Как правильно ухаживать за губами

By | Февраль 13, 2020

Как правильно ухаживать за губамиГубы – привлекательная часть женского лица, на которую обращают внимание окружающие, особенно мужчины. Губки алые, губки красные, губки бантиком – о них пишут в стихах и поют в песнях. Как правильно ухаживать за губами в домашних условиях, чтобы они украшали лицо, а их кожа не пересыхала, не шелушилась? Мы знаем, что человеческий организм – единое целое. Если в нем что-то не ладится, это отражается на внешности. Поэтому так важен правильный ежедневный уход за внешностью.

Как ухаживать за губами в домашних условиях

Питание

Говоря о том, как ухаживать за губами, нельзя не остановиться на питании. Мы состоим из того, что едим. Ежедневный рацион питания должен состоять из качественных, здоровых продуктов. Лучше меньше есть мяса, больше рыбы, овощей, фруктов, орехов, семечек, сухофруктов. Все это положительно отразится на здоровье в целом.

Питьевой режим

Зачастую причиной сухости губ является неправильный питьевой режим. Диетологи говорят, что необходимо выпивать полтора-два литра воды в сутки. Придерживаясь этого правила, можно избежать обезвоживания организма, которое наступает во многих людей в течении жизни. Если вы делаете все правильно, но сухость и шелушение губ продолжают вас беспокоить, рекомендуется обратиться к врачу, и выяснить причину такого состояния.

Очищение кожи губ (пилинг)

Кожа губ нуждается в очищении от старых, ороговевших клеток, которые образуется в процессе жизнедеятельности организма. Поможет ухаживать за губами процедура пилинга. Для этого понадобится скраб, который можно приобрести в магазине, или в аптеке. Он должен обладать мягким действием. Средство наносится на кожу в небольшом количестве, и растирается подушечками пальцев в течении одной-двух минут. Остатки смывают прохладной водой. Кожа губ станет розовой, нежной, упругой.

В качестве скраба можно использовать засахаренный мед. Нужно нанести небольшое количество средства на губы, подержать пять-семь минут, после растереть его легкими, массирующими движениями. Остатки смыть водой.

Есть еще один хороший рецепт: Одну чайную ложку меда соединить с такой же порцией соды, добавить половину чайной ложки масла оливы, все ингредиенты тщательно размешать. Содержимое нанести на губы, помассировать мягкой зубной щеткой в течении одной-двух минут, после смыть водой.

Поможет избавиться от шелушения следующий состав: Соединить в равных количествах соль, сахар и вазелин, все размешать до однородной массы. Содержимое нанести на кожу губ легкими массажными движениями.

Противопоказаниями к очищающим процедурам являются ранки, трещинки, царапины. Нужно подождать, пока они заживут.

Массаж

Массаж губ – весьма полезная процедура, которая помогает ухаживать за губами. Его легко осуществить в домашних условиях. Нанесите на кожу немного растительного масла, начните делать массаж зубной щеткой. Она должна быть мягкой. Это защитит кожу от повреждения.

Упражнения для губ

Чтобы кожа губ была упругой и эластичной, необходимо делать упражнения. Произнесите гласные в таком порядке: а-о-и-у пятнадцать раз, поддерживая губы в напряженном состоянии. Делайте так ежедневно. Через одну-две недели вы заметите положительный результат – цвет губ и упругость улучшатся.

Вдохните глубоко, вытяните губки вперед, и подуйте на ладошку. Вы почувствуете сильный поток воздуха. Повторите упражнение четыре-пять раз.

Широко улыбнитесь, и вновь придайте лицу серьезный вид. Сделайте так несколько раз. Это заставит мышцы работать, что повысит упругость губок.

Защита от влияния вредных факторов окружающей среды

На кожу губ оказывают негативное действие вредные факторы окружающей среды. Мороз, жара, сильный ветер — все это может вызвать шелушение, сухость. Защитить кожу помогут такие косметические средства, как ухаживающий бальзам для губ, помады с SPF фактором. Можно использовать масло карите, облепиховое масло. Они будут оказывать увлажняющее и питательное действие.

Летом полезно наносить косметические средства с увлажняющим действием, зимой — использовать гигиеническую помаду. Эффективным средством от сухости кожи является детский крем. Он действует практически мгновенно. Прекрасное действие оказывает нанесение масляных растворов витаминов А и Е, которые можно приобрести в аптеке. Ими смазывают кожу губ перед выходом на улицу.

Если в уголках рта появились трещинки, это может указывать на недостаток витамина В12. Пересмотрите свой рацион питания, добавьте больше продуктов, включающих данный витамин. Он содержится в свинине, баранине, печенке, мидиях, креветках, молочных продуктах, рыбе, яйцах, овощах и фруктах.

Маски для кожи губ

Чтобы правильно ухаживать за губами, необходимо делать разнообразные маски.

Увлажняющая маска. Творог и сливки (сметану) смешать в равных пропорциях, нанести на кожу, дать время впитаться полезным веществам, через десять-пятнадцать минут смыть.

Питательная маска. Для насыщения питательными веществами можно использовать всевозможные ягоды, овощи, фрукты, что есть под рукой. Их нужно измельчить, нанести на кожу, через семь-десять минут смыть водой.

Заживляющая маска. Овсяные хлопья измельчить до порошкообразного состояния, взять одну чайную ложку массы, добавить столько же творога, немного масла оливы. Все хорошо перемешать, нанести на кожу, через двенадцать-пятнадцать минут смыть водой.

Смягчающая маска. Используя проверенный рецепт, можно смягчить и увлажнить кожу, повысить упругость. Небольшую часть картофелины измельчить при помощи мелкой терки,  содержимое нанести на кожу губ, прилечь отдохнуть. Через десять-пятнадцать минут остатки смыть водой.

Восстанавливающая маска. Она помогает бороться с пересушенной, огрубевшей кожей. Свиной жир и мед соединить в пропорции 2:1, поставить в холодильник. Средство можно заготовить впрок, применять по мере необходимости.

Теперь Вы знаете, как правильно ухаживать за губами в домашних условиях. Используйте понравившиеся рецепты. Будьте красивыми и здоровыми долгие годы.

Читать: Косметика для веганов, что это, где ее искать, скидки, отзывы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *