Author Archives: admin

Маски для чувствительной кожи лица

Маски для чувствительной кожи лицаЧувствительная кожа – довольно частое явление. Для нее характерны сухость, раздражение, аллергические реакции. Помогут уменьшить нежелательные проявления маски для чувствительной кожи лица. Их легко приготовить в домашних условиях. Основной причиной проявления чувствительной кожи является недостаточное выделение кожного сала. Роговой слой постепенно истончается, теряет способность защищать эпидермис от внешних факторов окружающей среды. Немаловажную роль играет наследственный фактор, а это — пониженная активность и небольшое количество сальных желез. Усугубляют состояние чувствительной кожи стрессы, нездоровая экология, применение некачественной косметики.

Уход за чувствительной кожей

Чтобы не допустить, или уменьшить раздражение, при принятии ванны необходимо добавлять в воду немного уксуса. Это губительно действует на бактерии.
Для ухода за чувствительной дермой рекомендуется применять косметические средства, которые прошли проверку, и одобрены дерматологами.
Важно следить за питанием. Нужно исключить прием алкогольных напитков, не употреблять острую пищу, так как они возбуждают нервную систему, что негативно сказывается на дерме.
Чувствительную кожу нужно защищать от солнечных лучей в течении всего года.
Умываться лучше теплой водой. Допускается применение детского мыла.
При стирке белья нужно избегать применения моющих средств с ароматическими добавками, так как они могут вызвать на чувствительной коже аллергическую реакцию.
В качестве увлажняющих средств полезно использовать натуральные масла.
Пища должна быть богата витаминами и минералами.
Необходимо пить чистую воду, около 1,5 л. в день — она будет выводить из организма вредные вещества.

Чем полезны маски для чувствительной кожи лица

Применение готовых косметических средств небезопасно для эпидермиса. В их состав входят консерванты, которые могут спровоцировать раздражение. Применяя домашние маски для чувствительной кожи лица, можно избежать многих проблем. Ведь их можно готовить из безвредных, натуральных ингредиентов. Их польза состоит в  том, что:

  • Они обогащают дерму питательными веществами.
  • Защищают от солнца, ветра, изменений температуры воздуха.
  • Повышают устойчивость к раздражителям.
  • Нормализуют водный баланс, осветляют пигментные пятна.
  • Ускоряют кровоток и доставку полезных веществ в клетки.
  • Улучшают цвет кожного покрова, разглаживают морщинки.

Все это благотворно воздействует на эпидермис, укрепляет его, избавляет как от повышенной сухости, так и от чрезмерной жирности.

Особенности применения

  1. Перед началом процедуры нужно очистить кожу от косметики.
  2. Все компоненты тщательно размешивают, до исчезновения комочков.
  3. Состав наносят на 20 мин., до двух раз в семь дней, смывают проточной водой.

Домашние маски для чувствительной кожи лица: лучшие рецепты

Маска для чувствительной кожи лица с ромашкой

Рецепт улучшает тонус кожного покрова, увлажняет пересушенные участки, избавляет от следовМаска для чувствительной кожи лица из ромашки усталости. Землянику (пол. стакана) залить двумя ст. л. настоя ромашки, перекрутить в блендере до однородного состояния, добавить масло жожоба (одну ч. л.). Полученную смесь нанести равномерным слоем на эпидермис, оставить впитываться на 15 мин., затем умыться проточной водой.

Маска для сухой чувствительной кожи лица

Средство увлажнит эпидермис, напитает витаминами, макро- и микроэлементами. Яичный желток хорошенько взбить, добавить одну ч. л. меда, две ч. л. оливкового масла. Все хорошо размешать, нанести равномерным слоем на проблемные участки, через 15-20 мин. смыть водой.

Очищающая маска для чувствительной кожи лица

Состав избавит от прыщей, угревой сыпи, повышенной жирности. Взять две ч. л. растертых до порошка дрожжей, добавить 3% перекись водорода (одну ст. л.), все размешать, нанести на эпидермис, через 15 мин. смыть проточной водой, затем умыться ромашковым настоем.

Маска для чувствительной кожи лица с овсянкой

Средство уменьшает количество и глубину морщин, осветляет пигментные пятна, избавляет от шелушения. Геркулес (одну ст. л. ) залить тремя ст. л. теплого молока, дать набухнуть, добавить морковный сок (одну ч. л.) витамин А (одну ампулу), все размешать, нанести тонким слоем на кожный покров, через 15-20 мин. смыть водой.

Альгинатная маска для чувствительной кожи лица

Средство разгладит морщины, подтянет овал лица, нормализует влажность. Купить в аптеке альгинат натрия (взять 2 гр.) , залить его небольшим количеством минеральной воды, дать постоять пять часов. В отдельной посуде приготовить смесь:  к 10 гр. диатомита добавить такое же количество минеральной воды, одну ампулу хлорида кальция, ингредиенты размешать. Составы соединить, взбить, распределить на проблемных участках, через 25 мин. застывшую массу удалить, нанести питательный крем.

Отбеливающая маска для чувствительной кожи лица

В качестве отбеливающего средства можно использовать следующий состав: одну ч. л. свежего огуречного сока соединить с желтком, добавить по одной ч. л. сметаны и масла оливы, смесь распределить на эпидермисе, через 20 мин. удалить.

Маска для чувствительной кожи лица с картофелем

Состав смягчает огрубевшую поверхность, избавляет от шелушения, нормализует водный баланс. Один сырой картофель измельчить с помощью терки, добавить две ч. л. оливкового масла, все размешать, нанести на эпидермис, через 20 мин. умыться теплой, затем прохладной водой.

Маска для чувствительной кожи лица из огурца

Средство насыщает влагой, снимает покраснение, приостанавливает воспаление. Свежий огурец измельчить при помощи терки, полученную массу распределить на кожном покрове, через 15 мин. умыться водой комфортной температуры. Второй вариант: огурец нарезать кружочками, распределить на проблемных участках, через 15 мин. удалить.

Маска для чувствительной кожи лица из капусты

Рецепт насыщает влагой, успокаивает сухую кожу. Лист капусты мелко порезать, растереть, кашицу наложить на эпидермис, через 15 мин. умыться теплой, затем прохладной водой.

Маска для чувствительной кожи лица из трав

Маска для чувствительной кожи лица из травСредство приведет в тонус кожный покров, избавит от воспаления, раздражения, дряблости. Соединить в равных количествах (по одной ст. л.) мяту, подорожник, ромашку. Травяной сбор измельчить кофемолкой до порошкообразного состояния, залить небольшим количеством кипятка, настоять 25 мин., добавить две ч. л. оливкового масла. Содержимое распределить на проблемных участках, через 20 мин. смыть проточной водой.

Маска из картофельного пюре

Рецепт избавит от воспаления, раздражения, подарит чувствительной дерме свежесть и комфорт. Одну ст. л. картофельного пюре (с молоком) соединить с одной ч. л. масла оливы, размешать, нанести на лицо, через 15 мин. удалить.

Маска из ламинарии

Средство проникает глубоко в дерму, увлажняет сухую поверхность, оказывает прекрасный лифтинг-эффект, улучшает цвет чувствительной дермы. Одну ст. л. ламинарии залить небольшим количеством минеральной воды, дать набухнуть, влить одну ч. л. виноградного масла, перемешать. Содержимое распределить на лице, через 25 мин. удалить.

Маска из алоэ

Рецепт восстанавливает упругость и эластичность чувствительной дермы, избавляет от морщин, осветляет пигментацию. Одну ст. л. домашней сметаны соединить с одной ч. л. сока алоэ, нанести на проблемные участки, через 20 мин. удалить.

Творожно-молочная маска

Средство обогащает питательными веществами, слегка отбеливает, устраняет раздражение. Одну ст. л. домашнего творога залить двумя ст. л. теплого молока, размешать, нанести равномерно на дерму, через 15-20 мин. удалить.

Творожно-морковная маска

Рецепт обогащает витаминами и минералами, осветляет, устраняет покраснение. Соединить в равных количествах (по одной ст. л.) творог и морковный сок, хорошенько растереть, чтобы получилась однородная масса, нанести на эпидермис, через 20 мин. смыть.

Бананово-морковная маска

Средство насытит витаминами, макро- и микроэлементами, избавит от раздражения, улучшит овал лица. Соединить по одной ст. л. бананового пюре, тертой моркови, творога, все перемешать, добавить две ст. л. теплого молока. Содержимое нанести на кожный покров, через 20 мин. смыть водой комнатной температуры.

Капустно-яичная маска

Средство обладает питательными и увлажняющими свойствами, избавляет чувствительную дерму от покраснения. Капустный лист измельчить, растереть, взять одну ст. л. массы, соединить  с яичным желтком, одной ч. л. масла оливы, все размешать. Смесь распределить на проблемных участках, через 15-20 мин. смыть.

Теперь Вы знаете, как приготовить маски для чувствительной кожи лица в домашних условиях, и сможете использовать понравившиеся рецепты.

Если вам интересно узнать, как приготовить маски для комбинированной кожи лица, читайте об этом в предыдущей статье блога.

Отзывы

Ирина, 27 лет.

Мне нравится использовать масочки из трав. Они омолаживают, избавляют от покраснения и раздражения. Наношу их один раз в неделю.

Анна, 31 год.

Я использую для очищения и увлажнения лица измельченный огурец. Средство очень простое, а результат – прекрасный.

Наталья, 47 лет.

Часто использую картофельные масочки, с добавлением небольшого количества оливкового масла. Средство разглаживает морщины, устраняет шелушение, увлажняет сухие участки.

Маски для комбинированной кожи лица

Маски для комбинированной кожи лицаМногие представительницы прекрасного пола интересуются, как приготовить маски для комбинированной кожи лица в домашних условиях. И не удивительно. Ведь такой тип эпидермиса встречается у большинства россиянок. Для него характерно то, что часто на носу присутствует жирный блеск, а другая часть лица может быть покрыта шелушащимися пятнами, или угревой сыпью. Это создает определенные трудности в применении готовых косметических препаратов для ухода за комбинированной (смешанной) кожей.

Маски для комбинированной кожи: свойства, применение

Маски для комбинированной кожи лица воздействуют на всю поверхность, и оказывают как на сухие, так и на жирные участки лечебное воздействие. Этому способствуют входящие в состав  ингредиенты, а именно:

Белок способствует очищению пор от вредных веществ, нормализует выделение кожного жира.
Глина удаляет верхний ороговевший слой с отработанными, старыми клетками, насыщает полезными веществами, противостоит возрастным изменениям.
Банан поддерживает в норме водный баланс, уменьшает количество морщин, обогащает витаминами, макро- и микроэлементами.
Травы обладают антибактериальным действием, снимают воспаление, избавляют от кожных высыпаний.

Цель применения масок для комбинированной кожи – оказывать увлажняющее или подсушивающее действие на определенные участки эпидермиса, нормализовать деятельность сальных желез.

В летний период времени рекомендуется наносить маски с очищающим и подсушивающим эффектом, в зимний – с увлажняющим. Входящие в состав рецепта компоненты необходимо проверять на аллергическую реакцию. Небольшая часть массы наносится на локтевой изгиб, или запястье. Через 15 мин. необходимо проверить, не появилось ли покраснение, раздражение, или красные пятна. Если все хорошо, неприятных ощущений нет, значит выбранные средства безопасны для вас, их можно использовать.

Кому показаны маски для комбинированной кожи

  • Их наносят при шелушении эпидермиса.
  • Сальном блеске на носу, щеках, лбу.
  • Если присутствуют прыщи, угревая сыпь.
  • При наличии красных пятен, воспаления.
  • Если есть большое количество пигментных пятен.

Нанесение скрабов, лосьонов усилит действие данных масок на эпидермис.

Особенности применения

Паровые ванночки для комбинированной кожи лицаПеред началом процедуры рекомендуется сделать паровую ванночку на основе трав. Это поможет очистить поры от загрязнения. В этом случае прекрасно подойдут календула, шалфей или ромашка. Для приготовления ванночки необходимо 100 гр. сырья залить 0,5 л. кипятка, дать настояться в течении 40-50 мин, затем процедить.

Содержимое в горячем виде вылить в таз, или миску, голову накрыть полотенцем, наклониться над травяным отваром, и побыть в таком состоянии 7-10 мин. Дополнительно для очищения лба или носа можно использовать скраб. На чувствительную поверхность щек его наносить не нужно, чтобы не травмировать.

Все компоненты тщательно размешивают, чтобы получилась однородная масса, не содержащая комочков. Состав наносится на чувствительную поверхность легкими, плавными движениям, а на Т-зону — более жесткими, вдавливающими. Смывают его обычной водой, или травяным отваром. На курс рекомендуется сделать не менее 10 -15 процедур, затем делают перерыв. Периодичность нанесения – не более двух раз в 7-10 дней.

Маски для комбинированной кожи лица: лучшие рецепты

Маска для комбинированной кожи лица с белком

Средство поможет избавиться от жирного блеска, увлажнит сухие участки эпидермиса. Яичный белок взбить до состояния пены, добавить в равных количествах (по одной ч. л.) оливкового масла и жидкого меда, размешать, состав распределить равномерным слоем на поверхности, через 15 мин. смыть водой.

Очищающая маска для комбинированной кожи лица

Рецепт поможет избавиться от вредных веществ, шелушения, кожной сыпи. Яичный белок взбить венчиком до пены, добавить немного манной крупы, перемешать до однородной массы, смесь нанести массажными движениями на кожный покров, через 15-20 мин. смыть водой, или ромашковым отваром.

Подсушивающая маска для комбинированной кожи

Зеленые яблоки измельчить до стояния пюре, взять две ст. л. приготовленной массы, соединить с одной ст. л. жидкого меда (предварительно растопить на водяной бане), и одной ч. л. овсяной муки, содержимое распределить на эпидермисе, через 15-20 мин. удалить.

Увлажняющая маска для комбинированной кожи лица

Средство увлажнит смешанную кожу, осветлит пигментные пятна, уменьшит глубину морщин. Соединить в равных количествах (по 2 ст. л. ) кефир и сметану, добавить сок лимона ( одну ст. л.), смесь распределить на эпидермисе, через 20 мин. умыться проточной водой.

Маска для комбинированной кожи лица с глиной

Маски для комбинированной кожи - 2Состав очистит поверхность от черных точек, угревой сыпи, приостановит воспалительный процесс, обогатит питательными веществами. К половине ч. л. сока алоэ добавить 3 ст. л. молока, залить им одну ст. л. глины, все размешать, содержимое распределить на кожном покрове, через 15-20 мин. смыть проточной водой.

Маска для комбинированной кожи лица с бананом

Средство обогащает эпидермис питательными веществами, нормализует водный баланс, способствует улучшению цвета лица. Один банан измельчить до состояния пюре, распределить на кожном покрове, через 20 мин. удалить.

Питательная маска для комбинированной кожи лица

Рецепт обогатит эпидермис витаминами и минеральными веществами, замедлит процессы старения, подарит нежность и комфорт. К одной ст. л. творога средней жирности добавить одну ч. л. пюре из клубники (ежевики, малины, смородины), все размешать, нанести на проблемные участки. Через 15 мин. умыться водой из крана.

Омолаживающая маска для комбинированной кожи лица

Состав усилит тонус и цвет кожного покрова, избавит от морщин, напитает полезными веществами. Приготовить крепкий настой зеленого чая в соотношении три ст. л. заварки на 100 мл. кипятка. Марлю сложить в несколько слоев, окунуть в настой, приложить к проблемным участкам на 20 мин., затем умыться проточной водой.

Целительный отвар из трав для комбинированной кожи лица

Травяной отвар избавит от шелушения, приостановит воспаление, устранит угри, прыщи. Смешать в равных количествах (по две ст. л.) шалфей, мяту, ягоды шиповника. Смесь трав залить 400 мл. кипятка, кастрюлю поставить на огонь, томить на медленном огне в течении 15-20 мин., затем процедить, остудить. В настой добавить сок половины лимона. Окунуть марлевую салфетку в целительное средство, приложить ее к кожному покрову на четверть часа, после компресса  умыться прохладной водой.

Маска с дрожжами для комбинированной кожи лица

Средство поможет отбелить и выравнять цвет кожного покрова, обогатит питательными веществами. К одной ст. л. дрожжей добавить небольшое количество теплого молока, чтобы образовалась пластичная масса, вмешать туда одно яйцо, одну ст. л. пшеничной (рисовой) муки, одну ч. л. масла оливы. Все ингредиенты тщательно размешать, нанести равномерным слоем на проблемные участки, через 15-20 мин. смыть.

Очищающий лосьон (тоник) для комбинированной кожи

Лосьон очистит поры от вредных веществ, улучшит цвет, избавит от жирного блеска. Рекомендуется использовать перед нанесением крема, для снятия макияжа. Лавровый лист (5 шт.) залить 200 мл. кипятка, настоять 2-3 часа. Наносить на жирные участки.

Теперь Вы знаете, как приготовить маски для комбинированной кожи лица в домашних условиях, и будете использовать понравившиеся рецепты по назначению.

Отзывы

Екатерина, 35 лет.

В качестве очищающего средства использую лосьон, приготовленный на основе лаврового листа. Простое, но очень эффективное средство. Прекрасно снимает жирный блеск.

Наталья, 39 лет.

Компрессы из отвара трав — очень эффективное средство. Они помогают избавиться от шелушения, прыщиков, уменьшают количество морщин. Для приготовления отвара использую  травяную смесь, в состав которой входят ромашка, мята, шалфей. Готовлю, как указано в рецепте статьи. Необходимо сделать курс, состоящий из 5-11 процедур, до получения желаемого результата.

Надежда, 47 лет

А я делаю творожные масочки, с добавлением ягод, или фруктового пюре, в зависимости от того, что есть в холодильнике. После процедуры наношу питательный крем. Все это мне помогает выглядеть моложе своего возраста.

Маски для нормальной кожи лица

Маски для нормальной кожи лицаВопрос о том, как приготовить омолаживающие маски для нормальной кожи лица, интересует женщин всех возрастов. Данный тип дермы долго находится в прекрасном состоянии. Все же, с течением времени происходят изменения, она начинает испытывать недостаток влаги, на ней появляются морщины. Используя регулярно домашние маски, лосьоны, скрабы, можно замедлить процессы старения, и надолго сохранить цветущий вид.

Маски для нормальной кожи. Польза. Свойства

Ухаживать за нормальной кожей не так сложно. Она не нуждается в глубоком очищении, на ней редко появляются прыщи, угревая сыпь. Но проходи время, она начинает пересушиваться, иногда появляется сальный блеск. Это не может не беспокоить представительниц прекрасного пола. Чтобы не допустить новых кожных проблем, необходим своевременный уход, а именно:

Легкий пилинг, который удалит верхний ороговевший слой со старыми клетками.
Применение домашних средств, которые будут поддерживать оптимальный уровень влаги, повысят упругость и эластичность кожи.

Какой результат можно получить, применяя маски для нормальной кожи лица:

  • Нормализовать уровень влаги.
  • Защитить дерму от перепадов температур, ветра, солнечного излучения.
  • Разгладить неглубокие морщинки, замедлить процесс старения.
  • Избавиться от усталости, придать свежесть.
  • Улучшить состояние чувствительной кожи.

Чем полезны продукты, входящие в состав рецептов:

Чаще всего используются:

  • Мед – это эффективное антибактериальное и витаминное средство.
  • Травы очищают поры, избавляют от вредных веществ, обогащают витаминами и минералами.
  • Овсянка является эффективным отбеливающим и омолаживающим средством.
  • Кисломолочные продукты отбеливают кожный покров, обогащают полезными веществами.
  • Яблоки тонизируют, избавляют от следов усталости.
  • Киви мягко очищают от верхнего ороговевшего слоя, улучшают цвет кожи, придают свежесть.
  • Тыква насыщает питательными веществами, замедляет процессы старения, борется с морщинами.

В каких случаях показаны домашние маски для нормальной кожи лица:

  • При первых признаках сухости дермы.
  • Если есть морщины, пигментные пятна.
  • При наличии прыщей, угревой сыпи.
  • При тусклом цвете кожи.

Особенности применения

  • Перед началом процедуры необходимо очистить кожный покров от косметики, загрязнения.
  • Сделать легкую паровую ванночку для лица.
  • Ингредиенты следует размешивать в стеклянной посуде, до однородной, пластичной консистенции, чтобы не было комочков.
  • Состав наносить не чаще двух раз в семь дней.
  • Необходимо сделать тест на чувствительность к применяемым компонентам. Если появится покраснение, или раздражение, рекомендуется выбрать другие косметические средства.

Маски для нормальной кожи лица: лучшие рецепты

Маска для нормальной кожи лица с медом

Средство осветляет пигментные пятна, обогащает дерму полезными веществами, борется сМаска для нормальной кожи лица - 1 возрастными изменениями. Соединить в равных количествах (по одной ст. л.) домашнюю сметану и цветочный мед, добавить одну ч. л. сока лимона, две ст. л. йогурта. Все компоненты перемешать, распределить равномерным слоем на дерме, оставить впитываться на 15-20 мин. Смыть проточной водой.

Освежающая маска для нормальной кожи лица

Состав разгладит морщины, повысит тонус кожного покрова, избавит от следов усталости. К одной ст. л. овсяной каши добавить две ст. л. меда, две ч. л. настоя ромашки, все перемешать, содержимое распределить на эпидермисе, через 15 мин. умыться проточной водой комнатной температуры.

Отбеливающая маска для нормальной кожи лица

Удалить верхний слой эпидермиса со старыми клетками, отбелить пигментацию, веснушки, улучшить цвет лица поможет следующий состав: приготовить пюре с половины киви, добавить одну ч. л. сока лимона, размешать, нанести равномерным слоем на поверхность, выдержать 15 мин, затем удалить.

Очищающая маска для нормальной кожи лица

Средство поможет очистить эпидермис от прыщей, угрей, предотвратит появление новых кожных высыпаний. Рисовую муку соединить с творогом в соотношения 2:1, добавить половину ч. л. оливкового масла, содержимое нанести массирующими движениями на кожный покров, оставить впитываться на 15 мин., затем умыться водой.

Увлажняющая маска для нормальной кожи лица

Маска для нормальной кожи лица - 2Рецепт избавит от верхнего ороговевшего слоя со старыми клетками, нормализует водный баланс, насытит питательными веществами. Грецкие орехи (2 шт.) измельчить до порошкообразного состояния, добавить сливки (одну ст. л.), мед ( одну ч. л.), все компоненты размешать, нанести массирующими движениями на проблемные участки, через 20 мин. смыть водой.

Маска из трав для нормальной кожи

В качестве омолаживающего средства полезно использовать измельченную до порошкообразного состояния травяную смесь, в состав которой входят в равных количествах (по одной ч. л.) мята, ромашка, шалфей, укроп, цветки липы. Содержимое залить одним литром крутого кипятка, настоять в течении 50 мин., процедить. В приготовленный настой окунуть марлевую салфетку, приложить к коже, через 15 мин. компресс удалить, затем умыться водой.

Маска из белой глины

Рецепт очищает кожный покров, борется с морщинами, обогащает витаминами и минеральными веществами. Соединить одну ст. л. белой глины с таким же количеством домашней сметаны, добавить одну ч. л. меда, половинку измельченной мякоти апельсина, все размешать, распределить на поверхности, через 10 мин. умыться проточной водой.

Тонизирующая маска

Средство тонизирует, очищает кожный покров, избавляет от следов усталости.  Одну ст. л. меда смешать с одной ч. л. соли, хорошенько растереть, нанести на поверхность, через 10-15 мин. удалить.

Омолаживающая маска

Для борьбы с возрастными изменениями можно использовать смесь, в состав которой входят сметана (одна ст. л.) и пюре отварной тыквы (две ч. л.). Содержимое распределить на поверхности, оставить впитываться на 15-20 мин., затем умыться водой.

Теперь Вы знаете, как приготовить омолаживающие маски для нормальной кожи лица, и сможете выбрать подходящие рецепты.

Где брать силы и энергию для жизни: лучшие идеи

Где брать энергию jpgЭта информация для тех, кто хочет чувствовать себя счастливым, и ищет ответ на вопрос, где брать силы и энергию для активной жизни. Постоянная спешка, суета, неправильное питание, отдаленность от природы, негативное мышление, конкуренция во всех сферах жизни отнимают у человека много жизненных сил и энергии. Если не знать, как их восполнять, ситуация может усугубиться. Но зачем же доводить себя до крайности? Давайте поговорим, как поступать, чтобы быть крепким и здоровым, чтобы хватило силы и энергии на реализацию благих начинаний.

Что приводит к потере силы и энергии

Негативное мышление

Когда мы мыслим негативно, думаем, что наши отношения с кем-то важным для нас не сложатся, мы не сможет поехать в отпуск, нас не возьмут на престижную работу, мы не достойны лучшего, так оно и будет. Эти мысли крадут силы и энергию, заводят в тупик.

Неправильное питание

Правильное питание очень важно для поддержания крепкого здоровья и хорошего самочувствия. Если в ежедневном рационе присутствует много консервированной и термически обработанной пищи, откуда брать силы и энергию для активной жизни?

Отсутствие цели

Если в жизни нет цели, тогда что можно получить? Ничего. Идти туда, неизвестно куда, неизвестно зачем. Нет цели – нет положительно результата.

Лень

Да, именно лень мешает многим из нас быть здоровыми и счастливыми. Чтобы что-то изменить, нужно подняться, и сделать шаги для реализации поставленных целей. Например, пойти в спортзал, и нагрузить мышцы. Выйти на прогулку в морозный день. Пойти на лекцию или тренинг, чтобы узнать что-то новое.

Негативные эмоции

Обида – негативная эмоция. Она действует на человека разрушительно, портит отношения с окружающими людьми, забирает силы и энергию, которые можно использовать для улучшения качества жизни. Такое же действие оказывают злость, гнев, раздражительность, зависть, ненависть, возмущение, досада.

Постоянное недосыпание

Крепкий сон – залог здоровья. Во сне человек отдыхает от повседневных забот, восстанавливает силы и энергию для будущего дня. Если ложиться поздно, после 12 часов ночи, нарушаются биологические ритмы. Человек — часть природы, нужно жить по ее законам. Если смотреть сериал пятый раз, наверняка будут сниться кошмары, а результат очевиден – это разбитость, заплывшее с утра лицо, отсутствие хорошего настроения.

Неразборчивость в связях

В настоящее время можно быстро познакомиться, и так же быстро расстаться. Многие мужчины и женщины думают, что «партнер, как трамвай, уйдет один, придет следующий». Результат – огромное количество разводов, неверие в прочные отношения, отсутствие любви.

Где брать силы и энергию для активной жизни: 11 идей

Позитивный настрой

Необходимо ставить цели, и постоянно работать над их достижением. Это может быть обучение Где брать силы и энергиюновой профессии, получение второго образования, построение бизнеса. Все зависит от интересов и желаний конкретного человека. В этом помогает общение с позитивными людьми, специальная литература, видео, тренинги. Нужно свести к минимуму контакты с людьми, переполненными негативными эмоциями. Важно занимать активную жизненную позицию, уметь подавать хороший пример окружающим.

Здоровое питание

Правильное питание поможет укрепить организм, улучшит самочувствие, придаст силы и энергию. Возможно, на первых порах будет очень трудно отказаться от булочек, пирожных, конфет, тортов, пирожных. Все это кажется очень вкусным, и выглядит красиво. Вредную пищу лучше заменить здоровыми продуктами питания, такими, как свежие овощи и фрукты, орехи, семечки, зелень, растительные масла. Потребуются некоторые усилия, сила воли, зато результат того стоит.

Противопаразитарная программа

Медицина насчитывает около 300 видов паразитов, которые, попадая в организм, вызывают различные заболевания, забирают силы и энергию. Ими можно заразиться, если пренебрегать личной гигиеной, не мыть руки перед едой, употреблять недостаточно промытые овощи и фрукты, питаться несвежими продуктами. Для борьбы с паразитами рекомендуется включать в пищу лук, чеснок, горчицу, тыквенные семечки, специи. Такие травы, как пижма, папоротник, полынь являются эффективными антипаразитарными средствами. Чтобы увеличить жизненные силы и энергию, необходимо периодически очищать организм от шлаков и токсинов.

Питье чистой воды

Человеческий организм на 80% состоит из воды. Со временем это количество уменьшается, что отрицательно сказывается на работе внутренних органов. Поэтому, нужно пить чистую воду, около 1,5 литра в день. Она восполняет дефицит жидкости, выводит из организма вредные вещества.

Витамины и минералы

Для нормального функционирования организма необходимы витамины и минералы. Если не хватает хотя бы одного из них, это негативно сказывается на самочувствии. Особенно важны витамины группы В, калий, магний, натрий, кальций. Недостаток магния может вызвать судороги, если не хватает серы, начинают болеть суставы. Необходимо вовремя восполнять  недостаток данных веществ.

Энергия солнца

Энергия солнца нужна каждому человеку. Но, как ее избыток, так и недостаток вредят здоровью. Во всем нужно соблюдать умеренность. Летом необходимо защищаться от чрезмерной солнечной активности, носить солнцезащитные очки, шляпы, панамы. В зимний период времени желательно включать дополнительные источники освещения.

Планирование

Напишите список предстоящих дел на неделю, месяц, или год. Вычеркивайте то, что удалось сделать. Это избавит от спешки, нервозности, переживаний, напрасной траты силы и энергии. Нужно включить в список походы в театр, на концерты, выставки, поездки на природу, все то, что сделает жизнь более радостной и наполненной.

Контакт с природой

Где брать силы и энергию для жизниГородским жителям очень не хватает контакта с природой. Работа в помещениях со многими компьютерами, вечерние просмотры все новых сериалов отрицательно сказываются на здоровье. При первой же возможности нужно идти гулять в парк, или работать на приусадебном участке. Хороши прогулки вдоль реки, или моря. Они заряжают силой и энергией, улучшают настроение. Чтобы избавиться от депрессии, не нужно пить лекарства. Лучше больше бывать на природе, брать энергию от деревьев.

Любовь

Любовь, влюбленность способны творить чудеса. Они окрыляют человека, делают его счастливым, дают силы и энергию. Влюбляйтесь, любите долго и по-настоящему. Для влюбленных не существует расстояний и нерешаемых задач.

Физкультура и спорт

Мышцы нуждаются в регулярной физической нагрузке. Можно ходить быстрым шагом на свежем воздухе, делать упражнения дома, или заниматься в спортзале. Все зависит от ваших предпочтений. Двигайтесь как можно больше, особенно, если приходится целый день находится в офисе.

Дыхательная гимнастика

Важно уметь правильно дышать. Полезно освоить дыхательную гимнастику, и регулярно ее выполнять. С ее помощью можно восстановить все процессы, происходящие в организме, избавиться от многих заболеваний.

Здесь перечислены основные идеи, где брать силы и энергию для активной жизни. Используйте их себе во благо! Будьте здоровыми и счастливыми.

Никотиновая кислота для лица

Никотиновая кислота для лицаНикотиновая кислота для лица применяется в домашней косметике с целью поддержания кожи в молодом состоянии. Она помогает бороться с акне, замедляет процессы старения. Что же представляет собой данное средство? Никотиновая кислота (витамин PP, витамин B3, ниацин) — это витамин, который принимает участие во многих  окислительно- восстановительных реакциях и процессах, происходящих в организме. Она поступает извне с продуктами питания (это дрожжи, орехи, молоко, рыба, гречка, бобовые, зеленые овощи) и снижает уровень холестерина в крови. Однако ее недостаточно для суточной нормы человека.

Данное лекарственное средство назначают при заболеваниях пищеварительного тракта, истощении, авитаминозе. Косметологи рекомендуют включать препарат в состав масок. Его можно приобрести недорого в аптеке в виде таблеток, или ампул.

Никотиновая кислота для кожи: свойства, применение

  • Препарат поддерживает увлажненность эпидермиса.
  • Активизирует восстановительные процессы.
  • Улучшает кровоток в кровеносных сосудах.
  • Никотиновая кислота насыщает кожный покров витаминами и кислородом.
  • Способствует улучшению цвета лица.
  • Действует, как легкий пилинг, осветляет пигментные пятна и веснушки.
  • Выводит излишек воды из тканей, снимает отечность, устраняет мешки и отеки под глазами.
  • Никотиновая кислота обладает лифтинг- эффектом, моделирует овал лица.
  • Уменьшает дряблость кожного покрова, противостоит старению.
  • Защищает эпидермис от ультрафиолетового излучения.

Действие никотиновой кислоты на кожу

  • Средство обладает антисептическим действием.Никотиновая кислота для лица - 2
  • Приводит в норму водный баланс.
  • Уменьшает жирный блеск.
  • Способствует выработке коллагена и эластина.
  • Повышает упругость кожи.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость препарата.

Правила нанесения никотиновых масок в домашних условиях

  1. Перед началом процедуры нужно удалить всю косметику.
  2. Маски рекомендуется наносить не чаще одного-двух раз в семь дней.
  3. Смывают их проточной водой из крана комфортной температуры.

Никотиновая кислота для лица: лучшие рецепты, приготовление

Маска для лица с никотиновой кислотой и алоэ

Средство применяется при воспалении, шелушении кожного покрова. Оно помогает избавиться от прыщей, угревой сыпи. Соединить одну ст. л. сока алоэ с жидкостью двух ампул никотинки, размешать, окунуть ватный тампон в полученный раствор, протереть им дерму по направлению массажных линий, через 15-20 мин. смыть проточной водой из крана.

Маска для лица с никотиновой кислотой и имбирем

Если на коже есть морщины, пигментные пятна, сальный блеск, стоит обратить внимание на данный рецепт. Витамин PP (две ампулы) соединить с одной ст. л. имбирного сока, окунуть ватный диск в полученный состав, протереть проблемные участки, через 20 мин. умыться водой комнатной температуры.

Маска для лица с никотиновой кислотой и глицерином

Никотиновая кислотаСредство подходит для омоложения стареющей кожи. Оно поддерживает водный баланс, избавляет от неглубоких морщин, обогащает полезными веществами. Соединить в равных количествах (по одной ч. л.) витамин А, токоферол, глицерин, минералку, состав подогреть на водяной бане до комфортной температуры, добавить одну ампулу витамина РР, столько же витамина В12, ингредиенты размешать, окунуть в состав марлевую салфетку, приложить ее к проблемным участкам, держать 25 мин., затем умыться водой.

Маска для лица с никотиновой кислотой и кефиром

Средство осветляет пигментные пятна, разглаживает морщины, обогащает питательными веществами. В результате кожа выглядит свежее и моложе. Соединить одну ст. л. кефира с 0,5 ч. л. витамина РР, размешать, нанести на эпидермис, через 15-20 мин. умыться проточной водой.

Травяной лосьон

Лосьон из трав избавляет проблемную кожу от шелушения, воспаления. Его можно приготовить в домашних условиях, хранить в холодильнике не более семи дней. Использовать для ежедневного протирания проблемных участков дермы. Соединить в равных количествах (по одной ч. л. ) шалфей, крапиву, ромашку. Травяную смесь залить 200 мл. кипятка, дать настояться 30 мин., процедить. К настою добавить две ампулы витамина РР, использует по назначению.

Маска для лица с никотиновой кислотой и бананом

Состав избавляет кожу от шелушения, раздражения, разглаживает морщинки, насыщает витаминами и минеральными веществами. Приготовить лечебную смесь, в состав которой входят: одна ст. л. овсяной каши, сваренной на молоке, столько же бананового пюре, 7-10 капель никотиновой кислоты. Ингредиенты хорошо перемешать, нанести на эпидермис, через 15-20 мин. удалить.

Омолаживающая маска

Рецепт помогает бороться с морщинами, повышает упругость и эластичность, полезен для зрелой кожи. К половине ст. л. питательного крема добавить 3-4 капли кислоты, перемешать, состав нанести по направлению массажных линий.

Маска против прыщей

Соединить в равных пропорциях (по одной ст. л.) календулу и березовые почки, травы залить одним стаканом кипятка, поставить на огонь, довести до кипения, томить на медленном огне 5 мин, настоять в течении получаса, процедить. К отвару добавить одну ст. л. слегка подогретого кокосового масла и одну ампулу никотиновой кислоты. Полученную смесь распределить на проблемных участках, оставить на 15 мин., затем умыться проточной водой.

Маска от веснушек

Смешать одну ст. л. меда с таким же количеством лимонного сока, добавить 4-5 капель витамина РР. Полученной смесью протирать лицо два раза в день, утром и вечером, в течении семи дней.

Теперь Вы знаете, чем полезна никотиновая кислота для лица, как приготовить маски с ней в домашних условиях, и сможете выбрать для себя подходящие рецепты.

Отзывы

Ирина, 31 год.

Наношу маски с никотиновой кислотой и соком алоэ, делаю их курсами. Выгляжу намного лучше, лицо чистое, без прыщиков и угревой сыпи. Мимические морщинки разгладились. Правда, после процедуры есть небольшое покраснение, но оно быстро проходит.

Надежда, 43 года.

Раньше делала банановые масочки, а сейчас добавляю к ним никотинку, результат мне нравится. Улучшение было заметно после пятой процедуры.

Татьяна, 47 лет.

Я делаю масочки с кефиром и никотиновой кислотой.  Кисломолочные продукты — мое излюбленное косметическое средство. Выгляжу очень хорошо. Думаю, что домашний уход за кожей с применением натуральных ингредиентов и правильное питание способны творить чудеса.

Борная кислота для лица

Борная кислота для лицаБорная кислота для лица – эффективное косметическое средство, помогающее улучшить состояние кожи. Ее можно приобрести в аптеке без рецепта, в виде порошка или спиртового раствора. На их основе можно приготовить маски и лосьоны, обладающими многими полезными свойствами. Борная кислота – ценный антисептик, который оказывает противомикробное действие, приостанавливает воспаление, борется с последствиями повышенной выработки кожного жира. Давайте рассмотрим этот вопрос в статье подробнее.

Чем полезна борная кислота для кожи лица

Препарат помогает решать многие косметические проблемы, а именно:

  • Регулирует кислотно-щелочной баланс на поверхности кожи.
  • Сужает расширенные поры.
  • Предотвращает их засорение.
  • Отбеливает, повышает тонус кожного покрова.
  • Устраняет запах пота.
  • В сочетании с определенными компонентами действует, как кондиционер и увлажнитель.
  • Входит в состав многих готовых косметических средств. Выступает, как консервант, замедляет рост патогенных бактерий, предотвращает порчу косметики.

Когда применять средство

  • Если кожа жирная, склонная к появлению прыщей, угрей, камедонов, гнойников.
  • При повышенной потливости.

Противопоказания

  • Необходимо соблюдать осторожность при чувствительном типе дермы.
  • Длительное применение средства может снизить увлажненность кожи.
  • Его нельзя применять при индивидуальной непереносимости.
  • Не рекомендуется применять при беременности, грудном вскармливании ребенка.
Можно ли протирать лицо борной кислотой? Косметологи утверждают, что это возможно, но необходимо наносить раствор невысокой концентрации, и протирать проблемные участки, лучше точечно, а не всю поверхность.

Особенности применения

  1. Вначале необходимо смыть всю косметику.
  2. Сделать тест на чувствительность к препарату.
  3. Средство рекомендуется готовить в стеклянной, или фарфоровой посуде.
  4. Борные маски используют не чаще двух раз в неделю.
  5. Не наносить их на нежные участки вокруг глаз.
  6. Смывать прохладной водой.

Борная кислота для лица: лучшие рецепты

Маска от прыщей

Состав подсушивает прыщи, избавляет от воспаления, предупреждает появление новых высыпаний. Ватный диск окунуть в спиртовый раствор борной кислоты, слегка отжать, протереть им пораженные участки, оставить на ночь, утром умыться прохладной водой.

Маска от шелушения

Состав удалит верхний ороговевший слой кожи со старыми клетками, поможет избавиться от Борная кислот для лица - 2шелушения, угрей, разгладит морщинки. В стакане воды развести 5% борную кислоту (одну ч. л.) и 3% перекись водорода (одну ч. л.), добавить пакет бадяги, все размешать, содержимое нанести на проблемные участки, через 10 мин. смыть водой. Возможно покраснение кожного покрова, которое проходит в ближайший период времени.

Отбеливающая маска

Средство осветлит пигментные пятна, снимет раздражение. Приготовить кашицу из свежего огурца, добавить половину ч. л. кислоты, перемешать, содержимое распределить на дерме, через 15 мин. смыть прохладной водой.

Очищающая маска

Рецепт очистит кожу от старых клеток, избавит от микробов, вызывающих покраснение, воспаление. Геркулес (0,5 стакана) измельчить до порошкообразного состояния, залить его таким же количеством борного спирта, взять одну ст. л. массы, разбавить ее водой, содержимое нанести массажными движениями на эпидермис, через 10 мин. смыть.

Для улучшения цвета лица

Состав полезен для улучшения цвета лица. Он обогатит дерму витаминами и минеральными веществами, замедлит процессы старения. Соединить в равных количествах (по 5 гр.) спиртовый 3% раствор, свежий морковный сок, масло оливы, нежирное молоко. Для густоты добавить одну ст. л. нежирного творога. Ингредиенты перемешать, распределить на эпидермисе, через 15 мин. умыться водой, и сделать массаж кубиками льда, приготовленными на основе ромашкового отвара.

Маска от черных точек

Рецепт помогает бороться с черными точками, пигментными пятнами, акне. К одной ст. л. овсяной муки добавить борную кислоту (один гр.), щепотку соды, ингредиенты перемешать, залить их небольшим количеством кефира (1% жирности). Содержимое распределить на эпидермисе, исключив участки вокруг глаз, через четверть часа смыть.

Противовоспалительная маска

Состав приостановит воспалительный процесс, избавит от повышенной сальности, прыщей, черных точек. Соединить борную кислоту (50 гр.) с глицерином (2 гр.) и спиртом (50 гр.), все размешать, содержимое использовать для вечернего протирания кожи, утром удалить с помощью воды.

Лосьон для лица

Борная кислот для лица - 1Средство поможет избавиться от прыщей, угревой сыпи, разгладит морщины. В 0,5 стакана кипяченной воды добавить борную кислоту (половину ч. л.), водку (две ст. л.), глицерин (одну ч. л.), перекись водорода (одну ч. л.), ингредиенты перемешать. Лосьон использовать для протирания кожи два раза в день, утром и вечером.

Чистка лица борной кислотой

Состав избавит от угревой сыпи, прыщей. Порошок кислоты (одну ч. л.) залить небольшим количеством 3% перекиси водорода, размешать, полученной смесью массировать проблемные участки в течении 5 минут, оставить еще на 7-10 мин, затем умыться водой из крана. Процедуру повторять не чаще одного раза в семь дней.

Теперь Вы знаете, чем полезна борная кислота для лица, и как приготовить маски с ней в домашних условиях. Выбирайте рецепты, подходящие для решения вашей проблемы. Будьте всегда красивыми и здоровыми.

Отзывы

Алина, 23 года.

У меня жирный тип дермы, со временем стали появляться прыщи, что меня очень огорчало. Раньше я их выдавливала, и как-то занесла инфекцию. Проблема разрасталась. Сейчас участки с прыщами протираю слабым раствором борной кислоты, оставляю до утра, затем смываю. Изменила питание, веду здоровый образ жизни. Все это помогает мне выглядеть намного лучше.

Надежда, 31 год.

Использую данный препарат, когда появляется кожная сыпь. Наношу его точечно. Конечно, нужно учитывать все противопоказания.

Ирина, 43 года.

Пробовала использовать данное средство, но у меня оно вызывает раздражение. Так что, подходит оно далеко не всем. Вначале его нужно тестировать, чтобы исключить индивидуальную непереносимость.

Маски для лица с аскорбиновой кислотой

Маски для лица с аскорбиновой кислотойКак приготовить маски для лица  с аскорбиновой кислотой, и чем они полезны для кожи? Об этом мы и поговорим в статье. Аскорбиновая кислота ( витамин С) – входит в состав многих косметических средств. Ее ценность состоит в том, что она помогает восстанавливать и отбеливать кожный покров. Кроме того, она обеспечивает защиту от негативного воздействия внешних факторов окружающей среды, активизирует выработку природного коллагена на клеточном уровне. Ее можно приобрести в аптеке без рецепта в виде ампул, таблеток, или порошка.

Чем полезны маски для лица с аскорбиновой кислотой

Действие данных масок на кожу:

  • Происходит восстановление поврежденных клеток, разглаживаются морщины, уменьшаются или исчезают рубцы.
  • Сужаются поры.
  • Повышается упругость и эластичность кожного покрова.
  • Становятся незаметными пигментные пятна.
  • Исчезает угревая сыпь, прыщи.
  • Улучшается увлажненность дермы, уменьшается сухость.

Аскорбиновая кислота действует чудесным образом на кожу. Она проникает в глубокие слои дермы, Маски для лица с аскорбиновой кислотой - 2активизирует процессы омоложения, препятствует старению. В результате на поверхности образуется защитная пленка, которая защищает от проникновения солнечных лучей. Средство можно применять для всех типов кожи, но существуют некоторые ограничения.

Противопоказания

Рекомендуется проявлять осторожность в следующих случаях:

  • При беременности.
  • Индивидуальной непереносимости.
  • Болезни мочеполовой системы.
  • Гемохроматозе.
  • Если есть открытые, долго незаживающие ранки, трещинки.
  • При приеме антибиотиков.
  • Тромбофлебите.

Показания к применению масок с аскорбиновой кислотой:

  • Повышенная сальность кожи.
  • Сухость, раздражение.
  • Уставший внешний вид, бледность.
  • Участки с пигментными пятнами.

Маски для лица с аскорбиновой кислотой - 1Аскорбиновую кислоту намного эффективнее использовать в жидком виде, так как результат от применения порошка из нее будет не таким выраженным. Средство полезно применять для протирания лица: Вскрыть две ампулы с жидким раствором, добавить такое же количество воды, окунуть в приготовленный раствор ватный диск, протирать им кожу по направлению массажных линий.

Особенности применения

  • Процедуры лучше проводить в вечернее время, когда не нужно никуда спешить.
  • Открытые ампулы нужно использовать сразу.
  • Средство наносится два-три раза в семь дней.
  • Удаляют его обычной водой.

Через две недели наступит заметное улучшение внешности. Полный омолаживающий курс состоит из 15 процедур.

Мезотерапия

Аскорбиновая кислота используется многими женщинами для мезотерапии лица. Она способствует избавлению от морщин, рубцов, пигментных пятен. Уже после первой процедуры заметны улучшения. Инъекции должен делать опытный косметолог в салоне красоты. Участок эпидермиса необходимо протереть спиртом, нанести обезболивающий крем, затем делать уколы. Курс состоит из 7-12 процедур. Эффект от инъекций держится около шести месяцев. При необходимости его повторяют.

Аскорбиновая кислота для лица: лучшие рецепты

Лосьон для лица омолаживающий

Состав помогает избавиться от прыщей, угревой сыпи, морщин. Открыть ампулы витаминов С и Е, содержимое смешать, немного разбавить водой, использовать для легкого массажа дермы. Затем нанести питательный крем.

Маска для лица из аскорбиновой кислоты и витамина А

Средство полезно для улучшения состояния жирной кожи. Оно нормализует сальность, сужает поры, избавляет от кожных высыпаний. Растолочь до порошкообразного состояния 3 аскорбинки, добавить жидкий витамин А ( 0,3 ч. л.) и немного минеральной воды. Использовать для протирания проблемной поверхности.

Маска для лица с аскорбиновой кислотой и глиной

Состав уменьшит повышенную жирность, сузит расширенные поры, поможет избавиться от шелушения. Соединить аскорбинку (1 ампула) с 2 ст. л. голубой глины, чтобы получилась консистенция сметаны. При необходимости разбавить небольшим количеством воды. Смесь нанести на кожный покров, дать ему время впитаться, через четверть часа удалить.

Отбеливающая маска для лица с аскорбиновой кислотой

Средство принесет пользу в случае засорения пор, при пигментных пятнах, раздражении, воспалительном процессе. Соединить 0, 5 ст. л. творога с настоем черного чая (1 ст. л.), добавить 0,5 ч. л. жидкой аскорбинки, столько же масла облепихи. Содержимое хорошенько взбить, распределить на проблемных участках, через 20-25 мин. умыться проточной водой.

Маска для лица с аскорбиновой кислотой и медом

Рецепт будет полезен для уставшей, раздраженной, стареющей кожи. Смешать по одной ст. л. жидкого меда и домашней сметаны, добавить витамины в ампулах А и С, (по одной шт.), несколько капель сока алоэ, все перемешать. Смесь разместить на эпидермисе, через 15-20 мин. смыть водичкой.

Маска для лица с маслами и аскорбиновой кислотой

Состав помогает нормализовать сальность, избавляет от шелушения, покраснения, сухости. Соединить по одной ч. л. миндального масла и цветочного меда, добавить 0,5 ч. л. жидкой аскорбинки. Ингредиенты хорошо размешать, смесь распределить на эпидермисе, кроме кожи вокруг глаз. Через 15 мин. смыть проточной водой.

Маска для лица с аскорбиновой кислотой и активированным углем

Лечебный состав избавит от воспаления, угревой сыпи, прыщиков, выведет из пор вредные вещества. Растереть до состояния порошка 5 таблеток активированного угля, добавить немного воды, 4-5 кап. аскорбинки. Ингредиенты перемешать, нанести на эпидермис, дать время впитаться полезным веществам, через 15 мин. умыться проточной водой.

Маска для лица с аскорбиновой кислотой от прыщей и угревой сыпи

Состав используют для улучшения состояния жирного, нормального и смешанного типа дермы. Смешать по одной ч. л. сметаны и меда, добавить 0,5 ч. л. сока лимона, 2 ч. л. аскорбинки в жидком виде. Все хорошо размешать, нанести на эпидермис, через 15 мин. смыть водой.

Применяя маски для лица с аскорбиновой кислотой курсами, можно избавиться от прыщиков, угрей, нормализовать сальность кожного покрова, избавиться от сухости, продлить красоту и молодость на долгие годы.

Отзывы

Екатерина, 37 лет.

Купила аскорбинку в ампулах, протираю  лицо. Пока сделала 3 процедуры. Надеюсь, что результат будет положительным.

Ирина, 47 лет.

Смешиваю мед, сметану, добавляют раствор аскорбинки, наношу смесь 3 раза в неделю. Кожа стала намного свежее, морщинок меньше.

Надежда, 53 года.

У меня сухой тип дермы, поэтому делаю процедуры с добавлением натуральных масел. Это помогает улучшить ее состояние. Процедуры делаю не менее двух раз в неделю, результат прекрасный.

Маски для лица с фруктовыми кислотами

Маски для лица с фруктовыми кислотамиВопрос о том, как приготовить маски для лица с фруктовыми кислотами, интересует многих представительниц прекрасного пола. Давайте рассмотрим этот вопрос подробнее. На прилавках магазинов находится большое количество косметических средств, которые помогают женщинам сохранить красоту и молодость. В этом направлении работают косметические компании, косметологи, пластические хирурги.

В жизни каждой женщины наступает период, когда нужно  решиться на кардинальные изменения. Но не стоит исключать из поля зрения ухаживающие средства, приготовленные из натуральных компонентов. Об их прекрасном омолаживающем действии известно очень давно. Необходимо лишь выбрать те из них, которые подходят вашей коже, и делать процедуры с ними регулярно, курсами, тогда желаемый эффект наступит обязательно.

Фруктовые кислоты для лица: польза, действие

Если вы обратитесь в салон красоты, вам могут предложить маски и пилинги на основе фруктовых кислот. Но такие же вещества содержатся в фруктах. Они входят в состав многих рецептов, которые можно применять в домашних условиях. Пользу масок для лица с фруктовыми кислотами нельзя недооценивать. Они работают в нескольких направлениях, а именно:

  • Активизируют выработку коллагена и эластина.
  • Приостанавливают воспалительный процесс.
  • Удаляют верхний ороговевший слой кожи со старыми, разрушенными клетками.
  • Поддерживают водный баланс.
  • Способствуют улучшению цвета лица.
  • Нормализуют выделение кожного жира.

Результат применения масок для лица с фруктовыми кислотами

  • Они осветляют пигментные пятна.
  • Уменьшают количество и глубину морщин.
  • Оказывают лечебное действие на экзему, прыщики, угревую сыпь.
  • Кожа становится гладкой, нежной, посвежевшей, исчезают следы усталости.
  • Избавляют от верхнего слоя со старыми клетками, улучшают доставку питательных веществ и кислорода.
  • Приводят в нормальное состояние функции сальных желез.

Источники фруктовых кислот

Известны несколько видов фруктовых (альфа-гидроксидных) кислот: молочная, винная, лимонная, яблочная, гликолевая. Они имеют разный состав, но их действие на кожу одинаковое.

Источниками молочной кислоты являются: йогурт, молоко, сметана, т. е., все молочные и кисломолочные продукты. Ее можно наносить и на чувствительную кожу. Она борется с прыщами, акне.

Винную кислоту можно обнаружить в бананах, винограде, шампанском. Она выравнивает кожу, делает ее гладкой, сияющей.

Источниками лимонной кислоты являются цитрусовые, это лимоны, лайм, грейпфруты, апельсины. Она осветляет кожу, повышает упругость, делает незаметными пигментные пятна.

Яблочная кислота содержится в яблоках, яблочном уксусе. Она замедляет процессы старения, активизирует выработку природного коллагена.

Источниками гликолевой кислоты являются сахарный тростник, папайя, клубника, киви, помидоры.

Противопоказания

К ним относятся:

  • Индивидуальная непереносимость.
  • Вынашивание и кормление малыша.
  • Повышенная чувствительность кожного покрова.

Правила применения

  1. Средства наносят на предварительно очищенное лицо.
  2. Всю косметику необходимо удалить.
  3. В состав рецепта должны входить продукты хорошего качества.
  4. Готовят маску непосредственно перед проведением процедуры.
  5. Делают их не чаще одного раза в неделю.
  6. Если вы решите использовать покупные средства с готовыми фруктовыми кислотами, их концентрация не должна быть высокой (не более 20-25%).
  7. Для умывания применять обычную воду комнатной температуры.

Маски для лица с фруктовыми кислотами: лучшие рецепты

Маска от прыщей

Входящие в состав фруктовые кислоты очищают кожный покров от прыщей, угрей, осветляют пигментацию, противостоят морщинам. Приготовить 5% раствор виноградной кислоты, окунуть в него ватный диск, протереть участки с проблемными высыпаниями, через 10 мин. умыться проточной водой.

Маска -пилинг

Рецепт поможет избавиться от кожных высыпаний, уменьшит количество морщин, удалит старые клетки. Взять в равных количествах (по 3 ст. л. ) ягод смородины и виноград, измельчить их до состояния пюре, состав нанести на эпидермис массирующими движениями, делать так в течении 7 мин, оставить впитываться на 10 мин, после чего умыться проточной водой.

Маска-чистка

Она проникает в глубокие слои дермы, оказывает очищающее действие, выводит вредные вещества. Подходит для всех типов кожи. Делают ее в три этапа:

На кожу лица нанести средство, в состав которого входит 5% гликолевая кислота, дать ему время впитаться, затем смыть водой.
Далее нанести 10% гликолевый раствор, он очистит поры, удалит камедоны. Смыть его водой.
Приготовить маску, которая сузит поры. Нанести ее равномерным слоем на эпидермис, через 10 мин. умыться водой из крана.

Крем-маска КОРА

Приобрести ее можно в косметическом магазине. В ее состав входят сразу несколько видов фруктовых кислот, которые имеют всестороннее воздействие на кожу. Они придадут коже свежесть, очистят от старых, отработанных клеток, разгладят морщины.

Применение: Нанести небольшую порцию маски на лицо, оставить на 5-7 мин, затем умыться проточной водой. Омолаживающий курс состоит из 20 таких процедур.

Теперь вы знаете, как приготовить маски для лица с фруктовыми кислотами, и будете использовать понравившиеся рецепты.

Отзывы

Наталья, 37 лет.

Купила себе готовое средство — крем маску Кора, использую ее не так давно. Результат мне нравится. Состояние кожи улучшилось.

Екатерина, 43 года.

Фруктовые кислоты — то что нужно моей коже. Стараюсь периодически наносить маски с ними. Использую фрукты, что есть в холодильнике.

Вероника, 51 год.

Мне нравится наносить маски с апельсином. Очищаю его от кожуры, режу на кружочки, выкладываю на лицо, ложусь отдохнуть. Через 10 мин. все снимаю, умываюсь проточной водой. Кожа становится нежной, свежей, напитывается витаминами и минеральными веществами.

Маски для лица на ночь

Ночные маски для кожиПредставительницы прекрасного пола часто интересуются, какие есть маски для лица на ночь, и не появляется ли после них отечность. Об этом мы и поговорим в статье. Ночь – лучшее время для восстановления всего организма. В этот период активно идут процессы регенерации на клеточном уровне, быстрее впитываются в дерму полезные вещества.

Ночные маски помогают бороться с воспалением, нормализуют водный баланс, разглаживают морщины, решают множество других косметических проблем. Сегодня каждой женщине доступны готовые косметические средства, поддерживающие красоту и молодость. Но не стоит забывать о натуральных компонентах, которые в изобилии дарит на природа.

Как правильно наносить ночные маски

Нанесение ночных масок имеет свои особенности, которые нужно учитывать, чтобы добиться наибольшего эффекта:

Их необходимо готовить непосредственно перед нанесением, чтобы сохранить большее количество витаминов и минеральных веществ.
Перед началом процедуры кожный покров необходимо очистить.
Средство не рекомендуется наносить на кожу вокруг глаз.
По рекомендации косметологов, в качестве основы полезно нанести на дерму лосьон с гиалуроновой кислотой.
Маски наносятся через день, в течении месяца.
Утром их нужно смыть, и нанести крем, подходящий вашему типу кожи.

Обратите внимание, что активнее всего маски впитываются с 12 часов ночи до 5 часов утра.

Как действуют ночные маски на кожу лица

  • Они проникают глубоко в дерму, очищая ее.
  • Улучшают кровоток.
  • Борются с угревой сыпью, черными точками, разглаживают морщинки.
  • Осветляют темные пятна.
  • Нормализуют водный баланс.
  • Способствуют сужению пор.
  • Омолаживают нежную кожу вокруг глаз.

Ночные маски для лица в домашних условиях помогают восстановить дерму, избавляют от усталого внешнего вида, возвращают молодость и уверенность в себе.

Домашние маски для лица на ночь: лучшие рецепты

Лучшая домашняя маска для лица на ночь

Средство прекрасно очищает поры, борется с жирным блеском, черными точками. Одну ст. л. белой глины залить небольшим количеством крепко заваренного зеленого чая, чтобы получилась консистенция густой сметаны, добавить 5 капель лимонного сока, все перемешать, смесь разместить на дерме, оставить впитываться на 15-20 минут, затем умыться проточной водой, и нанести питательный крем.

Маска для лица на всю ночь

Рецепт помогает избавиться от повышенной сухости кожи, разглаживает морщины, борется с шелушением. Взбить один яичный желток, добавить одну ч. л. масла оливковых плодов, и одну ст. л. заваренного зеленого чая, все перемешать, распределить ровным слоем на кожном покрове, оставить впитываться до утра, смыть теплой проточной водой.

Увлажняющая ночная маска для лица

Рецепт поможет увлажнить и омолодить сухую морщинистую кожу. Взять две ст. л. кашицы, приготовленной их кабачка, немного отжать, добавить одну ст. л. масла оливы, ингредиенты перемешать, распределить равномерным слоем на дерме, через 15 мин. смыть водой из-под крана.

Питательная маска на ночь

Это замечательное питательное средство, которое увлажняет, тонизирует, замедляет процессы старения. К двум ст. л. жирного творога добавить немного подогретого молока, витамины А и Е, ингредиенты хорошо размешать. Состав распределить равномерным слоем на дерме, через 15 минут удалить.

Ночная маска для лица от прыщей

Средство избавляет от прыщиков, борется с жирностью эпидермиса. Небольшой кусочек хозяйственного мыла смочить водой, протереть им прыщики, оставить до утра. Смыть водой из -под крана.

Очищающая ночная маска для лица

Рецепт поможет очистить кожный покров от токсинов, снимет воспаление, сузит расширенные поры. Взбить венчиком белок куриного яйца, добавить одну ч. л. сока лимона, перемешать, нанести перед сном, через 15 минут смыть проточной водичкой.

Маска для лица на ночь из трав

Рецепт избавляет от пигментации, борется с морщинами, улучшает тонут кожного покрова. Взять по одной ст. л. измельченных трав петрушки и укропа, добавить одну ст. л. домашней сметаны, перемешать, распределить равномерным слоем на дерме, оставить впитываться на четверть часа, затем удалить.

Ночная маска для лица с медом

Средство борется с пигментацией, питает, увлажняет сухую морщинистую кожу. Хорошо растолочь мякоть половины банана, взять одну ст. л. приготовленного пюре, соединить с таким же количеством жидкого меда, распределить на эпидермисе, оставить до утра, смыть проточной водой комнатной температуры.

Ночная маска для лица с кефиром

Рецепт увлажняет сухую кожу, освежает, снимает усталость. Перемолоть на кофемолке 3 ст. л. зеленого чая до порошкообразного состояния, добавить три ст. л. кефира, по одной ч. л. масла оливы и овсяной муки, все перемешать, смесь нанести ровным слоем на кожный покров, оставить на четверть часа, затем умыться проточной водой комнатной температуры.

Что мы получим в результате применения ночных масок

  • Улучшится эластичность, уменьшится количество морщин.
  • Станут менее заметными пигментные пятна.
  • Исчезнут воспаление, кожные высыпания.
  • Кожа приобретет нежный, естественный цвет.

Теперь вы знаете, чем полезны маски для лица на ночь, и сможете выбрать для себя лучшие рецепты.

Отзывы

Екатерина, 29 лет.

Долго не могла подобрать средство для борьбы с пигментными пятнами. Помогли масочки с кефиром. Такое простое, но очень действенное натуральное средство.

Алина, 35 лет.

Использую травяные маски, наношу их через день, результат мне нравится. Кожа стала свежее, меньше морщинок. Буду и далее продолжать делать процедуры.

Татьяна, 51 год.

Использую масочки с медом и бананом. Окружающие начали говорить мне комплименты. Значит, эффект от применяемых процедур хороший).

Маски для улучшения цвета лица

Маски для улучшения цвета кожи лицаКакие есть маски для улучшения цвета лица, и как их приготовить в домашних условиях? Об этом мы и поговорим в статье подробнее. В современном мире внешней красоте придается огромное значение. Поэтому, каждая женщина, независимо от возраста, стремится поддерживать кожу в молодом состоянии с помощью косметических средств. Многие из них все больше обращают свой взор на домашнюю косметику. Это очень удобно, достать полезный продукт из холодильника, и приготовить из него косметическое средство, которое увлажнит, обогатит дерму витаминами, макро- и микроэлементами, замедлит процессы старения.

Причины нездорового цвета кожи

Нездоровый цвет лица доставляет много проблем и разочарований. Причин, вызывающих такое состояние, может быть несколько. Основные из них:

  • Заболевание внутренних органов.
  • Вредные привычки.
  • Неправильное питание, с недостатком витаминов и минералов.
  • Употребление большого количества растворимого кофе.
  • Постоянное недосыпание.
  • Гиподинамия.
  • Стрессы.
  • Длительное нахождение в помещениях с кондиционерами.
  • Неправильный уход за кожей.

Как улучшить цвет лица

 Чтобы улучшить цвет лица, необходимо избавиться от причин, которые его вызывают, заняться оздоровлением организма, регулярно делать омолаживающие маски. Все это в комплексе даст прекрасный результат.

Действие масок для улучшения цвета лица

  • Вещества, входящие в состав, улучшают кровообращение.
  • Избавляют от токсинов.
  • Увлажняют, обогащают полезными веществами.

Их преимущество состоит в том, что они подходят для всех типов кожи.

Когда применять данные маски:

  • Если кожа имеет нездоровый оттенок.
  • Большое количество морщин.
  • Наличие красных пятен, угревой сыпи, пигментации.

Правила применения

  1. Вначале необходимо смыть косметику, распарить лицо, удалить верхний ороговевший слой со старыми клетками.
  2. Приготовить необходимые ингредиенты. Они должны быть хорошего качества.
  3. При приготовлении рецепта нужно придерживаться указанной пропорции.
  4. Состав должен быть тщательно размешан до однородной консистенции, чтобы не было комочков.
  5. Процедуры делать один-два раза в течении семи дней.

Домашние маски для улучшения цвета лица: лучшие рецепты

Маска для улучшения цвета лица из петрушки

Средство поможет отбелить кожу, улучшит ее цвет, замедлит старение. Свежую зелень петрушки мелко измельчить, растереть в ступке, взять одну ст. л. массы, добавить одну ч. л. оливкового масла, перемешать, распределить на дерме, через 25 мин. смыть теплой, затем прохладной водой.

Маска, улучшающая цвет лица из фруктов

Средство увлажняет, питает, омолаживает кожный покров, подходит для всех типов кожи. Приготовить пюре из персика или абрикоса, что есть под рукой, взять одну ст. л. массы, соединить ее с таким же количеством овсяной муки, перемешать, нанести на кожу, через 25 мин. смыть водой. Если дерма пересушенная, к ингредиентам добавить одну ч. л. масла оливы.

Маска для улучшения цвета лица из кофе

Данный рецепт тормозит процессы старения, делает кожу нежной, бархатистой, она приобретает загорелый оттенок. Использовать оставшуюся гущу после чашки выпитого кофе. Нанести ее на дерму, оставить на 15 мин, по истечении времени умыться проточной водой.

Маска для улучшения цвета лица из моркови

Маска для улучшения цвета лица -1Средство придает тонус стареющей коже лица, увлажняет, питает ее. Свежую морковь очистить, измельчить на мелкой терке, добавить один яичный желток, одну ст. л. картофельного пюре, все размешать, распределить на дерме, оставить впитываться на 15-20 мин., умыться водой и ромашковым отваром.

Цитрусовая маска, улучшающая цвет лица

Цитрусовые маски богаты витамином С, который способен поддерживать кожу в молодом состоянии. Особенно они полезны зимой. Взять мякоть апельсина или мандарина, размять вилочкой, добавить одну ст. л. несладкого домашнего йогурта, все перемешать, смесь распределить на проблемных участках, через 20 мин. умыться водой комнатной температуры.

Маска для улучшения цвета лица из овощей

Чтобы улучшить состояние кожи, можно использовать свеклу, или сырой картофель. Их нужно натереть на мелкой терке, распределить на кожном покрове, дать время впитаться полезным веществам, через 20 мин. умыться проточной водой.

Маска для выравнивания цвета лица

Если на коже есть морщины, красные пятна, подойдет следующий рецепт. Купить в аптеке порошок бадяги, одну ст. л. данного средства разбавить водой, перемешать, распределить равномерным слоем на дерме, через 15 мин. смыть проточной водой.

Арбузная маска для улучшения цвета лица

Арбузная маскаМногим нравится есть арбузы. Они полезны для оздоровления организма. Кроме того, при нанесении на кожу они обогащают ее витаминами и микроэлементами, увлажняют, способствуют обновлению клеток. Процедуры с ними нужно делать через день, не менее 7-11 штук на курс. Мякоть распределить на эпидермисе, через 15 мин. смыть водой комнатной температуры.

Банановая маска для улучшения цвета лица

Для придания коже сияния, бархатистости, свежести можно применять маски из банана. Банан очистить, измельчить, взять две ст. л. пюре, добавить один яичный желток, одну ст. л. домашней сметаны, одну ч. л. жидкого меда, все перемешать, смесь нанести на кожный покров, оставить впитываться на 20 мин., по истечении времени умыться отваром ромашки.

Помидорная маска для улучшения цвета лица

Средство увлажняет, питает, тонизирует кожный покров. Из помидора снять кожицу, натереть его на терке, кашицу распределить на дерме, дать подсохнуть, через 20 мин. содержимое смыть водой. Процедуру лучше делать в вечернее время, когда не нужно выходить на улицу, можно расслабиться и напитать кожу полезными веществами.

Аргановое масло для улучшения кожи

Это эффективное омолаживающее средство, которое можно использовать в чистом виде. Оно способно заменить ночной крем, избавит от сухости, шелушения. Нанести его тонким слоем на проблемные участки, оставить до утра.

Маска для улучшения цвета лица на основе пива

Пиво поможет улучшить цвет лица. Оно должно быть живое, не пастеризованное. К двум ст. л. пива добавить один яичный желток, одну ч. л. овсяной муки, все перемешать, распределить тонким слоем на дерме, через 20 мин. смыть.

Маска с пророщенными зернами злаков

Пшеницу прорастить, хорошенько растереть, взять одну ст. л. кашицы, добавить одну ч. л. косметической глины, ингредиенты перемешать, распределить на кожном покрове, через 15-20 мин. стряхнуть салфеткой, затем умыться ромашковым отваром.

Картофельная маска для улучшения цвета кожи

Средство увлажняет, тонизирует, обогащает питательными веществами. Сырую картофелину натереть на мелкой терке, добавить одну ч. л. жидкого меда и столько же домашней сметаны, компоненты перемешать, нанести на кожу, оставить впитываться на 20 мин, затем смыть.

Кубики льда из трав для улучшения цвета лица

Чтобы улучшить цвет лица, рекомендуется протирать его кубиками льда, приготовленными из отвара трав. Соединить по одной ст. л. сухих трав мяты, календулы, ромашки, тысячелистника, шалфея, травяную смесь залить двумя ст. крутого кипятка, дать настояться пол часа, затем процедить, разлить в посуду для приготовления льда, поставить в морозильную камеру для замораживания. Через 7-8 часов кубики льда использовать по назначению.

Теперь вы знаете, как приготовить маски для улучшения цвета лица в домашних условиях. Выбирайте понравившиеся рецепты. Вместе с тем,  для получения хорошего результата необходимо изменить образ жизни, правильно питаться, больше бывать на свежем воздухе. Все это поможет вам поддерживать красоту и молодость долгие годы.

Отзывы

Алина, 29 лет.

В косметических целях применяю натуральные компоненты. Готовлю кубики льда из ромашкового или мятного отвара, использую их для протирания и легкого массажа кожи.

Екатерина, 35 лет.

Часто готовлю картофельное пюре, а теперь приспособилась делать картофельную маску. Кожа после нее нежная и бархатистая.

Надежда, 47 лет.

Мне нравятся масочки из бананов. Компоную их с другими ингредиентами, такими, как мед, яичный желток. Одновременно идет увлажнение, обогащение полезными веществами. Еще это прекрасный лифтинг кожи.