Category Archives: Похудение без диет

Кардамон для похудения — рецепты, отзывы

Если вы хотите знать, как применять кардамон для похудения, давайте поговорим об этом подробнее. Пряность представляет собой плоды многолетнего травянистого растения. Она имеет сильный аромат с камфорными тонами. Ее рекомендуют употреблять в небольшом количестве. Полезные свойства кардамона Доктора Древней Индии и Европы посчитали пряность истинным эликсиром, и применяли ее для лечения многих заболеваний. Современные исследователи… Читать далее »

Специи для похудения: рецепты, отзывы

У многих хозяек на кухне есть специи для похудения. Добавляя их, как приправы, к блюдам, можно значительно уменьшить количество употребляемой соли, улучшить вкус пищи, ускорить обмен веществ, похудеть без вреда для здоровья. Необходимо лишь знать, как правильно их использовать, и какие специи будут эффективны в том или ином случае. Давайте поговорим об этом в статье.… Читать далее »

Курага для похудения: рецепты, отзывы

Курага – полезный сухофрукт, который помогает похудеть комфортно, без вреда для здоровья. Она содержит много витаминов, макро – и микроэлементов, в которых нуждается организм. В состав кураги входят кальций, калий, магний, витамин В5, каротин, и другие полезные вещества. Так же в ней содержится много клетчатки, что помогает насытиться при относительно небольших порциях. Ее рекомендуют употреблять… Читать далее »

Шиповник для похудения: настой, отвар

Как применять шиповник для похудения? Давайте рассмотрим этот вопрос. Шиповник обладает целебными свойствами и широко используется в народной медицине для профилактики и лечения заболеваний. Он признан и официальной медициной. О его лечебных свойствах люди знали давно. А о том, что шиповник является вспомогательным средством для похудения, заговорили недавно. Чтобы понять, как он  влияет на похудение,… Читать далее »

Петрушка для похудения: рецепты, отзывы

Многие ли знают о том, что петрушка для похудения? Она богата витаминами (А, B, С, PP ), и минералами (магний, кальций, фосфор, цинк, железо, калий). Ее можно покупать круглый год в супермаркете, на рынке, или выращивать самому на приусадебном участке. Полезные свойства петрушки Петрушка незаменима в период весеннего авитаминоза. Достаточно небольшого пучка, чтобы удовлетворить суточную… Читать далее »

Авокадо для похудения: рецепты, отзывы

Авокадо — заморский питательный фрукт, который применяется для похудения. Его родиной считается Мексика, Центральная и Южная Америка. В настоящее время авокадо не так много на наших столах, но постепенно ситуация меняется. Его преимущество состоит в том, что он помогает похудеть за короткое время. Он сжигает жиры, и навсегда выводит их из организма. Полезные свойства авокадо… Читать далее »