Author Archives: admin

Как быстро укрепить ресницы, и улучшить их рост в домашних условиях

Как укрепить ресницы в домашних условияхКак быстро укрепление ресницы, и улучшить их рост в домашних условиях? Об этом мы и поговорим. Немаловажную роль в имидже женщины играют выразительные глаза с длинными, пушистыми ресницами. Но, часто они становятся ломкими и выпадают. Причинами плохого состояния ресничек являются воспалительные заболевания глаз, аллергия на косметические средства, ослабление работы иммунной системы. Что нужно сделать, чтобы их оздоровить?

Причины выпадения ресниц

Многие сталкиваются с тем, что ресницы ослабевают, начинают выпадать, плохо растут. Причинами такого состояния могут быть как внешние, так и внутренние  факторы. Это использование некачественных косметических средств, плохая экология, большое количество стрессов, неправильное питание, хронические заболевания. Клетки не получают достаточного количества питательных веществ, что отражается на здоровье волосков.

Ошибки, которые допускают женщины по уходу за ресничками:

  • Не смывают косметику на ночь.
  • Используют косметические средства, в состав которых входит спирт.
  • Завивают волоски щипчиками.
  • Подстригают волоски.
  • Делают процедуру наращивания ресниц.
  • Ведут нездоровый образ жизни.

Стрессы и депрессия лишь усугубляют состояние волосков. Часто женщины используют тушь с водостойким эффектом, этого нельзя допускать.

Как укрепить ресницы в домашних условиях

Правильное питание

Ресницы – маленькая частичка нашего организма. Если в нем все в порядке, волоски будут в хорошем состоянии. Необходимо придерживаться правильного питания, есть фрукты и овощи, особенно те, которые богаты каротином. Много каротина содержится в моркови, петрушке, красном перце. Правильное питание – залог красоты и здоровья.

Уход за ресницами

Чтобы волоски были крепкими и длинными, необходимо правильно за ними ухаживать. Они будут хорошо расти, если их ежедневно очищать щеточкой, смоченной в касторовом масле. Откройте глаза и расчешите реснички снизу в верх. Затем закройте глаза, и проведите щеточкой сверху вниз.

Если вы подкрашиваете ресницы, не забудьте смыть тушь на ночь с помощью ватного диска, смоченного в косметическом молочке, или в касторовом масле. После промойте глаза водой или отваром ромашки.

Причиной плохого состояния ресничек могут быть неправильно подобранные косметические средства, которые используются в уходе за ними. Необходимо исключить те из них, которые вызывают аллергическую реакцию.

Витамины и минералы

Для укрепления ресниц необходимы в больших количествах Са, витамин Е , и другие макро- и микроэлементы. Для пополнения запасов витаминов и минералов рекомендуется приобрести в аптеке витаминно-минеральный комплекс, и пропить его в течении одного-двух месяцев. Поможет укрепить волоски аевит. Необходимо раздавить одну капсулу, и наносить маслянистую жидкость на корни ресничек вечером, после снятия макияжа, и утром, перед его нанесением.

Наиболее эффективные масла

Чтобы укрепить ресницы, рекомендуется использовать масла. Самые полезные из них:

Хорошо зарекомендовало себя в уходе за ресницами касторовое масло. Оно способствует росту и укреплению ресниц, улучшает их структуру.
Репейное — поможет укрепить волоски, предотвратит их выпадение. Его нужно втирать в корни ресничек до трех раз в неделю. Эта простая процедура укрепит их за небольшой промежуток времени.
Миндальное — одно из лучших масел, укрепляет волоски, стимулирует их рост.
Масло зародышей пшеницы — применяют для возрастной кожи.
Персиковое — содержит необходимые питательные вещества, укрепляет, способствует росту волосков, снимает воспаление.
Облепиховое — в его состав входят витамины и минералы, которые укрепляют волосяные луковицы.
Оливковое — питает волоски, способствует их густоте и росту.
Камфорное — защищает реснички от  воздействия внешней среды.
Жожоба — оказывает укрепляющее действие.
Ореховое масло для ресниц — укрепляет, питает волоски.
Кокосовое — противостоит выпадению, делает ресницы здоровыми.
Аргановое — питает, укрепляет волосяные луковицы.
Льняное — увлажняет, питает, помогает укрепить волоски.

Рецепты масок для роста ресниц

Рецепт 1. Взять 50 мл. касторового масла, добавить 3 капли масляного раствора витаминов А и Е, теплую смесь нанести подушечками пальцев на кончики ресниц верхнего века так, чтобы не попасть в глаза. После смесь распределить мягкой щеточкой по всей длине век.

Рецепт 2. Взять 1 ч. ложку рома (или коньяка), смешать с 1 ч. ложкой касторового масла, смесь нанести на основание ресниц, держать продолжительное время. Оставлять на ночь не рекомендуется, во избежание образования отеков. Маску снять ватным диском, пропитанным теплой водой.

Рецепт 3.  Зелень петрушки тщательно измельчить, добавить половину чайной ложки сока алоэ вера, ингредиенты хорошо размешать, осторожно нанести на корни волосков. Смесь  питает кожу, дает стимул для роста ресниц, укрепляет их.

Рецепт 4. Взять 50 мл. льняного масла, добавить 7-10 капель масла виноградных косточек и столько же масла ростков пшеницы, все перемешать. Смесь нанести на корни волосков в теплом виде, держать 10 мин, смыть теплой водой. Процедуру делать несколько дней подряд. Рост ресничек улучшится, они станут крепкими, длинными и шелковистыми.

Рецепт 5. К 30 мл. масла какао добавить 1 ст. ложку рома, ингредиенты перемешать,  нанести на корни ресниц. Держать 15 мин., смыть теплой водой. Маска оказывает на ресницы укрепляющее действие.

Рецепт 6. Берем половину чайной ложки масла розы, добавляем одну капсулу масляного раствора витамина А, перемешиваем. Кисточкой наносим смесь на корни и стержень ресничек, оставляем на 15 мин. Ватным тампоном удаляем остатки.

Рецепт 7. Листья с 2-3 веточек петрушки измельчить, добавить половину чайной ложки оливкового масла и столько же сока алоэ, все ингредиенты тщательно перемешать, растереть. Смесь нанести на кожу век, оставить на 10 мин. Смыть теплой водой. При нанесении маски нужно следить за тем, чтобы она не попала на реснички, так как петрушка обладает отбеливающим действием. Маска питает и подтягивает кожу век.

Теперь Вы знаете, как быстро укрепить ресницы и улучшить их рост в домашних условиях, и выберете для себя понравившиеся рецепты.

Где брать силы и энергию для активной жизни

Где брать энергию jpgЕсли Вас интересует вопрос, где брать силы и энергию для жизни, эта статья для Вас. Постоянная спешка, суета, неправильное питание, отдаленность от природы, негативное мышление, конкуренция во всех сферах жизни отнимают у человека много жизненных сил и энергии. Если их вовремя не восстанавливать, ситуация может усугубиться. Но зачем доводить себя до крайности? Сегодня мы поговорим, как поступать, чтобы быть здоровым, чтобы хватило силы и энергии для активной жизни, реализацию поставленных целей.

Что приводит к потере силы и энергии

Негативное мышление

Когда мы мыслим негативно, думаем, что наши отношения с кем-то важным для нас не сложатся, что мы не сможет поехать в отпуск, нас не возьмут на престижную работу, или мы не достойны лучшего, так оно и будет. Эти мысли крадут у нас силы и энергию, постепенно заводят в тупик.

Неправильное питание

Правильное питание очень важно для поддержания крепкого здоровья и хорошего самочувствия. Если в ежедневном рационе присутствует много консервированной и термически обработанной пищи, откуда брать силы и энергию для активной жизни?

Отсутствие цели

Если в жизни нет цели, тогда что можно получить? Ничего. Идти туда, неизвестно куда, неизвестно зачем. Нет цели – нет положительно результата.

Лень

Да, именно лень мешает многим из нас быть здоровыми и счастливыми. Чтобы что-то изменить, нужно подняться с дивана, и сделать шаги для реализации поставленных целей. Например, пойти в спортзал, и нагрузить мышцы. Выйти на прогулку в морозный день. Пойти на лекцию или тренинг, чтобы узнать что-то новое.

Негативные эмоции

Обида – негативная эмоция. Она действует на человека разрушительно, портит отношения с окружающими людьми, забирает силы и энергию, которые можно использовать для улучшения качества жизни. Такое же действие оказывают злость, гнев, раздражительность, зависть, ненависть, возмущение, досада.

Постоянное недосыпание

Крепкий сон – залог здоровья. Во сне человек отдыхает от повседневных забот, восстанавливает силы и энергию для будущего дня. Если ложиться после 12 часов ночи, нарушаются биологические ритмы. Человек — часть природы, ему нужно жить по законам природы. Если смотреть сериал пятый раз, наверняка будут сниться кошмары, и результат очевиден – это разбитость, заплывшее с утра лицо, отсутствие хорошего настроения.

Неразборчивость в связях

В современном мире можно быстро познакомиться, и быстро расстаться. Многие считают, что «партнер, как трамвай, уйдет один, придет следующий». Результатом такого мышления является большое количество разводов, неверие в прочные отношения, отсутствие в жизни любви.

Где брать силы и энергию для активной жизни

Позитивный настрой

Необходимо ставить цели, и ежедневно работать над их достижением. Это может быть Где брать силы и энергиюобучение новой профессии, построение успешного бизнеса. Все зависит от желаний конкретного человека. Очень помогает общение с позитивными людьми, тематическая литература, видео, тренинги. Желательно свести к минимуму контакты с негативно настроенными людьми. Нужно занять активную жизненную позицию, быть примером для окружающих.

Здоровое питание

Правильное питание поможет укрепить организм, улучшит самочувствие, придаст силы и энергию. Возможно, на первых порах будет трудно отказаться от булочек, пирожных, конфет, тортов, пирожных. Все это кажется очень вкусным, и выглядит аппетитно. Вредную пищу лучше заменить здоровыми продуктами питания, такими, как свежие овощи и фрукты, орехи, семечки, зелень, растительные масла. Потребуются усилия, сила воли, чтобы внести изменение в рацион питания, зато результат того стоит.

Очищение от паразитов

Медицина насчитывает около 300 видов паразитов, которые, попадая в организм, вызывают различные заболевания, забирают силы и энергию. Ими можно заразиться, если пренебрегать личной гигиеной, не мыть руки перед едой, употреблять недостаточно промытые овощи и фрукты, питаться несвежими продуктами. Для борьбы с паразитами рекомендуется включать в пищу лук, чеснок, горчицу, тыквенные семечки, специи. Такие травы, как пижма, папоротник, полынь являются эффективными антипаразитарными средствами.

Питье чистой воды

Человеческий организм на 80% состоит из воды. С возрастом человек «высыхает», уменьшается мышечная масса. Это негативно сказывается на работе внутренних органов. Диетологи рекомендуют пить в день 1,5 литра чистой воды. Она восполняет дефицит жидкости, избавляет организм от шлаков и токсинов.

Витамины и минералы

Чтобы быть сильным и энергичным, необходимы определенные витамины и минералы. Если не хватает хотя бы одного из них, это негативно сказывается на самочувствии. Особенно важны витамины группы В, а также калий, магний, натрий. Недостаток магния может вызвать судороги. Если в организме не хватает серы, начинают болеть суставы. Необходимо вовремя восполнять недостаток данных веществ.

Энергия солнца

Энергия солнца нужна каждому человеку. Но все хорошо в меру. Ее избыток, как и недостаток, могут навредить здоровью. Летом нужно носить шляпы и панамки, солнцезащитные очки, зимой — включать дополнительные источники освещения.

Контакт с природой

Где брать силы и энергию для жизниГородским жителям очень не хватает контакта с природой. Работа за компьютером в помещениях, просмотры сериалов вечером перед сном забирают силы и энергию. При первой  возможности нужно идти на природу, гулять в парке, работать на приусадебном участке. Полезны прогулки вдоль моря и реки. Они заряжают силой и энергией, укрепляют здоровье, улучшают настроение.

Планирование

Чтобы избежать суеты, нужно планировать наперед свои дела. Напишите список предстоящих дел на неделю, месяц, или год. Вычеркивайте то, что удалось сделать. Это поможет избавиться от нервозности, переживаний, напрасной траты силы и энергии. Включите в список походы в театр, на концерты, выставки, поездки на природу, все то, что делает жизнь радостной и наполненной.

Любовь

Любовь – прекрасное чувство, которое способно творить чудеса. Она окрыляют человека, делают его счастливым, дает силы и энергию. Любите долго и по-настоящему. Для влюбленных не существует преград.

Физкультура и спорт

Наши мышцы нуждаются в регулярной физической нагрузке. Нужно много двигаться на свежем воздухе, утром делать зарядку, чаще ходить в спортзал. Особенно это важно для людей, которые проводят рабочий день в офисе.

Дыхательная гимнастика

Может, это звучит непривычно, но нужно уметь правильно дышать. Существует множество методик, как правильно делать дыхательную гимнастику. Она нормализует жизненно важные процессы в организме, избавляет от многих заболеваний.

Танцы

Занятие танцами гармонизирует эмоции и пространство вокруг, соединяет с энергетическими потоками Вселенной, что положительно сказывается на самочувствии, наполняет силой, возвращает утраченную энергию, улучшает взаимоотношения с окружающими.

Музыка

Сложно представить свою жизнь без волшебной силы звуков. В зависимости от настроения, мы можем напевать те или иные мелодии. Полезно слушать медитативную музыку. Она оказывает на человека исцеляющее действие, улучшает настроение, заряжает силой.

Хождение босиком

Известно, что очень полезно ходить босиком. Эта простая привычка поможет закалить организм и улучшит здоровье. Можно ходить босиком на даче, или в парке. Вместо комнатных тапочек лучше надеть теплые носочки, и ходить в них по квартире.

Дневной отдых

Если есть такая возможность, нужно отдыхать днем, хотя бы 20-30 минут. Примите горизонтальное положение, расслабьтесь, думайте о хорошем. Еще полезнее немного поспать. Даже короткий отдых придаст силы, наполнит энергией.

Избавьтесь от вредных привычек

Если у Вас есть вредные привычки, постарайтесь от них избавиться. Не курите, не принимайте алкогольные напитки, исключите вредную пищу. Понаблюдайте за своим состоянием. Через некоторое время вы заметите, что стали лучше себя чувствовать.

Чаще дарите подарки

Уделяйте внимание другим людям, чаще дарите им подарки. Они не обязательно должны быть дорогими. Интересная книга, или забавная безделушка способны доставить радость каждому человеку. А что мы отдаем, то и получаем в ответ.

Здесь перечислены лучшие способы, где брать силы и энергию для активной жизни. Используйте их себе во благо. Если Вы хотите что-то добавить, напишите в комментариях.

Читать на блоге https://vseokrasote.com  Омоложение организма народными средствами.

Паровые ванночки для лица в домашних условиях

Паровые ванночки для лицаПаровые ванночки для лица улучшают состояние всех типов кожи. Они способствуют выведению вредных веществ, очищают поры, активизируют процессы восстановления на клеточном уровне. Если для приготовления ванночек использовать разнообразные целебные травы, это поможет улучшить цвет кожного покрова, омолодит его, придаст свежесть и комфорт, напитает витаминами и минеральными веществами.

Чем полезна паровая ванночка для кожи

Целебная процедура оказывает следующее действие:

  • Удаляет ороговевший слой кожи со старыми клетками.
  • Размягчает сальные пробки, избавляет от них.
  • Выводит вредные, токсические вещества.
  • Укрепляет капилляры.
  • Устраняет воспаление, гнойнички.
  • Обогащает эпидермис питательными веществами.
  • Поддерживает в норме водный баланс.

Правила приготовления

Чтобы паровые ванночки дали положительный результат, необходимо придерживаться нескольких правил, а именно:

  • Очистить кожу лица от косметических средств.
  • Заколоть волосы, собрать их в узелок.
  • Нанести крем на нежную область под веками, чтобы не навредить ей паром.
  • Глаза закрыть, наклонить голову над миской, накрыться махровым полотенцем.
  • Процедуру делать несколько минут, в зависимости от типа кожи. Сухая и чувствительная кожа – от 3 до 5 мин. Жирная и комбинированная – 10-15 мин.
  • После сеанса умыться холодной водой, смазать лицо увлажняющим кремом.
  • Периодичность процедуры от 3 до 5 раз в месяц.

Травы для приготовления паровых ванночек

Для паровой бани используются разнообразные травы, в зависимости от типа  Паровые ванночки для лица из травэпидермиса. При повышенной сухости рекомендуется применять ромашку, петрушку, мелиссу. Для жирной кожи лица полезно использовать березу, крапиву, ромашку, календулу. Для комбинированной – мяту, рябину, чистотел. Для возрастной, увядающей дермы можно использовать чабрец, шалфей, мать-и-мачеху.

Эффективность

Паровая ванна, приготовленная на основе трав или эфирных масел, оказывает комплексное воздействие, и решает несколько проблем одновременно.

Паровое воздействие

Для паровой бани рекомендуется использовать широкую емкость. Для этих целей можно выделить трехлитровую кастрюлю. Ее заполняют наполовину водой, ставят на огонь, доводят до кипения, вливают лечебный отвар. После закипания воды образуется пар. Кастрюлю поставить на стол, накрыть голову и плечи покрывалом или полотенцем, наклонить голову над паром.

 Что мы получим в результате воздействия паровой ванночки

Очищение. Происходит размягчение стенок пор, что способствует лучшему выведению сальных отложений и токсинов.
Лечение. В состав пара входят лечебные вещества, которые успокаивают раздражение.
Омоложение. Активизируется обновление клеток, улучшается цвет и рельеф эпидермиса.
Оздоровление. Происходит очищение и оздоровление дыхательных путей.
Ароматерапия. Укрепляется нервная система, повышается устойчивость организма к стрессовым ситуациям.

Теплые компрессы 

Теплые компрессы подойдут тем, кому противопоказана паровая баня. Они проникают в глубокие слои дермы, открывают поры, нормализуют выделение кожного жира.  Для компресса можно использовать родниковую или очищенную воду, настоянную на основе лекарственных трав. В жидкость окунуть салфетку из марли или хлопковой ткани, приложить к лицу, шее, держать 30 минут. Процедура очищает кожный покров, успокаивает нервную систему. Ее можно делать в домашних условиях.

Противопоказания

  1. Паровые ванночки не рекомендуются при индивидуальной непереносимости.
  2. Наличии ранок, трещин, порезов, ожогов.
  3. При усиленном росте волос на лице.
  4. Тонких, ломких сосудах.
  5. Нестабильном давлении.
  6. Болезнях дыхательных путей.

Паровые ванночки для лица: домашние рецепты

Паровая ванна помогает очистить эпидермис от токсических веществ, приводит в норму обменные процессы на клеточном уровне, устраняет возрастные изменения, шелушение.

Паровая ванночка от прыщей с ромашкой

Процедура оказывает на лицо тонизирующее действие, противостоит появлению прыщей, борется с уже имеющимися, активизирует образование природного коллагена, возвращает молодость, свежесть. К одному стакану свежеприготовленного отвара шалфея добавить 3-5 капель эфирного масла розмарина, жидкость поместить в миску, лицо очистить от косметики, наклонить голову над паром, укрыв ее полотенцем. Находиться в таком состоянии 7-10 мин., с учетом индивидуальных особенностей организма, и имеющихся противопоказаний. В завершение умыться холодной водой, после нанести питательный крем.

Паровая ванночка для очищения пор

Очищающие процедуры периодически необходимо делать для всех типов кожи лица. Они тонизируют, нормализуют водный баланс, улучшают цвет, повышают упругость лица. Смешать в равных пропорциях череду и березу, взять одну ст. л. смести трав, залить 200 мл. крутого кипятка, настоять, добавить 3 капли масла розы. Длительность паровой ванночки – 5-7 мин.

Освежающая с мятой

Если вы хотите очистить кожу от вредных веществ, освежить и омолодить лицо, приготовьте паровую ванночку с мятой. Одну ст. л. травы залить литром крутого кипятка, настоять 7-10 мин. Держать голову над паром 11 мин. Протереть кожу влажным ватным диком, нанести питательное средство.

От угрей с календулой

Средство борется с инфекцией, заживляет проблемные участки, приостанавливает воспаление. Приготовить травяной отвар  на основе календулы (одна ст. л. травы на 200 мл. кипятка), добавить 3-5 капель эфира сосны. Голову наклонить над паром, держать 3-5 мин., по истечении времени очистку завершить. Если есть прыщи, их необходимо протереть борным спиртом.

От черных точек с тысячелистником

Данная процедура выведет токсины, устранит камедоны, избавит от сальных пробок, раскроет поры, усилит доступ кислорода к клеткам. Одну ст. л. тысячелистника залить стаканом крутого кипятка, настоять 2-3 мин., наклониться над паром, (при необходимости настой подогреть),  подождать 11 мин. По истечении времени распределить на проблемных участках овсяную муку, через 2-3 мин., очистка завершена.

Для сухой кожи

Применение парафиновой ванночки избавит кожный покров от повышенной сухости, устранит морщины, шелушение, раздражение, отеки.  Одну ст. л. парафина подогреть с помощью водяной бани, добавить 3 мл. миндального масла и 1-2 капли эфирного масла лаванды. Содержимое в теплом виде распределить на проблемной поверхности, используя косметический шпатель, подождать 20 мин., затем удалить.

Для нормальной кожи

Паровые ванночки для кожиПаровая ванночка улучшит цвет нормальной кожи, продлит ее молодость, избавит от следов усталости, мимических морщин. К одной ст. л. бузины добавить одну ч. л. измельченного корня петрушки, размешать, залить стаканом кипятка, дать настояться 10-12 мин. К отвару добавить 3 капли эфира пачулли.,  наклонить голову над паром, побыть в таком положении 5-7 мин., после приложить к лицу полотенце, смоченное в холодной воде.

Для жирной кожи

Паровая баня для лица поможет очистить жирную кожу, устранит угри, прыщи, избавит от повышенной сальности, покраснения. Приготовить крапивный отвар, добавить 1-2 капли эфира сандалового дерева, такое же количество эфира апельсина. Подержать очищенное от косметики лицо над паром 7-8 мин, затем умыться холодной водой.

Для комбинированной кожи

Паровая баня с содой – эффективное средство, восстанавливающее цвет комбинированной кожи,  борется с камедонами, сужает расширенные поры. Одну ч. л. подорожника залить стаканом кипятка, настоять, добавить 5 капель эфирного масла бергамота. Паровая процедура длится 5-8 мин.

Теперь Вы знаете, как приготовить паровые ванночки для лица в домашних условиях, и выберете для себя лучшие рецепты.

Отзывы

Екатерина, 31 год.

Я молодая, красивая девушка, с прекрасной, гладкой кожей. Периодически делаю паровые ванночки для очищения пор, держу их недолго, всего несколько минут. Затем наношу питательный крем.

Надежда, 35 лет.

В качестве очищающего и омолаживающего средства использую паровые ванночки из ромашки, календулы. Делаю из два раза в месяц. Выгляжу очень хорошо.

Татьяна, 47 лет.

У меня жирный тип дермы. Для очищения применяю крапивный отвар. В результате уменьшается сальность дермы, исчезают прыщи.

Евгения, 49 лет.

В качестве очищающего средства для лица применяю крапиву, делаю паровую баню на несколько минут.

Наталья, 53 года.

У меня комбинированный тип дермы, иногда появляются прыщи. Мне помогает паровая ванночка с содой. Расширенные поры становятся почти незаметными, выводятся вредные вещества.

Маски для лица против прыщей и угрей

Маски для лица от прыщейКаждая женщина хочет иметь чистую и здоровую кожу. Если на лице появляются прыщи, угри, черные точки, это их сильно огорчает. Начинается поиск средств, которые помогут избавиться от существующей проблемы. Многие используют лечебную косметику для лица, это различные гели, пенки, лосьоны. Чтобы они могли долго храниться, производители добавляют в них химические вещества, которые часто вредят коже. Не лучше ли обратиться к природе, и использовать натуральные средства, которые есть на кухне практически у каждой хозяйки. Если применять их правильно, они помогут замедлить процессы старения, избавят от многих косметических проблем.

Причины появления кожных дефектов

Чтобы бороться с кожной сыпью, необходимо знать причины, которые ее вызывают. Поры ежедневно засоряются пылью, грязью и другими вредными веществами, которые поступают из окружающей среды. Если дерму не очищать, бактерии быстро размножаются и вызывают воспалительный процесс.

Самые распространенные причины появления дефектов на коже:

  • Гормональные нарушения, характерные для подросткового возраста.
  • Жирный тип кожи.
  • Неправильный уход за лицом.
  • Заболевание органов желудочно-кишечного тракта.
  • Нарушение обмена веществ.
  • Нарушение работы иммунной системы.
  • Употребление вредных продуктов питания (консервированной пищи, сахара, соли, кондитерских изделий).
  • Использование некачественной косметики.

Домашние маски для лица против прыщей и угрей: польза, действие

Польза этих масок заключается в их полезном составе, а именно:

  • Овсянку используют для очищения и смягчения кожи, придания ей бархатистости, удаления следов от прыщей.
  • Аспирин помогает снять воспаление, выводит токсические вещества.
  • Сода является прекрасным очищающим и противовоспалительным средством. Она помогает избавиться от повышенной жирности дермы.
  • Мед — антибактериальное средство, которое избавляет от воспаления.
  • Глина удаляет верхний ороговевший слой кожи со старыми клетками.
  • Алоэ — эффективное противовоспалительное средство.
  • Яичный белок избавляет эпидермис от повышенной сальности, замедляет процессы старения.

Секрет данных масок состоит в том, что они борются с прыщами, угрями, черными точками, придают коже бархатистость, насыщают витаминами и микроэлементами.

Кому они показаны

  • Их наносят при наличие прыщей, черных точек, угрей.
  • Тусклом цвете кожи, слабовыраженном воспалительном процессе.
  • Если есть рубцы от прыщей, которые нужно осветлить.

Правила применения

  • Маски готовят в чистой посуде. Чтобы не разрушались витамины, не рекомендуется использовать пластиковые миски.
  • Важно придерживаться указанной дозировки входящих в состав ингредиентов.
  • Перед применением средства необходимо проверить, не вызывает ли оно аллергическую реакцию. Нанесите немного массы на локтевой изгиб, или запястье, подержите 15 мин. Если покраснения не будет, значит, все хорошо, ее можно использовать.
  • Перед началом процедуры нужно удалить всю косметику, очистить кожу от загрязнения, бережно сделать пиллинг лица.

Противопоказания

К противопоказаниям относятся:

  1. Аллергическая реакция на применяемое средство.
  2. Наличие воспаленных участков, рубцов, занимающих большую часть поверхности.
  3. Если причиной кожных дефектов является заболевание внутренних органов.

Рецепты масок для лица против прыщей и угрей

Маска для лица против прыщей из овсянки

Избавит от прыщей, приостановит воспалительный процесс рецепт, в состав Maski-dlya-litsa-protiv-pryishhey-1которого входят травяная смесь и овсянка. Взять по одной ст. л. ромашки аптечной и мяты, травы перемешать, залить 250 мл. кипятка, дать настояться в течении 25 мин., процедить. К полученному настою добавить измельченный геркулес (3 ст. л.), содержимое поставить на огонь, довести до кипения, томить на медленном огне 4-5 мин. Остывшую лечебную смесь распределить на дерме, оставить впитываться на 25 мин., после умыться ромашковым отваром.

Маска для лица из аспирина против прыщей

Рецепт подходит обладательницам жирной кожи. Он поможет избавиться от повышенной сальности, прыщей. Аспирин в количестве 3 таблеток измельчить до порошкообразного состояния, соединить с двумя ч. л. домашнего лосьона, ингредиенты перемешать, смесь распределить равномерно на дерме, через 15 мин. смыть проточной водой, и нанести питательный крем.

Маска для лица с содой против прыщей

Средство приостановит воспалительный процесс, избавит от верхнего ороговевшего слоя со старыми клетками, прыщей и других кожных высыпаний. Соединить в равных количествах (по одной ст. л.) жидкий мед и нежирные сливки, добавить пищевую соду (одну ч. л.) , ингредиенты перемешать. Смесь нанести массажными движениями на лицо, через 10 мин. остатки смыть.

Маска для лица с чесноком против прыщей

Средство поможет избавиться от жирного блеска, прыщей. Рекомендуется для жирного типа кожи. Три зубчика чеснока натереть на мелкой терке, к одной ч. л. полученной кашицы добавить одну ч. л. жидкого меда, все перемешать, смесь распределить на дерме, через 10 мин. смыть.

Маска для лица с медом против прыщей

Лечебная смесь борется с воспалением, прыщами, противостоит появлению кожной сыпи. Жидкий мед (одну ст. л.) соединить с одной ч. л. сока алоэ и таким же количеством сока лимона, все размешать, нанести равномерным слоем на дерму, через четверть часа умыться проточной водой.

Маска для лица с алоэ против прыщей

Maski-dlya-litsa-protiv-pryishhey-2Состав уменьшит сальность жирной кожи, предупредит появление прыщей, замедлит старение. Взбитый до пены яичный белок смешать с двумя ч. л. измельченной веточки алоэ, добавить одну ч. л. качественного жидкого меда, ингредиенты перемешать, нанести на проблемные участки. Через четверть часа остатки стряхнуть бумажной салфеткой, и умыться водой комнатной температуры.

Маска для лица с глиной против прыщей

Рецепт поможет бороться с возрастными изменениями, кожной сыпью, воспалением. К одной ст. л. черной глины добавить небольшое количество воды, 3-5 капель лимонного сока, все перемешать. Смесь нанести на эпидермис, дать высохнуть, после смыть.

Маска с яичным желтком от прыщей для подростков

Яичный желток взбить венчиком до состояния пены, нанести на кожу лица перед сном, оставить на ночь, утром умыться водой комнатной температуры.

Огуречная маска

Овощ издавна используется для приготовления масок и лосьонов. Он прекрасно очищает, увлажняет, обогащает питательными веществами, замедляет процессы старения, и незаменим для омоложения сухой кожи. Огурец, лучше недавно сорванный с грядки, ополоснуть водой, и не срезая кожицу, натереть на мелкой терке. Одну ст. л. кашицы распределить на проблемных участках, прилечь отдохнуть на 15 мин., по истечении времени умыться проточной водой. Если соединить по одной ст. л. огуречной массы и творога, получится эффективное средство, которое избавляет от прыщей.

Лимонная маска против прыщей и угрей

Натуральный состав очищает кожный покров от большого количества прыщей и угрей. Соединить по одной ст. л. сока лимона и огуречной кашицы, тщательно перемешать, распределить на дерме, через 10 мин. смыть водой. Делая процедуры 2-3 раза в неделю, можно добиться отличных результатов за небольшой период времени.

Мятная маска против прыщей и угрей

Трава входит в состав очищающих масок, помогает избавиться от прыщей, угрей, черных точек. В ней содержится много витаминов и минеральных веществ, необходимых коже. Свежие листья мяты мелко измельчить, растереть в ступке, дать немного постоять, перед сном распределить на лице, оставить на 20 мин., после чего умыться проточной водой, и нанести питательный крем.

Картофельная маска

Рецепт помогает избавиться от прыщей, рекомендуется обладательницам сухой кожи. Одну картофелину отварить, снять кожуру, размять до состояния пюре, добавить небольшое количество молока, перемешать до однородной консистенции. Смесь распределить густым слоем на дерме, через 15 мин. умыться проточной водой.

Маска с яичным белком

Яичный белок взбить венчиком до пенистого состояния, распределить на дерме, оставить на 10-15 мин, после смыть водой.

Маска с молоком и желатином

Рецепт, состоящий из домашнего молока и желатина, поможет очистить расширенные поры от загрязнения, избавит от прыщей, черных точек. Соединить компоненты в равных пропорциях (по одной ст. л.) , дать желатину набухнуть, смесь нанести равномерным слоем на кожу, через 15 мин. смыть.

Маска с хозяйственным мылом против прыщей и угрей

Рецепт поможет избавиться от прыщей, угрей, и других кожных высыпаний. Натереть кусочек хозяйственного мыла на терке, добавить немного воды, хорошо перемешать, чтобы получилась пенистая масса. К одной ст. л. полученной массы добавить одну ч. л. мелкой соли, еще раз перемешать. Смесь нанести на кожный покров, через 25 мин. смыть проточной водой.

Теперь Вы знаете, как приготовить маски для лица против прыщей и угрей в домашних условиях, и сможете применять рецепты, подходящие вашему типу кожи. Если же проблема кроется глубже, необходимо обратиться к врачу.

Отзывы

Анна, 21 год.

От кожных высыпаний использую сок алоэ, мне он  хорошо помогает.

Ирина, 27 лет.

Знакомая рассказала, что ей помогли очистить лицо от прыщей чесночные маски. Хочу начать их наносить. Надеюсь, что и мне они подойдут.

Надежда, 39 лет.

У меня жирный тип кожи лица, с расширенными порами, повышенным выделением кожного сала. Использую глиняные маски, наношу их регулярно, один раз в неделю. Результат хороший, буду делать их далее.

Как сделать пилинг лица в домашних условиях

Пилинг лица в домашних условияхОмолаживающие салонные процедуры достаточно дорогостоящие, и иногда могут давать осложнения в виде покраснения, шелушения, или раздражения. Сегодня мы поговорим, как сделать пилинг лица в домашних условиях, который можно приготовить на основе натуральных компонентов. Он поможет очистить кожу лица от старых, ороговевших клеток, после чего она приобретет более молодой, ухоженный вид.

Для чего нужен пилинг

Ежедневные умывания лица с применением косметического молочка, или лосьона удаляют не полностью скопившиеся вещества в виде старых, ороговевших клеток. В результате кожа воспринимает не полностью питательные вещества, которые содержатся в масках, или кремах. С помощью пилинга можно удалить верхний ороговевший слой со старыми клетками. После такой процедуры кожа начинает лучше дышать, активизируется выработка природного коллагена и эластина, улучшаются процессы регенерации, замедляются процессы старения.

Преимущества домашнего пилинга перед салонным

Салонный пилинг – достаточно агрессивная процедура, которая имеет свои преимущества и недостатки. Его состав проникает в глубокие слои эпидермиса, что способствует активному избавлению от морщин, пигментных пятен, рубцов, оставшихся после угревой сыпи, но иногда возможны осложнения. Домашний пилинг считается безопасным, он оказывает более мягкое действие, не вызывает появление ожогов, красных пятен. Но он не дает сильного омолаживающего эффекта.

Правила применения

  1. Перед началом процедуры нужно очистить кожу лица от загрязнения, смыть остатки декоративной косметики.
  2. Состав готовить небольшими порциями, на один раз, так как он имеет натуральный состав и не подлежит длительному хранению.
  3. Наносят его равномерным слоем на кожный покров, обходя область вокруг глаз, и губы.
  4. Сеанс лучше проводить вечером, чтобы никуда не спешить, и чтобы кожа смогла восстановиться к утру.
  5. Пилинг наносится на 7-15 минут, после чего его смывают вначале теплой, затем холодной водой. Вода должна быть кипяченной, или очищенной через фильтр.
  6. После сеанса рекомендуется нанести увлажняющий гель, или питательный крем согласно Вашему типу кожи, в котором содержатся противовоспалительные и питательные вещества.
  7. Процедуру делают до двух раз в неделю, в течении одного-двух месяцев.

Важно: Необходимо проверить реакцию кожи на применяемый состав. Не должно быть покраснения, зуда, шелушения, раздражения.

Противопоказания

К противопоказаниям  относятся:

  • Ранки, трещинки, порезы на лице.
  • Дерматологические заболевания (герпес, грибковая инфекция, которые требуют лечения у специалистов).

Домашний пилинг лица: лучшие рецепты

Состав рецептов простой. При приготовлении необходимо строго придерживаться указанной рецептуры, чтобы не навредить лицу и не вызвать нежелательную аллергическую реакцию.

Огуречно-овсяный пилинг

Свежий огурец натереть на мелкой терке, отжать из него сок. Овсяные хлопья измельчить кофемолкой до состояния порошка, взять одну столовую ложку массы, соединить с таким же количеством морской соли, добавить огуречный сок, все перемешать. Для получения приятного аромата можно ввести одну-две капли масла розы. Смесь нанести легкими массажными движениями на лицо, оставить на семь –десять минут, после смыть кипяченной водой комнатной температуры.

Клубнично-медовый пилинг

Свежую клубнику растереть до состояния пюре, добавить половину столовой ложки меда, две-три капли масла миндаля. Средство нанести легкими массажными движениями на лицо, придерживаясь направления кожный линий, подождать, пока оно высохнет, после умыться очищенной водой.

С кофейной гущей

Кофейная гуща является эффективным средством для пилинга. Ее наносят на влажное лицо, оставляют до высыхания, после смывают. При повышенной сухости добавить немного жирных молочных сливок, если наблюдается избыточное выделение кожного жира – используют кефир, сыворотку, или простоквашу.

С рисом и творогом

Рис измельчить с помощью кофемолки, смешать с творогом в пропорции 1:2, ввести половину чайной ложки оливкового масла, содержимое нанести на лицо, через 10-15 минут смыть.

С клюквой и миндальным маслом

В состав рецепта входят: Клюквенное пюре, приготовленное из двадцати ягод клюквы, пять мл. масла миндаля, половина столовой ложки измельченных овсяных хлопьев, одна чайная ложка сахара. Все компоненты размешать, нанести на лицо. Через 11-15 минут умыться отфильтрованной водой.

Лимонно-солевой пилинг

Морскую соль в количестве одной столовой ложки соединить с такой же порцией молока, ввести свежий сок из одного лимона и одного апельсина, ингредиенты размешать, смесь нанести круговыми движениями на лицо. Сделать легкий массаж приготовленной массой в течении двух минут, после умыться теплой, затем прохладной водой.

Фасолевый пилинг

Для приготовления рецепта фасоль отварить до готовности, приготовить из нее пюре, взять одну столовую ложку массы, добавить одну чайную ложку оливкового масла, три-четыре капли сока лимона. Все компоненты размешать, втирать в кожу лица две-три минуты, после умыться очищенной водой.

С морковным соком и солью

Средство эффективно очистит кожу от старых клеток, придаст лицу загорелый цвет. Овсяные хлопья измельчить кофемолкой, взять одну ст. л. массы, добавить одну ч. л. морской соли, ввести одну-две ст. л. морковного сока. Содержимое втирать в лицо по направлению массажных линий, оставить на семь- десять минут, после смыть водой.

Шоколадно-масляный пилинг

Порошок какао в количестве трех столовых ложек смешать с 90-100 граммами коричневого сахара, влить одну столовую ложку оливкового масла, все тщательно размешать, смесь бережно втереть в кожу лица круговыми движениями, через пятнадцать минут умыться кипяченной водой комнатной температуры.

Пилинг с содой

Средство полезно обладательницам жирного типа кожи, оно удаляет жирный блеск. Намылить руки хозяйственным мылом, нанести пену на лицо, втирать соду круговыми движениями в течении одной-двух минут, после умыться очищенной водой.

Пилинг с яичной скорлупой

Скорлупу куриных яиц измельчить кофемолкой, взять половину столовой ложки массы, смешать с одной столовой ложкой белой глины, разбавленной кипяченной водой. Средство мягко втирать круговыми движениями в течении одной-трех минут, после смыть очищенной водой комнатной температуры.

С цедрой цитрусовых

Цедру лимона или апельсина высушить, измельчить кофемолкой, использовать для пилинга. При повышенной жирности добавить кефир, при сухости использовать жирный йогурт без сахара, приготовленный самостоятельно. Смесь наносить густым слоем, через пятнадцать минут смыть.

С зернами овса

Одну ст. л. овса растолочь в ступке, добавить столько же зерен подорожника, 35 гр. творога, ингредиенты тщательно перемешать, нанести массажными движениями на лицо, держать семь-десять минут.

Сахарный пилинг

Намылить руки хозяйственным мылом, пену нанести на кожу. Сахар втереть круговыми движениями, обходя нежные участки вокруг глаз. Через пять- семь минут умыться очищенной водой.

Фруктовый пилинг

В состав фруктового пилинга входят овощи и фрукты, что есть в холодильнике. Они  удаляют старые клетки, питают, улучшают цвет эпидермиса. Их нарезают тонкими кружочками, дают стечь лишней воде, распределяют на коже, через пять- семь минут их можно удалить.

Теперь Вы знаете, как сделать пилинг лица в домашних условиях, и сможете использовать подходящие рецепты.

Польза и вред лимона для здоровья

Польза и вред лимона для организмаКакая польза и вред лимона для здоровья человека? Об это мы сегодня поговорим. Лимоны относятся к семейству рутовых, роду цитрусовых. Туда же относятся мандарины, грейпфруты, апельсины. Все цитрусовые — вечнозеленые растения. Их листья не опадают ежегодно, как это можно наблюдать у других деревьев, и не теряют питательных веществ, а постоянно их накапливают.

Родина лимонов – тропические и субтропические регионы Юго-Восточной Азии и Индия. Природа создала идеальные условия для их созревания. Благодаря теплу, свету, влаге лимонные деревья плодоносят в течении года. Цитрусовые выращивают и в других частях мира. Но, даже при наличии теплого и благоприятного климата, для них требуются тепличные условия. Чтобы повысить их морозостойкость, выводят все новые сорта, которым не страшны низкие температуры.

Состав и полезные свойства лимона

Полезные свойства лимона постоянно изучаются с целью выявления новых возможностей. Цитрус  состоит из воды и лимонной кислоты. В состав плода входят витамины А, В1, В2, D, P (цитрин). Больше всего в нем витамина С, польза которого заключается в том, что он нормализует обмен веществ, принимает активное участие в питании тканей, повышает защитные функции организма. В нем содержатся белки, жиры, углеводы, пищевые волокна, бета-каротин, макро- и микроэлементы.

Масло лимона

Это одно из самых известных и часто применяемых масел, которое приносит ощутимую пользу здоровью человека. Для его получения используется кожура или цедра лимона. Масло имеет желтоватый цвет с зеленоватым оттенком. Его применяют в народной медицине, в косметологии, в кулинарных рецептах, для дезинфекции помещений. Добавляя его по несколько капель в маски для лица, можно улучшить их эффект. Это прекрасное лечебное средство, которое используется в домашних условиях.

Благодаря полезному составу, лимонное масло обладает успокаивающим действием на нервную систему, укрепляет иммунитет, способствует похудению, выводит из организма  токсины, снижает температуру тела при ОРЗ, нормализует уровень холестерина в крови, способствует заживлению ранок, защищает от инфекций. Его можно использовать как внутрь, так и наружно. Им растирают кожу, добавляют в ванночки, лечебные отвары.

Масло лимона – прекрасное средство для омоложения лица. Оно обладает увлажняющим действием, разглаживает морщинки, осветляет пигментные пятна. Оно незаменимо для улучшения состояния жирной кожи, уменьшает жирный блеск, устраняет воспаление, борется с камедонами. Его можно использовать и для других типов кожного покрова.

Вода с лимоном

Питье воды с лимоном действует на организм омолаживающее, выводит токсины, обогащает витаминами и микроэлементами, улучшает настроение, налаживает работу всех органов и систем, избавляет от лишнего веса, нормализует обмен веществ. В предыдущей статье блога  https://vseokrasote.com  описывается подробно, какая польза воды с лимонным соком, и дается рецепт приготовления напитка.

Лимон в косметологии

Цитрус широко применяют в косметических целях. Его польза состоит в том, что это прекрасный антиоксидант, благодаря которому кожа приобретает молодой, здоровый вид. Быстрый рецепт: Сок из половины лимона разбавить небольшим количеством теплой воды, жидкость  использовать для протирания кожи лица и шеи. Если беспокоят темные круги под глазами, можно смочить ватный диск в лимонном соке, и приложить к нежной коже вокруг глаз на 7-10 минут. Будьте осторожными, чтобы жидкость не попала в глаза. Прочтите статью этого блога: Лимон для лица. Маски для лица с лимоном.

Как выбрать лимон, и как хранить

Выбор лимонов зависит от того, сколько вы собираетесь их хранить. Если вы хотите приготовить настойку для лечебных целей, или будете употреблять их сразу, выбирайте зрелые плоды. Они не должны быть слишком мягкими, так как могут быть перезревшими. Вкусовые и лечебные качества таких плодов будут не так выражены. Предпочтительнее выбирать недозрелый плод, и вот почему: он долго хранится, порой до нескольких месяцев. Идеальные условия для хранения — темное и прохладное помещение, или холодильник. Таким образом фрукт сохранит все полезные свойства. Нежелательно выбирать лимоны с неровной кожицей, она весит не мало, а это ваши деньги. Лучше покупать плоды с гладкой кожицей, она тонкая, и мякоти будет больше.

Лечение лимоном в домашних условиях

Бронхит. Это вирусное заболевание, которое вызывается разными вирусами, и приЛечебные свойства лимона котором наблюдается отек слизистой оболочки бронхов, выделение секрета, сильный кашель. В лечении бронхита принесет пользу следующий рецепт: Берем 5 луковиц, 7 столовых ложек меда, 1 лимон. Измельчаем лук как можно мельче, добавляем к нему лимон, пропущенный через мясорубку, и мед, все составные части хорошо перемешиваем. Принимать смесь по 2 чайной ложки, 3 раза в день, в течении одной – двух недель.

Ангина. Это инфекционное заболевание, которое сопровождается болью при глотании, общим недомоганием, ознобом, головной болью, повышением температуры. Это частое заболевание, и необходимо знать, как себе помочь. В этом случае лимон — незаменимый помощник. Он укрепляет иммунную систему, улучшает здоровье. Это прекрасное противовирусное и бактерицидное средство. Если съедать целый плод в начале заболевания, можно быстрее вылечиться. При болях в горле полезно каждые полчаса — час делать полоскания водой с добавлением чайной ложки лимонного сока и соли. Можно нарезать фрукт дольками, и есть их в течении дня. Полезно пить лимонный сок. Его можно приобрести в магазине, но лучше приготовить самому. Если вы будете пить лимонный сок, приготовленный самостоятельно, его нужно разбавить водой в соотношении 1:1, или 1:2.

Грипп. Это острое респираторное заболевание, которое передается воздушно-капельным путем. Для него характерно острое начало, лихорадка, общая интоксикация организма. Рекомендуется как можно раньше обратиться к врачу.

Важны профилактические действия, такие, как питье лимонного сока, употребление долек лимона. Они содержат много витамина С, который окажет неоценимую пользу для усиления иммунитета и лечения инфекции. При контакте с больными гриппом нужно положить дольку лимона за щеку. Это поможет не заболеть вовсе, или шанс заболеть гриппом намного уменьшится.

Фарингит. Для лечения фарингита рекомендуется приготовить следующий раствор: Ингредиенты: 1 лимон, 3 столовые ложки меда, 3 стакана настойки календулы. Отжать сок лимона, соединить его с медом и настойкой календулы. Полученным раствором нужно смазывать горло. Взять деревянную лучину, намотать на нее стерильный бинт, смочить его раствором и обработать стенки горла.

Гайморит. Это воспаление гайморовой пазухи, при котором ощущается боль в носу, затрудняется носовое дыхания, идут постоянные выделения, нарушается обоняние, появляется слезотечение. Для лечения рекомендуется промывать носоглотку 10% лимонным соком. Берем 1 лимон, и воду. Отжать сок лимона, разбавить его кипяченной водой комнатной температуры, в пропорции 1:10. Подкисленную воду вылить в широкую миску, наклонить над ней голову, и вдохнуть. Вода будет проникать через нос в рот, начнет прочищать заложенный нос, дышать станет намного легче.

Сердечно-сосудистые заболевания. Лимон применяют для профилактики и лечения сердечно — сосудистых заболеваний. Он укрепляет сосуды, снижает уровень плохого холестерина, нормализует свертываемость крови.

Лечение угревой сыпи. Для лечения угревой сыпи применяют маски, лосьоны с антибактериальными веществами, содержащимися в лимоне. Они снимут раздражение кожи, ускорят выздоровление. Необходимо взять: 20 граммов крапивы, один лимон, горькую полынь — 10-15 грамм, один стакан воды. Отжать сок цитруса, смешать его с измельченными крапивой и полынью, залить одним стаканом кипятка, настоять 2 часа. Настой процедить через марлю или мелкое ситечко. Взять ватку, смочить в приготовленном настое, протирать лицо утром и вечером, в течении двух недель. Сделать перерыв на несколько дней, затем лечение можно повторить.

Авитаминоз. Для лечения авитаминоза необходимо взять 2 ст. л. ягод шиповника, один стакан лимонного сока, один стакан воды. Шиповник залить водой, довести до кипения, процедить, остудить, добавить лимонный сок. Принимать по полстакана 4 раза в день, за 15-20 минут до еды.

Бессонница. Для многих заболеваний нервной системы характерны такие симптомы, как бессонница, раздражительность, быстрая утомляемость. Для лечения этого состояния необходимо установить первопричину болезни. Можно улучшить самочувствие, применяя следующий рецепт: Взять 1 стакан лимонного сока, 2 ст. л. гречневого меда, 2 ст. л. грецких орехов. Орехи измельчить, соединить с медом и лимонным соком. Принимать по 1 ст. л., вечером.

Раздражительность. Чтобы уменьшить раздражительность, необходимо приготовить следующий настой: взять цедру 1 лимона, 1 ст. л. пустырника, 200 мл. воды. Смесь травы и цедры лимона залить кипятком, настоять в течении 3 часов, процедить. Принимать по половине ст. л. 3-4 раза в день, после еды.

Лечение ногтевого грибка. С помощью лимона можно уничтожить ногтевой грибок. Взять дольку цитруса, протирать ею ногтевую пластину, или делать ванночки с добавлением лимонного сока до исчезновения заболевания.

От веснушек. Рекомендуется протирать лицо водой с добавлением лимонного сока. Средство прекрасно дезинфицирует кожу, уничтожает микробы.

От головной боли. При головной боли рекомендуется делать легкий массаж висков с лимонным соком.

Для похудения. Если по утрам выпивать лимонную воду, можно избавиться от лишнего веса. Лимон кислый на вкус, но относится к щелочным продуктам. Он нормализует кислотно-щелочное равновесие организма.

В косметических целях. Чтобы улучшить состояние увядающей кожи, необходимо взять в равных пропорциях оливковое масло и лимонный сок, и ежедневно протирать полученной смесью лицо. Морщинки уменьшатся, или исчезнут совсем, кожа станет более упругой и эластичной.

Вкусные рецепты с лимоном

Чай с лимоном — польза

Чай с лимономДанный чай благотворно влияет на обмен веществ, улучшает настроение, укрепляет стенки сосудов, делает их более эластичными, расщепляет лишний холестерин, способствует похудению. Говорят, что долька лимона, помещенная в чай, впитывает в себя вредные вещества. Но так ли это? Если чай хорошего качества, в нем не должно быть вредных веществ. Он оказывает на человека тонизирующее и бодрящее действие, снимает усталость. Для заварки лучше использовать зеленый чай. Но подойдет и черный.

Цедра лимона — польза

Цедра — это окрашенный верхний слой шкурки цитруса. Часто мы не ценим ее и выбрасываем. А зря. Она обладает антибактериальными свойствами, и очень полезна для организма. Цедру применяют для лечения простудных заболеваний. Чтобы уменьшить неприятные симптомы болезни, нужно взять кусочек цедры и жевать ее несколько минут. Это великолепное средство для борьбы с инфекцией и болезнетворными бактериями.

Противопоказания и вред

Есть ли вред от лимона? Лимонный сок может разрушать зубную эмаль, поэтому, после его приема необходимо ротовую полость ополоснуть водой. Цитрус противопоказан людям, которые страдают язвенной болезнью желудка, холециститом, гепатитом, острым нефритом. Как видно, вреда от лимона немного, а польза — существенная. Особенно его польза ощущается в зимнее время года, когда наблюдается недостаток витаминов в организме.

Теперь Вы знаете, какая польза и вред лимона для здоровья человека, и сможете использовать информацию себе во благо.

Лечебные свойства янтаря

Лечебные свойства янтаря

Лечебные свойства янтаря давно используют в народной медицине для лечения многих заболеваний, и получают прекрасные результаты. Янтарь – удивительное творение природы. А энергия и сила природы всесильны! Самоцвет нашел широкое применение косметологии. Его используют как домашнее лечебное средство.

Польза янтаря для здоровья

Янтарь приносит большую пользу для укрепления здоровья человека. Это объясняется его полезным составом. В нем содержатся: янтарная кислота, микроэлементы – йод, цинк, магний, железо, и другое. Формирование самоцвета шло долгие годы, поэтому он имеет мощную энергетику. Его лечебные свойства подтверждены современной медициной.

Он помогает нормализовать артериальное давление, выводит радиоактивные вещества, борется с депрессией, наделяет оптимизмом и бодростью.

Самоцвет способствует восстановлению биополя человека, и улучшает здоровье. Его лечебное действие чувствует каждая клеточка организма!

Это эффективное средство для лечения воспалительных процессов. Янтарные бусы защищают от инфекций, излечивают грипп, предотвращают приступы бронхиальной астмы, являются профилактикой сердечных заболеваний.

Ношение камней в кармане и на поясе лечит болезни желудка. Рекомендуется носить украшения из янтаря женщинам для усиления энергетики, и для омоложения кожи на клеточном уровне.

Янтарь можно расположить над детской кроватью, что поможет нормализовать сон ребенка. Если его разместить в автомобиле возле зеркала, он будет положительно сказываться на здоровье его владельца.

Янтарь способствуют излечению заболеваний щитовидной железы, очищает организм от токсинов. Он полезен людям, чувствительным к перемене погоды.

В медицине ценят янтарь за широкой спектр действия. Его лечебные свойств описывал Гиппократ и Плиний старший. Минерал помогал в лечении чахотки. Многие лекари утверждали, что янтарная крошка способствует укреплению зубов.

Самоцвет использовали для лечения глазных заболеваний, желтухи. Американские доктора рекомендовали его для лечения ревматизма. В аптеках Европы изготавливали мази и микстуры на основе данного минерала.

Янтарная кислота

Существует ряд медикаментов, в состав которых входит янтарь. Это различныеЯнтарная кислота антисептические средства, витамин D3 (янтарная кислота), янтарное масло. Он входит в состав биологически активных добавок. Соли янтарной кислоты признаны сильным биостимулятором, спектр действия которых очень широк, это:

  • Лечение почек.
  • Нормализация работы кишечника.
  • Укрепление нервной системы.
  • Защита от стрессов.
  • Избавление от усталости.

Янтарные бусы

Янтарная кислота воздействует на процессы в клетках, борется со свободными радикалами, нейтрализует их разрушительное действие. Американские доктора советуют носить янтарные бусы пациентам с нарушением работы щитовидной железы. Это улучшает состояние организма, способствует излечению заболевания.

Янтарное масло

Янтарное масло получают из янтаря. Оно обладает противовоспалительными свойствами. Его нужно втирать в область щитовидной железы в случае нарушения функций.

Магические свойства

Многие люди уверены в магических свойствах самоцвета. Считают, что если повесить амулет над кроватью, он будет отпугивать злых духов. Если его будет носить беременная женщина, она родит здорового малыша.

Применение в косметологии

Компоненты янтаря все чаще используются в косметологии. Янтарное масло способствует быстрому разогреву мышц, снимает напряжение, уменьшает болевой синдром. Полезные свойства янтаря используют в масках для лица. Косметические средства с включением компонентов самоцвета делают кожу гладкой, упругой. Полированный янтарь округлой формы используют для массажа лица, что значительно замедляет старение кожи.

Какой янтарь лечебный

В странах СНГ самым распространенным является балтийский самоцвет. Минерал добывают вблизи Калининграда. Он ценится во всем мире за его лечебные свойства. Этот натуральный камень избавляет от головной боли, тонизирует и укрепляет организм. Он улучшает состояние при нарушениях в работе эндокринной и репродуктивной системы, помогает при отравлении, депрессии.

Как очистить янтарь

Чтобы лечение янтарем было более эффективным, его необходимо периодически очищать от негативной энергии. Достаточно положить его на ночь к горному хрусталю или гематиту, и энергетика камня восстановится. Его энергетика хорошо восстанавливается на солнышке. Но, не стоит оставлять минерал под лучами палящего солнца, так как он может испортится.

Вред и противопоказания

Янтарь обладает многими полезными свойствами, но иногда он может принести вред. Добавки, в состав которых входит янтарь, рекомендуется употреблять во время еды, чтобы не вызвать изжогу, или газообразование.

Янтарная кислота – достаточно агрессивное химическое вещество, которое может навредить здоровью при язве двенадцатиперстной кишки, людям с нестабильным давлением, при глаукоме.

Лечение янтарем в домашних условиях

Применяя целебные свойства янтаря в домашних условиях, можно избавиться от многих заболеваний. Очень ценным является масло, которое изготавливают из самоцвета.

Применение янтарного масла

Янтарное маслоЯнтарное масло — эффективное антибактериальное средство, которое помогает в лечении воспаления, болезней дыхательных путей, при ушибах. Оно активизирует регенерацию клеток, ускоряет заживление ранок, лечит фурункулез, угревую сыпь, и другие высыпания на коже. Масло облегчает состояние при заболевании суставов и связок. Оно улучшает кровообращение, что помогает в лечении варикозной болезни.

Применение янтарной кислоты

Янтарная кислота — эффективное бактерицидное средство, которое борется со свободными радикалами, обладает противовирусным действием. Она способна уменьшить интоксикацию вследствие неконтролируемого приема алкоголя, а также при курении.

Янтарная пудра

Янтарная пудра входит в состав некоторых лекарств, которыми лечат мигрень и щитовидную железу. Ее используют в косметологии. Она оздоравливает кожу, избавляет от пигментных пятен, разглаживает неглубокие морщинки.

Бусы и браслеты

Они, несомненно, являются украшением для женщин. Существует расхожие мнения об их целебных свойствах. Врачи Аюрведы считают, что ношение украшений с солнечным самоцветом оказывает лечебное действие на щитовидную железу при недостатке йода в организме.

Теперь Вы знаете, какие лечебные свойства янтаря, и кому полезно его носить. Но, прежде чем применять то или иное средство, необходимо посоветоваться с врачом. Самолечение может навредить Вашему здоровью.

Как быстро избавиться от морщин на лице

Как быстро избавиться от морщин на лицеМногие женщины интересуются, как быстро избавиться от морщин на лице в домашних условиях. Их можно понять. Так хочется быть красивой, вызывать восхищение окружающих, быть довольной своим внешним видом. Но время идет, появляются первые морщинки, которые постепенно приводят к потере привлекательности. Старение — необратимый процесс, но его можно замедлить, если  правильно за собой ухаживать. Кожа со временем теряет способность удерживать влагу, хуже вырабатывается коллаген и эластин, подкожный жировой слой истончается, что приводит к возникновению морщин. Вначале появляются мелкие, мимические морщинки, а затем более глубокие. Что нужно предпринять, чтобы избавиться от них? Об этом мы и поговорим в статье.

Причины появления морщин на лице

Есть внешние и внутренние факторы появления морщин. К внешним факторам относятся ультрафиолетовое излучение, колебание температуры воздуха, активная мимика лица. К внутренним факторам относится естественное старение организма. С наступлением климакса снижается выработка половых гормонов, что негативно влияет на состоянии кожи. Она становится дряблой, обезвоженной, обвисшей.

Усугубляют ситуацию заболевания эндокринной системы, вредные привычки, перенесенные инфекции, различные диеты для похудения. Количество морщинок напрямую зависит от состояния всего организма и от правильного ухода за кожей.

Появление первых морщин приносит женщине немало огорчений. Но им можно и нужно противостоять. Чтобы результат был успешным, необходимо начинать ухаживать за собой еще с юности. Большую роль в борьбе со старением играет здоровый образ жизни, правильное питание с преобладанием овощей и фруктов, занятия спортом, пребывание на свежем воздухе. Но если появились глубокие морщины, необходимо принимать кардинальные меры.

Как избавиться от морщин на лице в домашних условиях

Каждая женщина стремится избавиться от морщин на лице, и старается делать для этого всеКак быстро избавиться от морщин зависящее от нее. Существует множество современных косметологических процедур, которые поддерживают кожу в молодом состоянии какой-то период времени. Это мезотерапия, уколы ботокса, фототерапия. Чтобы хорошо выглядеть, их необходимо периодически повторять.

Что же может сделать каждая женщина в домашних условиях, чтобы избавиться о морщин на лице? Кожу необходимо ежедневно очищать, увлажнять, питать, защищать от внешних факторов окружающей среды. Необходимо подобрать хороший увлажняющий крем, и наносить его на предварительно очищенное лицо два раза в день, утром и вечером. Полезно применять витамин Е. Его можно приобрести в аптеке. Он может быть в капсулах, или в баночках, в масляном состоянии. Его нужно наносить на проблемные участки эпидермиса, добавлять в питательный крем.

Загар украшает женщину. Но длительное пребывание на солнце ускоряет старение кожи, и вредит всему организму. Выходя на улицу в жаркую погоду, нужно одевать шляпы с широкими полями. Помогут защитить лицо от солнечных лучей защитные косметические средства. На ночь необходимо наносить питательный крем.

Чтобы улучшить состояние кожи, рекомендуется применять натуральные косметические масла. Их можно использовать как самостоятельно, так и в сочетании с другими натуральными ингредиентами, что будет улучшать их действие.

Помогает избавиться от морщин оливковое масло. Самый простой способ ухода — это наносить его в теплом виде на кожу. Им полезно протирать лицо, шею, область декольте. Его можно добавлять в домашние маски.

Полезной процедурой, которая поможет избавиться от морщин на лице в домашних условиях, является массаж. Можно обратиться за помощью к специалисту, и пройти курс процедур, или делать его самостоятельно. Поможет избавиться от морщин французская гимнастика для лица. Все, что вам потребуется, это тщательно и регулярно выполнять упражнения, которые рекомендует Эвелин Гантер -Печот, автор данной методики.

Пилинг лица фруктовыми кислотами кислотами можно осуществить в домашних условиях. Это простая, но очень эффективная процедура.

В комплекс процедур по уходу за кожей можно включить фруктовый пилинг лица. Его можно легко осуществить в домашних условиях. Для его проведения понадобятся овощи и фрукты. Можно использовать яблоки, мандарины, апельсины, все, что имеется под рукой. Фруктовый пилинг удаляет верхний ороговевший слой кожи, старые клетки, питает, увлажняет, избавляет от морщин, омолаживает, улучшает цвет лица. Для его проведения не понадобится много времени, а результат превзойдет все ожидания.

Косметический лед для лица от морщинПоможет избавиться от морщин протирание лица кубиками льда в утреннее время. Процедура очищает, тонизирует, увлажняет, подтягивает эпидермис. Лед для кожи лица можно приготовить из сока овощей и фруктов, минеральной воды, травяных отваров. Он прост в приготовлении. Для этого нужно залить, к примеру, минеральную воду в специальную посуду для замораживания, и поставить ее в морозильную камеру. Через несколько часов кубики льда готовы к применению.

Маски для лица против морщин

Маски являются неотъемлемой частью комплексного ухода за кожей в домашних условиях. Они обладают омолаживающими свойствами, питают, увлажняют, помогают избавиться от морщин. Наносят их на предварительно очищенное лицо. Давайте рассмотрим лучшие рецепты.

Маска из помидоров

Средство увлажняет, питает, уменьшает количество и глубину морщин, осветляет пигментные пятна. Помидор очистить, вынуть зерна, нарезать его на дольки, выложить на лицо. Через 15-20 минут умыться прохладной водой, и нанести питательный крем.

Медово -масляная маска

Входящие в состав рецепта компоненты оказывают очищающее, увлажняющее, питательное действие. Взять по одной столовой ложке меда и миндального масла, добавить 5 капель розового масла, ингредиенты перемешать, нанести на кожу. Через 35 минут умыться теплой водой.

Яичная маска

С помощью яичной маски можно намного улучшить состояние эпидермиса, замедлить процессы старения, повысить упругость и эластичность. Желток отделить от белка, взбить его, соединить с одной столовой ложкой сливочного масла, нанести на кожу. Через 20 минут умыться теплой, затем прохладной водой.

Хлебная маска 

Чтобы приготовить эффективное омолаживающее средство, необходимо мякиш черного хлеба размочить в воде, немного отжать, выложить на кожу, через 15 минут умыться водой комнатной температуры.

Мед и глина

Средство питает, освежает кожный покров, разглаживает морщины. Взять по одной чайной ложке голубой или зеленой глины, сока лимона, сметаны, ингредиенты перемешать, нанести на кожу и шею, через 20 минут умыться теплой, затем прохладной водой.

Теперь вы знаете, как быстро избавиться от морщин на лице в домашних условиях, и будете использовать лучшие рецепты для поддержания красоты и молодости.

Яичные маски для сухой кожи лица

Яичные маски для сухой кожи

В юном возрасте сухая кожа очень нежная, гладкая, на ней нет воспаления и угрей. С течением времени ситуация постепенно меняется. Сухость усиливается еще больше, кожный покров начинает шелушиться. Особенно это чувствуется в зимний период времени, в ветреную погоду и сильный мороз. Но есть еще одна проблема – раннее появление морщин. Применяя яичные маски для сухой кожи лица, можно продлить красоту и молодость на долгие годы.

 Причины сухости кожи

К самым распространенным причинам, вызывающим повышенную сухость, относятся:

  • Врожденная предрасположенность.
  • Гормональные нарушения.
  • Влияние вредных факторов окружающей среды.
  • Использование некачественной косметики.
  • Неправильно подобранные косметические средства.

Если сухость не передалась генетическим путем, можно найти истинную причину ее состояния, и постараться нормализовать кожу лица. Конечно, изменения произойдут не сразу, на это потребуется определенный период времени.

Сухую кожу нужно ежедневно увлажнять и питать, тогда она будет гладкой, упругой, эластичной. Для этих целей подойдут маски, состоящие из натуральных ингредиентов. Они богатые витаминами, минералами, и другими полезными веществами, необходимыми коже. Хороший эффект дает применение в масках куриного яйца.

Важно: Перед использованием средства необходимо проверить, не вызывает ли оно аллергическую реакцию. Нанесете немного массы на локтевой изгиб, или запястье, и понаблюдайте, не будет ли покраснения, или раздражения. Если это произошло, подыщите другое, более подходящее косметическое средство.

Сухую кожу нужно ежедневно увлажнять и питать, тогда она будет гладкой, упругой, эластичной. Для этих целей подойдут маски, состоящие из натуральных ингредиентов. Они богаты витаминами, минералами, и другими полезными веществами, необходимыми коже. Хороший эффект дает применение в масках куриного яйца.

Чем полезны яичные маски для лица

Яичный желток и белок обладают многими полезными свойствами. В их состав входят:

  • Лютеин — сильный антиоксидант, который борется со свободными радикалами, повышает упругость кожного покрова.
  • Витамины А, В, Д, E, PP оказывают оздоравливающее действие на лицо.
  • Минералы – железо, фосфор, кальций, калий, сера устраняют дряблость, разглаживают морщины.

Такой богатый состав помогает обеспечить дерме полноценное увлажнение, питание, противостоит появлению морщин, насыщает ее необходимыми витаминами и микроэлементами. Все это в комплексе способствует продлению молодости.

Обладательницам сухой кожи больше подходит яичный желток, если же кожа жирная или проблемная, рекомендуется использовать яичный белок.

Польза яичного желтка для сухой кожи

В состав яичного желтка входят многие ценные элементы, в том числе и полиненасыщенные кислоты, которые способствуют:

  • Увлажнению эпидермиса.
  • Смягчению.
  • Тонизированию.
  • Защите от вредного влияния окружающей среды.

Лецитин проникает в глубокие слои дермы и замедляет процессы старения. Витамины А и Д поддерживают в норме водный баланс, освежают кожный покров.

Яичные маски для сухой кожи лица: рецепты, приготовление

Сметано- мандариновая маска для сухой кожи лица

Народный рецепт обладает легкими бактерицидными свойствами, увлажняет, питает, приводит в тонус кожный покров, борется с морщинами, устраняет кожные высыпания. Один яичный желток хорошенько взбить вилкой, добавить одну столовую ложку сметаны средней жирности, измельченную корку одного цитруса, влить одну чайную ложку оливкового масла. Все компоненты взбить до однородного состояния, оставить настаиваться на десять-пятнадцать минут. Смесь распределить щедрым слоем на коже лица и шеи, подождать, пока она подсохнет, после смыть водой комнатной температуры, и нанести питательный крем.

Масляно-медовая маска

Рецепт питает, увлажняет, замедляет процессы старения. К двум взбитым до пены яичным желткам добавить столько же масла оливы или качественного растительного масла, маленькую ложку жидкого меда, все размешать. Состав распределить густым слоем на кожном покрове, подождать около двадцати минут, после остатки смыть отваром из цветков липы, или обычной проточной водой комнатной температуры.

Маска из отварного картофеля и яичного желтка

Натуральное средство смягчит эпидермис, устранит раздражение, обогатит витаминами и минералами. Одну картофелину средней величины отварить, не очищая кожуру, после готовности растереть до однородной массы. В содержимое ввести маленькую ложку теплого молока, взбитый до пены яичный желток. Ингредиенты хорошо перемешать, чтобы получилась однородная консистенция. Смесь распределить равномерным слоем на проблемных участках, подождать двадцать пять минут, затем умыться ромашковым отваром, и нанести питательное средство.

Маска с яйцом и кокосовым маслом

Натуральное средство обогатит кожный покров витаминами и минералами, избавит от повышенной сухости, разгладит морщины. Один взбитый яичный желток смешать с одной большой ложкой жидкого меда (если он твердый, можно подогреть его на водяной бане), ввести половину чайной ложки кокосового масла. Смесь распределить на проблемной поверхности, через двадцать минут смыть.

Яично-дрожжевая маска для лица

Входящие в состав компоненты питают эпидермис, насыщает влагой, противостоят появлению морщинок, борются с уже имеющимися. Пятьдесят граммов сухих дрожжей размять, ввести немного молока, ингредиенты размешать, добавить один взбитый до пены яичный белок. Все еще раз перемешать. Смесь распределить на кожном покрове, прилечь отдохнуть на полчаса. По истечении времени умыться проточной водой.

Яично-творожная маска для сухой кожи

От повышенной сухости эпидермиса поможет следующий состав: Один яичный желток взбить вилкой, добавить большую ложку жирного творога, все перемешать, для улучшения питания можно ввести одну чайную ложку сливок. Смесь распределить равномерно на проблемных участках, через четверть часа смыть.

Яично-овсяная маска для лица

Средство омолаживает кожу лица, делает ее мягкой, эластичной, устраняет шелушение. Овсяные хлопья перемолоть до порошкообразного состояния, взять одну чайную ложку средства, смешать с одним яичным желтком, одной столовой ложкой оливкового масла, дать постоять двадцать пять минут. Смесь втирать в кожу лица массажными движениями, через пятнадцать минут остатки смыть проточной водой.

Яично-масляная маска 

Средство обогащает питательными веществами, избавляет от воспаления, насыщает необходимыми витаминами. Яичный желток взбить до пены, смешать с одной столовой ложкой растительного (оливкового, кукурузного, льняного, кунжутного) масла, смесь распределить щедрым слоем на поверхности, через двадцать пять минут смыть.

Желтково-фруктовая маска для сухой кожи

Средство увлажняет, насыщает витаминами и минералами, улучшает цвет. К одному взбитому яичному желтку добавить фрукты, что есть в наличии (одну столовую ложку). Можно использовать яблоки, груши, сливы, хурму, абрикосы — что есть в холодильнике. Смесь распределить густым слоем на кожном покрове, дать время впитаться полезным веществам, через десять-пятнадцать минут смыть водой, и нанести питательное средство.

Желтково-овощная маска

Маска обогащает сухую дерму питательными веществами, замедляет процессы старения. К одному яичному желтку добавить одну столовую ложку овощной массы (капусты, моркови, кабачка). Измельченную смесь распределить равномерным слоем на проблемных участках, через пятнадцать минут смыть водой комнатной температуры.

Желтково-молочная маска

Средство питает, омолаживает сухую кожу, обогащает полезными витаминами и микроэлементами. К одному взбитому яичному желтку добавить две-три ложки теплого молока, размешать, смесь распределить на проблемных участках, через восемь-одиннадцать минут смыть водой.

Теперь Вы знаете, как приготовить яичные маски для сухой кожи лица. Используйте лучшие натуральные рецепты, подходящие Вашему типу дермы. Будьте красивыми и здоровыми!

Отзывы

Ирина, 53 года.

У меня повышенная сухость кожного покрова. Использую маски из яиц. Часто компоную их со сметаной, или медом, что есть в наличии. Наношу их на двадцать минут, два раза в неделю. Это эффективная поддержка и насыщение витаминами и минералами.

Польза воды с лимонным соком

Польза воды с лимонным сокомЕсли, проснувшись утром, Вы чувствуете усталость, а настроение оставляет желать лучшего, попробуйте выпивать натощак воду с добавлением лимонного сока. Через одну–две недели вы ощутите, как изменилось ваше самочувствие. Специалистами доказано, что, добавляя всего несколько капель лимонного сока в воду, можно улучшить настроение, нормализовать работу пищеварительного тракта, насытить организм необходимыми витаминами, минералами, и другими полезными веществами. Это своего рода «энергетический напиток», который улучшает работу всех органов и систем, заряжает человека энергией на предстоящий день.

Польза воды с лимонным соком

В состав воды с лимонным соком входят такие микроэлементы, как кальций, магний, калий, которые нормализуют водный баланс в коже, помогают защитить тело от потери влаги.

Напиток способен устранить боль в мышечной ткани и суставах.

Теплая вода с лимоном активизирует выделение желудочного сока, способствует нормализации обмена веществ.

Употребляя теплую воду с соком лимона, можно улучшит состояние печени, вывести из организма шлаки и токсины.

Благодаря противовоспалительным свойствам лимона можно избежать инфекционных заболеваний, таких, как ангина, заболевание дыхательных путей, воспаление миндалин.

Выпивая ежедневно воду с лимонным соком натощак, можно улучшить очистительную функцию кишечника.

Лимон – мощный антиоксидант, который замедляет естественные процессы старения организма, укрепляет иммунную систему.

В состав лимона входит калий, который способствует укреплению нервной системы, снимает тревожность, улучшает сон, помогает легче переносить стрессы.

Вода с лимоном помогает очистить кровь, избавляет стенки сосудов от отложений.

Теплый напиток снижает примерно на 7-10% повышенное давление.

Питьевая вода с соком лимона оказывает на организм ощелачивающее действие, помогает противостоять многим заболеваниям.

В состав воды с лимоном входит большое количество витамина С, что делает кожу более молодой, возвращает природную упругость и эластичность.

Вода с лимонным соком разбавляет мочевую кислоту входящими в состав ферментами, что помогает уменьшить суставные боли, борется с подагрой.

Теплую воду с лимоном могут употреблять и беременные женщины. Это положительно сказывается на здоровье малыша, укрепляет его костную и нервную системы.

Добавив одну чайную ложку лимонного сока в стакан воды, получится эффективное средство, которое поможет избавиться от изжоги.

Питье воды с лимоном по утрам натощак очистит от камней почки, поджелудочную железу, желчный пузырь.

Вода с лимонным соком избавит от зубной боли, устранит воспаление в деснах.

Еще одно из приятных свойств напитка – он избавляет от лишнего веса. В лимоне содержатся пектины, которые уменьшают чувство голода, сжигают отложения жира.

Рецепт лимонной воды

Рецепт очень просто: В один стакан теплой питьевой воды выжать сок из половины лимона. Пить утром, натощак, без добавления меда, и других компонентов.

Вред напитка

Вода с лимонным соком может приносить организму как пользу, так и вред. Это будет зависеть от вашего состояния. Прежде, чем приступить к ее употреблению, необходимо посоветоваться с доктором, особенно, если  имеются заболевания пищеварительной системы. Вред лимонной воды заключается в том, что она способна разрушать эмаль зубов. Не забывайте полоскать рот после ее приема, или ее можно пить через соломинку.

Самое дорогое для человека – это здоровье. Берегите его и укрепляйте. Употребление лимонной воды поможет Вам в этом.