Спиртовая настойка прополиса

Спиртовая настойка прополиса – эффективное натуральное средство, которое применяется для оздоровления организма. Для ее приготовления используют прополис и спирт. Еще ее можно приготовить на водке, или на воде. Такой состав помогает человеку избавиться от многих заболеваний и укрепить здоровье. Прополис — ценный продукт пчеловодства, изготавливаемый непосредственно пчелами. Он обладает бактерицидными, обезболивающими, противовоспалительными свойствами. В отличие… Читать далее »

Деревья — врачи и доноры энергии

Деревья — наши врачи и доноры энергии. Прогулки на природе заряжают бодростью, избавляют от напряжения, освобождают от негативной энергии. Прогуливаясь по аллеям парка, или по лесным тропинкам, мы ощущаем, как прекрасен мир. Негативная информация, поступающая ежедневно, действует на организм разрушительно. Некачественное питание, отсутствие физической активности усугубляют это состояние. Образуется замкнутый круг. Многие не знают, как… Читать далее »

Как очистить организм от шлаков и токсинов

Сегодня мы рассмотрим вопрос, как очистить организм от шлаков и токсинов. Шлаки – это отходы, которые образуются в процессе жизнедеятельности организма. Токсины — это яды, поступающие из окружающей среды. В результате происходит интоксикация организма, симптомами которой являются: Постоянная слабость, усталость. Частые головные боли. Высыпания на коже. Неприятный запах изо рта. Лишний вес, ожирение. Потливость, неприятный… Читать далее »

Весенний авитаминоз — симптомы, профилактика, лечение

Наступление весны приносит в нашу жизнь много радости, тепла, и надежд. Но вместе с тем у многих людей наблюдается ухудшение самочувствия. Причиной такого состояния часто является весенний авитаминоз. На рынке, в супермаркете круглый год продается много овощей и фруктов, и они присутствуют на нашем столе. Несмотря на это, авитаминоз присутствует во многих людей. Можно ли… Читать далее »

Эндорфины, серотонин, дофамин — гормоны счастья и радости

Что такое счастье, и от чего оно зависит? В одних людей нет богатства, но их лица озаряет счастливая улыбка, в других есть в жизни все, но они выглядят несчастными. Что происходит в организме, когда мы грустим, и подавлены? А когда радуемся, и счастливы? Ученые считают, что настроение зависит от соотношения гормонов. Наш организм — сложный… Читать далее »

Лечение дисбактериоза кишечника народными средствами

Возможно ли лечение дисбактериоза кишечника народными средствами, и что для этого нужно делать? Об этом мы и поговорим. Дисбактериоз кишечника – заболевание, с которым приходится сталкиваться в течении жизни почти каждому человеку. Наличие в организме данного явления сигнализирует о том, что в нем есть нарушения. Дисбактериозом страдают более 80% жителей России. С жизнедеятельностью микрофлоры связывают… Читать далее »

11 простых способов улучшить самочувствие

Все хотят быть здоровыми, но постоянная занятость и спешка мешают вести правильный образ жизни. Наш организм требует к себе постоянного внимания. Что же нужно сделать, чтобы улучшить самочувствие и повысить работоспособность? Как улучшить самочувствие Давайте рассмотрим, как стать здоровее, используя простые способы. Ранний подъем Утро — это время, когда хочется поспать хотя бы несколько лишних… Читать далее »

Как вывести лишнюю воду из организма

Сегодня хочется поговорить, как вывести лишнюю воду из организма в домашних условиях. Отеки доставляют человеку много проблем, мешают радоваться жизни. Это заплывшее с утра лицо, лишний вес, часто отекающие ноги. Как улучшить здоровье? Самое первое, что нужно сделать, это определить причину отеков. Обыкновенному человеку сложно самостоятельно разобраться в этом непростом вопросе. Лучше обратиться к лечащему… Читать далее »

Как избавиться от хронической усталости

Вопрос о том, как избавиться от хронической усталости и сонливости, весьма актуален в современном мире. Особенно это касается жителей мегаполисов. Они проводят большое количество времени в офисах, мало бывают на природе, и ежедневно испытывают множество стрессов. Неправильное питание и вредные привычки усугубляют ситуацию. Чтобы обеспечить себя, каждому человеку приходится много работать. В результате многие сталкиваются… Читать далее »

Как правильно отдыхать

Умение правильно отдыхать важно для каждого из нас. Работая много,  современный человек истощает свой организм. Особенно это чувствуется, когда мы не умеем правильно организовать режим труда и отдыха. Есть люди, которые чрезмерно увлечены работой, так называемые «трудоголики». Часто она становится для них единственным смыслом жизни. Спешка, напряжение, стрессы приводят к хронической усталости, снижению иммунитета. Нужно… Читать далее »