Category Archives: Здоровье

Золотое молоко из куркумы

Золотое молоко из куркумы –  напиток, широко известный в аюрведической практике.  Его базовыми составляющими являются куркума и молоко. Смешивая эти два ингредиента, можно получить  напиток рыжеватого, или «золотого» цвета. Приверженцы здорового образа жизни используют данный рецепт для профилактики и лечения заболеваний. Давайте рассмотрим более подробно, чем он полезен, и как его приготовить. Польза золотого молока… Читать далее »

Луковая шелуха — польза и вред для организма

Репчатый лук представляет собой растение, знакомое каждому из нас. Луковица растения используется для приготовления пищи, а так же для профилактики и лечения различных заболеваний. А многим ли известна польза луковой шелухи, и есть ли вред от ее применения для здоровья человека? Хочется рассмотреть эту тему более подробно. Состав луковой шелухи Многие из нас, готовя пищу,… Читать далее »

Морская соль – польза, применение, лечение

Дорогие читатели, если Вы хотите узнать, чем полезна морская соль, где она применяется, какие лечит заболевания, эта статья для Вас. С наступление лета все стремятся поехать на море, чтобы отдохнуть и набраться сил. Польза такого отдыха очевидна — укрепляется иммунитет, улучшается здоровье. Немаловажную роль в этом играет соль, которая содержится в морской воде. Морскую соль… Читать далее »

Деревья — врачи и доноры энергии

Дорогие читатели, знаете ли Вы,  что деревья — наши врачи и доноры энергии? Прогулки на природе заряжают бодростью, избавляют от напряжения, плохих мыслей, освобождают от негативной энергии. Прогуливаясь по аллеям парка, или по лесным тропинкам, находясь среди деревьев, мы замечаем, как прекрасен окружающий мир, становимся радостными и счастливыми. Находясь целыми днями в офисе, работая у… Читать далее »

Весенний авитаминоз — симптомы, профилактика, лечение

Наступление весны привносит в нашу жизнь много радости, тепла, надежд. Но вместе с тем во многих людей наблюдается ухудшение самочувствия. Причиной такого состояния является весенний авитаминоз. Можно ли его избежать? Давайте рассмотрим этот вопрос подробнее. Симптомы весеннего авитаминоза На наличие весеннего авитаминоза указывают такие симптомы, как постоянная  усталость, обострение хронических заболеваний, сонливость, нервозность. Человек меняется… Читать далее »

Эндорфины, серотонин, дофамин — гормоны счастья и радости

Дорогие читатели, сегодня хочется поговорить, что такое гормоны счастья и радости, и как влияют эндорфины, серотонин, дофамин на организм человека. Когда-то на блоге была опубликована статья, как избавиться от депрессии, и она вызвала большой интерес. Я подумала, почему? Наверное, причина в том, что в наше непростое время многие сталкиваются с депрессией, и знают, что это… Читать далее »

Лечение дисбактериоза кишечника народными средствами

Дорогие читатели, сегодня хочется поговорить на важную тему о лечении дисбактериоза кишечника народными способами. Дисбактериоз кишечника – заболевание, с которым приходится сталкиваться в течении жизни почти каждому человеку. Наличие в организме данного явления сигнализирует о том, что в нем есть нарушения. Дисбактериозом страдают более 80% жителей России. С жизнедеятельностью микрофлоры связывают состояние защитных сил. Представители… Читать далее »

11 простых способов улучшить самочувствие

Все люди хотят быть здоровыми, но постоянная занятость и спешка мешают вести правильный образ жизни. Наш организм требует к себе постоянного внимания. Что же нужно сделать, как поступать, чтобы улучшить самочувствие, повысить работоспособность? Как улучшить самочувствие простыми способами Давайте рассмотрим, как  стать здоровее, используя простые способы. Ранний подъем Утро — это время, когда хочется поспать… Читать далее »

Как вывести лишнюю воду из организма

Лишняя вода в организме доставляет человеку много проблем, которые мешают ему полноценно радоваться жизни. Это заплывшее с утра лицо, лишний вес, часто отекающие ноги. Как вывести лишнюю жидкость из организма, и улучшить здоровье? Как бороться с отеками Самое первое, что нужно сделать, это определить причину отеков. Самостоятельно трудно разобраться в таком непростом вопросе. Поэтому, необходимо… Читать далее »

Как избавиться от хронической усталости

Вопрос, как избавиться от хронической усталости, весьма актуален в современном мире. Чтобы обеспечить свою жизнь, приходится много работать. В результате многие сталкиваются с тем, что по утрам трудно проснуться, возникает сонливость, усталость, ощущается недостаток энергии. Если не обращать внимание на свое самочувствие, и не предпринимать решительных действий, можно заболеть. Как поправить свое здоровье? Как избавиться… Читать далее »