Специи для похудения: рецепты, отзывы

У многих хозяек на кухне есть специи для похудения. Добавляя их, как приправы, к блюдам, можно значительно уменьшить количество употребляемой соли, улучшить вкус пищи, ускорить обмен веществ, похудеть без вреда для здоровья. Необходимо лишь знать, как правильно их использовать, и какие специи будут эффективны в том или ином случае. Как применять специи, чтобы сбросить лишних… Читать далее »

Курага для похудения: рецепты, отзывы

Чем полезна курага для похудения? Это ценный сухофрукт, который помогает похудеть комфортно, без вреда для здоровья. В нем содержится много витаминов, макро – и микроэлементов, в которых нуждается организм. В состав входят кальций, калий, магний, витамин В5, каротин, и другие полезные вещества. Так же в кураге находится много клетчатки, что помогает насытиться ею при относительно… Читать далее »

Шиповник для похудения: настой, отвар

Как применять шиповник для похудения? Давайте рассмотрим этот вопрос. Шиповник обладает целебными свойствами и широко используется в народной медицине для профилактики и лечения заболеваний. Он признан и официальной медициной. О его лечебных свойствах люди знали давно. А о том, что шиповник является вспомогательным средством для похудения, заговорили недавно. Чтобы понять, как он  влияет на похудение,… Читать далее »

Морковный сок: состав, польза, лечение

Сегодня хочется поговорить о пользе морковного сока для здоровья, какие заболевания можно лечить с его помощью. Данный сок мы готовим редко, и лишь в том случае, когда начинаем хуже себя чувствовать. А зря. Профилактика заболеваний намного эффективнее, чем лечение. Питье морковного сока, особенно натощак, приносит огромную пользу. Это природный бальзам, который способен привести организм в… Читать далее »

Маски из моркови для лица

Если вы заботитесь о своей внешности, и хотите сохранить красоту на долгие годы, в этом вам поможет натуральное средство – маски из моркови для лица. Их преимущество заключается в том, что они просты в приготовлении, и их может приготовить самостоятельно практически каждая женщина. Вы сами сможете контролировать их состав, и будете уверены, что они не… Читать далее »

Морковь – польза и вред для организма, лечение

Сегодня мы поговорим на тему: Морковь — польза и вред для организма, лечение. Морковь относится к продуктам, необходимых  для укрепления здоровья. Она обладает целебными  свойствами, и является для человека лекарством. Ее необходимо включать в питание ежедневно. Изучая пользу овощей и фруктов, ученые пришли к выводу, что те люди, которые  на них «налегают», наполовину меньше страдают… Читать далее »

Свекла: польза и вред для организма, лечение

Польза и вред свеклы для организма – актуальный вопрос для многих ее почитателей. «Еда должна быть лекарством, а лекарство – едой»- говорится в мудром китайском изречении. Таковым и является это прекрасный овощ. О пользе свеклы для организма знали давно. Ее включали в рацион питания во многих странах. О ней писал Гиппократ. Польза свеклы для организма… Читать далее »

Лимон. Польза и вред. Лечение

Что нужно знать о лимонах, какая их польза и вред? Лимоны относятся к семейству рутовых, роду цитрусовых. Туда же относятся мандарины, грейпфруты, апельсины. Все цитрусовые — вечнозеленые растения. Их листья не опадают ежегодно, как это можно наблюдать у других деревьев, и не теряют питательных  веществ, а постоянно  накапливают их. Родина лимонов – тропические и субтропические… Читать далее »

Кедровое масло — польза и вред

Кедровое масло — уникальный продукт, который приносит большую пользу организму. Его можно применять как наружно, для массажа, так и внутрь, как добавку к пище, для целенаправленного укрепления здоровья. Давайте поговорим больше о его полезных свойствах, применении, как его принимать, есть ли от него вред. Из кедра получают древесину, смолу дерева, хвою, кедровые орешки, кедровое масло,… Читать далее »

Польза и вред киви для организма

Польза и вред киви для организма интересует многих его почитателей. Это настоящая кладезь витаминов, макро — и микроэлементов. Он не так популярен в нашей стране, как бананы, апельсины, или мандарины, но многие включают его в рацион питания. Его родиной является Китай. Там он получил название “обезьяний персик.” В Новой Зеландии в 1905 году растение было… Читать далее »