Ресвератрол – сильный антиоксидант. Он борется со старением, улучшает состояние клеток и тканей. Поэтому так важно знать, в каких продуктах содержится ресвератрол. Согласно статистике, французы страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы намного меньше, чем жители других стран Европы, хотя они и употребляют вредную пищу. Причину нашли в красном вине, которое пьют французы. Напиток богат ресвератролом, и оказывает… Читать далее »
Питание современного человека оставляет желать лучшего. Оно не сбалансировано по количеству белков, жиров и углеводов, и способно нанести вред здоровью. Многие врачи-диетологи заявляют, если человек хочет прожить долгую жизнь, необходимо резко уменьшить количество углеводов в рационе питания. На 57 ассамблее ВОЗ рассматривались вопросы правильного питания, и ее участники пришли к выводу: чтобы хорошо себя чувствовать,… Читать далее »
Сегодня мы рассмотрим советы, как оставаться здоровым всю жизнь. Многие думают, что это трудно выполнимая задача. Но это вовсе не так. Необходимо начать вести здоровый образ жизни. Со временем полезные привычки укоренятся, и станут вашим естеством. Вы сможете укрепить иммунную систему, окрепнете, перестанете болеть простудными заболеваниями. Это прекрасно, когда организм не мешает вам достигать поставленных… Читать далее »
Если Вас интересует вопрос, какие есть продукты для очистки печени, об этом мы и поговорим. Печень — главный фильтр нашего организма. Именно она обеспечивает нам полноценную жизнь. Все продукты, которые человек съедает, выпитые лекарства, все, что попадает в желудочно-кишечный тракт, переваривается, после чего идет в систему воротной зоны, и направляется в печень, где перерабатывается и обеззараживается.… Читать далее »
Сегодня мы рассмотрим интересные факты о пользе орехов для организма. Кому не нравится разнообразить свое меню фисташками, грецкими орехами, или кешью? Кроме того, что орехи вкусные, они еще и очень полезные. Они помогают предотвратить ряд заболеваний, улучшают умственную активность. В них содержится много витаминов и минеральных веществ, которые способствуют укреплению иммунной системы, налаживают правильную работу… Читать далее »
Если Вас интересует вопрос, что будет, если есть чеснок каждый день, об этом мы и поговорим в статье. Многочисленные исследования подтверждают большую пользу чеснока для организма. За все это мы должны быть благодарны его целебному составу. В растении содержатся витамины группы В, марганец, селен, витамин С, и многие другие полезные для здоровья вещества. Это незаменимый… Читать далее »
Известно ли Вам, что куркума и черный перец творят чудеса, если их применять правильно? Каждая специя полезна по отдельности. Но если их использовать вместе, можно получить прекрасный эффект. Доказано, что черный перец усиливает действие куркумы во много раз! Они вместе борются со многими заболеваниями, укрепляют иммунитет, снижают вес, уменьшают боль. Куркумин и пиперин: действие и… Читать далее »
Каждый из нас хотя бы один раз в жизни болел ангиной. Ощущения не из приятных. Быстрота выздоровления зависит от иммунитета, и от того, насколько правильно вы выберете способ лечения этого неприятного заболевания. Но есть хорошее средство. Сегодня мы рассмотрим, как приготовить и применять тибетский рецепт от ангины. В его состав входят доступные натуральные ингредиенты. Эффективность… Читать далее »
Первые признаки старения кожи лица появляются в одних женщин раньше, в других позже. На это влияет множество факторов. Многие сильно переживают из-за увядания. Но, не стоит этого делать. Необходимо вести здоровый образ жизни, правильно ухаживать за своей внешностью. Это поможет отстрочить появление первых морщинок, а то и вовсе они появятся уже в зрелом возрасте. Давайте… Читать далее »
Если Вас интересует вопрос, как избавиться от пестицидов в овощах и фруктах, об этом мы и поговорим. Очень важно насытить организм полезными веществами, и получить удовольствие от вкусной еды. Все же, нужно проявлять бдительность. Выращивая овощи и фрукты, хозяйства используют для обработки растений пестициды. Химические вещества защищают их от вредителей, повышают урожайность, помогают увеличить прибыль.… Читать далее »