Эндорфины, серотонин, дофамин — гормоны счастья и радости

Что такое счастье, и от чего оно зависит? В одних людей нет богатства, но их лица озаряет счастливая улыбка, в других есть в жизни все, но они выглядят несчастными. Что происходит в организме, когда мы грустим, и подавлены? А когда радуемся, и счастливы? Ученые считают, что настроение зависит от соотношения гормонов. Наш организм — сложный… Читать далее »

Мускатный орех — польза и вред

Сегодня мы поговорим, чем полезен мускатный орех, и есть ли от него вред. Мускатный орех востребован многими сторонниками здорового образа жизни. С его помощью пища лучше усваивается организмом. Он помогает перевариванию жирной свинины, баранины, высококалорийных тортов. Его добавляют в готовые блюда как в повседневном, так и в праздничном меню. Он широко применяется в народной медицине.… Читать далее »

Продукты против старения

Какие есть продукты против старения организма? Никому не хочется стареть. Ученые пытаются найти все новые таблетки от старости, но пока безуспешно. Старение – естественный процесс, остановить его нельзя, но его можно замедлить с помощью правильного питания. Человеческий организм использует некоторые продукты питания для восстановления самого себя. Какие продукты замедляют старение Часто мы питаемся, не задумываясь… Читать далее »

Семена укропа: полезные свойства, лечение

Укроп – душистая трава, известная всем, как специя. Многие хозяйки применяют ее в кулинарии для придания вкуса пище. Укроп мелко нарезают и добавляют в супы, борщи, а так же в готовые вторые блюда и салаты. Получается красочно, очень вкусно, и полезно. Кроме того, семена укропа применяют в народной медицине для оздоровления организма. Полезные свойства семян… Читать далее »

Какие масла полезны для лица

Многих представительниц прекрасного пола интересует вопрос, какие масла полезны для лица? Их можно понять. Хочется применять натуральные средства для кожи, без консервантов, и других вредных добавок. О них мы и поговорим в статье. Косметические масла бывают базовые и эфирные. Базовые масла можно применять для любого типа кожи. Их лучше применять их по отдельности. По полезным… Читать далее »

Лечение дисбактериоза кишечника народными средствами

Возможно ли лечение дисбактериоза кишечника народными средствами, и что для этого нужно делать? Об этом мы и поговорим. Дисбактериоз кишечника – заболевание, с которым приходится сталкиваться в течении жизни почти каждому человеку. Наличие в организме данного явления сигнализирует о том, что в нем есть нарушения. Дисбактериозом страдают более 80% жителей России. С жизнедеятельностью микрофлоры связывают… Читать далее »

Маска из сметаны и меда для лица

Представительницы прекрасного пола хотят хорошо выглядеть и зачастую отдают предпочтение домашней косметике. Сегодня мы поговорим, чем полезна маска из сметаны и меда для лица. Она обладает многими полезными свойствами. Она увлажняет, питает, отбеливает и омолаживает кожу. В ее состав входят натуральные и доступные продукты, которые почти всегда есть на кухне у каждой хозяйки. Чем полезна… Читать далее »

Специи для похудения: рецепты, отзывы

У многих хозяек на кухне есть специи для похудения. Добавляя их, как приправы, к блюдам, можно значительно уменьшить количество употребляемой соли, улучшить вкус пищи, ускорить обмен веществ, похудеть без вреда для здоровья. Необходимо лишь знать, как правильно их использовать, и какие специи будут эффективны в том или ином случае. Как применять специи, чтобы сбросить лишних… Читать далее »

Курага для похудения: рецепты, отзывы

Чем полезна курага для похудения? Это ценный сухофрукт, который помогает похудеть комфортно, без вреда для здоровья. В нем содержится много витаминов, макро – и микроэлементов, в которых нуждается организм. В состав входят кальций, калий, магний, витамин В5, каротин, и другие полезные вещества. Так же в кураге находится много клетчатки, что помогает насытиться ею при относительно… Читать далее »

Шиповник для похудения: настой, отвар

Как применять шиповник для похудения? Давайте рассмотрим этот вопрос. Шиповник обладает целебными свойствами и широко используется в народной медицине для профилактики и лечения заболеваний. Он признан и официальной медициной. О его лечебных свойствах люди знали давно. А о том, что шиповник является вспомогательным средством для похудения, заговорили недавно. Чтобы понять, как он  влияет на похудение,… Читать далее »