Tag Archives: правильное питание

Как правильно сочетать продукты питания

Дорогие читатели, наверняка, Вы знаете, как важно правильно сочетать продукты питания. Возможно, вначале это покажется не легкой задачей. Но нужно учесть, что такой подход к питанию поможет оздоровить организм в целом, и избавит от многих заболеваний. Часто бывает так, что человек обладает необходимыми знаниями по тому или иному вопросу, но не воплощает их в жизнь,… Читать далее »

Продукты, ускоряющие старение

Дорогие читатели, наверное, Вы знаете выражение: «Человек есть то, что он ест». И это  действительно так. Возможно, Вы скажете, что старение – неизбежный процесс, и никому не удастся его избежать. С этим нельзя не согласиться. Его нельзя избежать, но можно замедлить. Есть ли продукты, ускоряющие старение? Давайте поговорим об этом более подробно.  Какие продукты ускоряют… Читать далее »

Продукты против старения

Дорогие читатели, наверное, Вам интересно знать, есть ли продукты против старения? Ведь никому не хочется стареть. Ученые пытаются найти все новые таблетки от старости, но пока безуспешно. Старение – естественный процесс, и остановить его никак нельзя, но его можно замедлить с помощью правильного питания. Человеческий организм использует некоторые продукты для восстановления самого себя. Что же… Читать далее »

Как правильно питаться, чтобы похудеть

Дорогие читатели, многие из Вас часто задают вопрос, как правильно питаться, чтобы похудеть? У каждого свои причины. Хочется нравиться своему любимому или любимой, иметь возможность покупать стильную одежду, да и просто быть в хорошей форме. Ведь с обложек глянцевых журналов на нас смотрят ухоженные стройные красотки с длинными ногами, еще больше вызывая желание выглядеть так… Читать далее »

Диета от целлюлита

Часто женской красоте мешает целлюлит, который проявляется выступающими бугорками на поверхности кожи. Его причина — наличие шлаков в организме, недостающее количество желчи, гормональные изменения, стрессы, малоподвижный образ жизни. В таком случае поможет диета от целлюлита. Настоящая красота достигается изнутри, при помощи правильного сбалансированного питания. Диета, которая избавит от целлюлита Первое, что нужно сделать, это проанализировать… Читать далее »

Как правильно питаться на работе

Многие из нас задают себе вопрос, как правильно питаться на работе, чтобы не полнеть и оставаться здоровыми? В настоящее время есть много советов от диетологов. Но следовать им работающему человеку порой нелегко. Жизнь проходит в постоянной спешке, и часто приходится перекусывать на ходу. Отсутствие режима питания, а так же еда всухомятку очень вредны. Если к… Читать далее »