыми знаниями, но не воплощает их в жизнь, что в результате приводит его… Читать далее »

В каких продуктах содержатся трансжиры

Чтобы быть здоровыми, необходимо знать, в каких продуктах содержатся трансжиры. Ведь они представляют собой большую угрозу для организма. Покупая разные «вкусности», мы часто не задумываемся, что входит в их состав. А зря… Это важная тема, и хочется поговорить об этом более подробно. Что такое трансжиры Трансжиры (транс-жиры, или гидрогенизированные жиры) можно найти во многих продуктах… Читать далее »

Продукты, ускоряющие старение

Многие знают выражение «Человек есть то, что он ест». И это  действительно так. Возможно, вы скажете, что старение – неизбежный процесс, и никому не удастся его избежать. С этим нельзя не согласиться. Его нельзя избежать, но можно замедлить. Есть ли продукты, ускоряющие старение? Давайте поговорим об этом более подробно.  Какие продукты ускоряют старение Есть много… Читать далее »

Мускатный орех — польза и вред

Сегодня мы поговорим на тему: мускатный орех — польза и вред. Он востребован многими сторонниками здорового образа жизни. С его помощью пища лучше усваивается организмом. Он помогает перевариванию жирной свинины, баранины, высококалорийных тортов. Его добавляют в готовые блюда как в повседневном, так и в праздничном меню. Мускатный орех широко применяется в народной медицине. Польза мускатного… Читать далее »

Продукты против старения

Дорогие читатели, наверное, Вам интересно знать, есть ли продукты против старения? Ведь никому не хочется стареть. Ученые пытаются найти все новые таблетки от старости, но пока безуспешно. Старение – естественный процесс, и остановить его никак нельзя, но его можно замедлить с помощью правильного питания. Человеческий организм использует некоторые продукты для восстановления самого себя. Что же… Читать далее »

Семена укропа: полезные свойства, лечение

Укроп – душистая трава, известная всем, как специя. Многие хозяйки применяют ее в кулинарии для придания вкуса пище. Укроп мелко нарезают и добавляют в супы, борщи, а так же в готовые вторые блюда и салаты. Получается красочно, очень вкусно, и полезно. Кроме того, плоды применяют в народной медицине для оздоровления организма. Полезные свойства семян укропа… Читать далее »

Морковный сок: состав, польза, лечение

Сегодня хочется поговорить о пользе морковного сока для здоровья, какие заболевания можно лечить с его помощью. Данный сок мы готовим редко, и лишь в том случае, когда начинаем хуже себя чувствовать. А зря. Профилактика заболеваний намного эффективнее, чем лечение. Питье морковного сока, особенно натощак, приносит огромную пользу. Это природный бальзам, который способен привести организм в… Читать далее »

Морковь – польза и вред для организма, лечение

Сегодня мы поговорим на тему: Морковь — польза и вред для организма, лечение. Морковь относится к продуктам, необходимых  для укрепления здоровья. Она обладает целебными  свойствами, и является для человека лекарством. Ее необходимо включать в питание ежедневно. Изучая пользу овощей и фруктов, ученые пришли к выводу, что те люди, которые  на них «налегают», наполовину меньше страдают… Читать далее »

Свекла: польза и вред для организма, лечение

Польза и вред свеклы для организма – актуальный вопрос для многих ее почитателей. «Еда должна быть лекарством, а лекарство – едой»- говорится в мудром китайском изречении. Таковым и является это прекрасный овощ. О пользе свеклы для организма знали еще 4 тысячи лет тому назад. Ее включали в рацион питания во многих странах. О ней  писал… Читать далее »

Лимон. Польза и вред. Лечение

Лимоны относятся к семейству рутовых, роду цитрусовых. Туда же относятся мандарины, грейпфруты, апельсины. Все цитрусовые — вечнозеленые растения. Их листья не опадают ежегодно, как это можно наблюдать у других деревьев, и не теряют питательных  веществ, а постоянно  накапливают их. Родина лимонов – тропические и субтропические регионы Юго-Восточной Азии и Индия. Природа создала идеальные условия для… Читать далее »