Как полюбить свою внешность и фигуру

Как полюбить свою внешностьМногие девушки, особенно в юном возрасте, критикуют свою внешность. Им не нравится их нос, вес или рост. Слишком маленькая, слишком высокая, слишком худая – часто можно слышать от них. Эти установки переносятся во взрослую жизнь. Тем более, что с экранов телевизоров, обложен глянцевых журналов смотрят на нас молодые красотки. Нам утверждают, что красота – вот она, нужно быть всем такими. Чтобы избавиться от своих комплексов, и начать жить по-другому, нужно знать, как полюбить свою внешность и фигуру. Об этом есть много материала в интернете, на эту тему говорят многие психологи.

9 способов полюбить свою нестандартную внешность и фигуру

Примите себя целиком

У каждого есть во внешности что-то красивое – роскошные волосы, стройная фигура, или милое лицо. Но, невозможно любить себя по отдельности. Очень важно принять себя целиком. Природа создает нас непохожими друг на друга, уникальными. Все, что у вас есть, все ваше. Не нужно копировать других людей. Сейчас в моду вошли пухлые губы. У кого-то они такие от природы. Другим девушкам приходится идти к косметологу, и увеличивать их с помощью косметических манипуляций. Приходится терпеть боль, тратить средства. В результате женщина теряет индивидуальность.

Чаще хвалите себя

Мы часто корим себя за недоработки. Что-то не успел, или сделал не так. Мы привыкли акцентировать внимание на недостатках, вместо того, чтобы замечать хорошее, чаще себя хвалить. Если вы относитесь к таким людям, измените отношение к себе. Чаще говорите себе, какая вы хорошенькая, вы любите себя, и вас любят близкие люди.

Научитесь принимать комплименты

Комплименты – важная часть нашей жизни. С их помощью мы можем возвысить себя в своих глазах, улыбаться, радоваться своей неотразимости. Если вы смущаетесь, когда вам говорят комплименты, научитесь их принимать. Особенно, если они заслуженные.

Не сравнивайте себя с другими

Чтобы полюбить свою внешность, перестаньте сравнивать себя с другими. Это будет занижать самооценку, ухудшать настроение. Цените то, что у вас есть. Скажите себе, что вы особенная и неповторимая. Если вы брюнетка, а вам хочется быть блондинкой, эта задача решаемая. Если же вам придется обращаться к пластическому хирургу, чтобы полностью измениться – это не так просто. И вы не знаете, что из этого получится. Но выход есть — полюбить свою внешность.

Цените себя за внутренние качества

Каждый человек прежде всего личность. Есть много красивых девушек, которые зациклены на своей внешности, а поговорить с ними не о чем. Их интересует маникюр, педикюр, ботокс. Но существует еще внутренняя красота. Ее наработать значительно сложнее. Цените себя за лучшие качества, которые у вас есть. Возможно, у вас хороший характер, вы много читаете, занимаетесь спортом, и у вас есть успехи. Ощущение того, как вы себя цените, передается другим людям.

Сделайте красивые фотографии

Найдите хорошего фотографа, и сделайте себе портфолио. Подготовьте себя к этому событию. Сделайте красивую прическу, оденьте одежду, которая вам идет. Вы увидите, какой красивой вы можете быть, и будете больше любить свою внешность.

Превратите свои недостатки в достоинства

Найдите свои отличительные особенности, и полюбите их. Возможно, у вас морщинка на переносице. Другие женщины пытаются от нее избавится. Но она говорит о вашей силе воли. Это некрасиво, когда все на одно лицо.

Игнорируйте негативные отзывы

Мы не может нравиться всем. Всегда найдутся те, кто может о нас отзываться негативно. Если в вашем окружении есть такие люди, отдалитесь от них. Не придавайте значение негативу, который направлен в ваш адрес. Может, кто-то вам завидует. Полюбите себя сами. Мы не может нравиться всем, и чужой негатив не должен отражаться на качестве жизни.

Заботьтесь о себе

Забота о себе поможет вам полюбить свою внешность и фигуру. Правильно питайтесь, больше двигайтесь. Найдите вид спорта, который вам нравится, занимайтесь им. Это улучшит вашу красоту и укрепит здоровье. Чаще себя балуйте. Это могут быть незначительные, но радующие вас покупки. Иногда посещайте косметолога. Один-два раза в неделю делайте маски для лица и волос, ухаживайте за руками. Это имеет накопительный эффект, и не останется незамеченным окружающими.

Светлана

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *