Первые признаки старения кожи лица

Первые признаки старения кожиПервые признаки старения кожи лица появляются в одних женщин раньше, в других позже. На это влияет множество факторов. Многие сильно переживают из-за увядания. Но, не стоит этого делать. Необходимо вести здоровый образ жизни, правильно ухаживать за своей внешностью. Это поможет отстрочить появление первых морщинок, а то и вовсе они появятся уже в зрелом возрасте. Давайте рассмотрим, как замедлить старение кожи, что для этого нужно делать.

Что говорят геронтологи

Геронтология – наука о старении. Она изучает, как происходит старение, как с ним бороться, чтобы выглядеть молодо как можно дольше. Все же, вечная молодость пока недостижимое явление, хотя многие ученые работают в этом направлении. Некоторые женщины зациклены на препаратах, продлевающих красоту и молодость. Главное, не нужно забывать, что борьба со старением в наших руках. От нас будет зависеть, как быстро мы состаримся, или будем выглядеть моложе своих сверстниц.

Факторы, влияющие на скорость старения

Они делятся на внешние и внутренние.

К внешним факторам относятся:

  • Неблагоприятная экологическая обстановка в районе проживания.
  • Воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу.
  • Климатические условия с высокой или низкой влажностью воздуха.
  • Вредные условия труда.

К внутренним факторам  относятся:

  • Лишняя масса тела как результат неправильного питания, или заболеваний.
  • Наследственные факторы.
  • Постоянные стрессы.
  • Нарушения психоэмоционального состояния.
  • Употребление алкоголя, курение.
  • Образованме человека.

Внешние и внутренние факторы увядания взаимосвязаны друг с другом. Возрастные изменения начинают проявляться уже с 25 лет, поэтому так важна профилактика старения.

Первые симптомы старения кожи

К ним относятся:

  • Сухость кожи, шелушение.
  • Появление носогубных складок.
  • Тонкая кожа, уменьшение жировой прослойки.
  • Пигментные пятна, тусклость цвета лица.
  • Увядание вследствие действия гравитации.
  • Потеря упругости и эластичности кожи.
  • Опущение уголков губ и глаз.
  • Сладки, трещины, заломы.
  • Появление темных кругов под глазами.
  • Купероз, сосудистые звездочки.
  • Морщины на шее.
  • Старение кожи рук.
  • Поседение и выпадение волос.

Профилактика старения

Увядание невозможно повернуть вспять, но его можно замедлить. Важно вести здоровый образ жизни. Это правильное питание, крепкий сон, уменьшение количества стрессов, занятие спортом, позитивный настрой, умение правильно строить отношения с окружающими. Так же важно ухаживать за кожей лица и тела. Домашние маски для лица и волос, приготовленные из натуральных ингредиентов, являются прекрасным дополнением к применению профессиональных ухаживающих средств. Все же, стоит направить свое внимание на сохранение интереса и любви к жизни, поддерживать молодость души и тела.

Светлана

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *